Kebersihan
Anda perlu mencuci kaki Anda setiap hari, karena racun dan racun keluar melalui kaki Anda.
Mandi kaki
Mandi dapat merevitalisasi dan menyegarkan seluruh tubuh, memperbaiki sirkulasi kaki Anda.
- Mandi dengan garam, durasi prosedur seperti itu adalah lima belas menit. Garam bisa batu biasa dan laut.
- Mandi dengan minyak esensial, santai. Ambil untuk mandi ini 100 gram mint, daun birch dan bunga chamomile. Campuran semacam itu akan diisi dengan satu liter air mendidih dan kita bersikeras selama empat puluh menit. Ini akan memberikan sesi aromaterapi dan menciptakan efek toning untuk kaki Anda.
- Mandi dengan tambahan herbal decoctions. Di sini, ramuan obat apa pun cocok. Di India, untuk menyingkirkan bau kaki membuat decoctions daun laurel, marjoram, lavender, thyme, sage. Dan untuk melembutkan kulit, Anda bisa menggunakan mandi dengan rebusan marigold.
- Mandi kontras. Ini memiliki efek toning. Untuk prosedur ini Anda akan membutuhkan 2 cekungan dengan air dingin dan panas. Kami akan bergantian untuk merendam kaki dalam air dingin selama 3 menit dan dalam air panas selama 3 menit. Prosedur ini tidak bisa dilakukan sebelum tidur.
Agar tumit Anda tidak kasar
Hal ini diperlukan setelah mandi, ketika kulit menjadi lunak, dari telapak kaki menghapus dengan batu apung, partikel keratin. Lapisan harus dibuang satu atau dua kali seminggu, sebaiknya di malam hari, karena setelah prosedur tersebut kulit tidak terlindungi, Anda dapat dengan mudah menggosok kaki Anda, dan mote yang jatuh bahkan dapat melukai kaki Anda.
Pijat kaki
Pijat harus dilakukan sekali atau dua kali seminggu, itu merangsang sirkulasi darah, mengurangi ketegangan otot. Pijat kaki Anda dengan krim, karena kaki memiliki banyak titik yang bertanggung jawab untuk pekerjaan organ internal. Jika krim tidak di tangan, maka Anda bisa menggunakan minyak zaitun. Gosokkan kaki dari jari ke pergelangan kaki. Hapus minyak atau krim berlebih dengan tisu. Anda perlu memijat kaki, bergerak dari jari ke tumit.
- Sangat gosok solnya.
- Kami memijat kaki dengan gerakan memutar.
- Kami meremas setiap jari.
Bubuk karena berkeringat
Kami mencampur dua sendok makan urotropin dalam bubuk dan dua sendok makan bubuk bedak. Dengan campuran ini, kita akan menempatkan tambalan di antara jari-jari kaki dan telapak kaki. Kami melakukan prosedur ini setiap hari selama 6 hari. Sementara perawatan berlangsung tidak mencuci kaki dan tidak berganti kaus kaki. Sudah pada hari ketujuh untuk kaki kita akan mandi dan mengganti kaus kaki. Dalam sebulan, kursus akan diulang.
Obat untuk berkeringat
Buang ke bubuk empat sendok makan asam borat, tambahkan setengah sendok teh tawas dan aduk. Dengan senyawa ini setiap pagi kita akan meletakkan kaki kita, kita akan memakai kaus kaki bersih. Untuk mendapatkan efek terbaik di setiap kaus kaki, isi sedikit bubuk. Di malam hari kita akan mencuci kaki dengan air hangat. Dalam dua minggu, berkeringat akan berlalu.
Obat untuk berkeringat ringan pada kaki
Ini akan membantu jika kita membersihkan kaki setelah mencuci dengan larutan borik atau salisilat 2%. Setelah menaburi kaki Anda dengan bedak talcum yang harum.
Ramuan untuk kapalan di kaki
Larutkan dalam air panas selama 30 atau 40 menit. Ambil sedikit kulit lemon dengan ampas dan ikatkan ke kalus selama 5 atau 6 hari. Jagung harus dimatikan.
Obat Siberia orang-orang melawan jagung
Kami akan menuangkan 4 sendok makan kulit bawang, satu gelas meja cuka dan kami akan bersikeras selama dua minggu. Kemudian kami menaruh kulit bawang ini di atas jagung dan mengikatnya dengan perban dan meninggalkannya untuk malam. Ulangi prosedur, sampai jagung menghilang, dibutuhkan 5-7 prosedur.
Dari celah di kaki
Sebelum prosedur, kita akan mandi air hangat, tambahkan 2 sendok teh soda kue, dan menguap kaki kita. Lalu kita akan menyiapkan bohlam dari bola lampu, meletakkannya di tumit, menutupinya dengan polietilena, membalutnya dan meninggalkannya untuk malam. Di pagi hari kita akan mencuci kaki kita, gosok batu apung tumit dan oleskan krim. Setelah 2 atau 3 prosedur, retakan pada tumit akan lewat.
Dari retakan membantu masker dengan minyak jarak
Kami mencampur satu sendok makan minyak jarak, 2 sendok teh rebusan bunga chamomile, dan setengah sendok makan alkohol. Untuk mendapatkan bubur, tambahkan bedak. Kami akan meletakkan masker di tempat yang sakit selama empat puluh menit, lalu kami akan mencucinya.
Pengobatan obat tradisional varises
Pencegahan obat tradisional varises harus komprehensif. Oleh karena itu, lebih baik untuk mengobati varises dengan obat tradisional dengan herbal. Dengan demikian, kami akan mempercepat proses pemulihan. Saat mengobati varises, Anda harus mengikuti diet.
Metode mengobati varises
"Ambil bawang putih dan remukkan itu." Seharusnya tidak dengan kulit kebiruan, tetapi dengan putih. Aduk dengan dua potong mentega. Campuran ini diterapkan pada malam hari ke vena yang menonjol, di bagian atas kami letakkan kertas perkamen, kami perbaiki dengan syal hangat. Di pagi hari kita akan mencuci kaki dan mengenakan sesuatu yang hangat.
- Ambil rumput hancur cacing dan campurkan dengan susu asam. Kami menaruh bubur di perban dan membungkusnya dengan kompres kami. Selain itu, Anda perlu menggunakan kentang tumbuk dari apel, yang disiapkan dengan cara ini: ambil 3 apel Antonovka, isi dengan satu liter air mendidih dan tunggu 3 jam. Apel mengambil dan menjadi berantakan. Bubur yang kita makan di pagi hari dan di malam hari di atas 2 sendok makan.
- Ambil 2 sendok makan jelatang, tuangkan segelas air mendidih, kita bersikeras satu jam, menyaring dan minum 3 kali sehari untuk ¼ cangkir. Setelah 4 minggu, Anda perlu beristirahat selama dua minggu, dan kemudian kami akan mengulangi perawatan. Perawatan ini efektif, tetapi sangat aman. Pengobatannya adalah 6 bulan. Selain itu, Anda harus mengikuti diet dengan ketat. Kecualikan ikan, daging asap, daging berlemak. Setelah perawatan seperti itu Anda bahkan bisa berjalan.
- Giling beberapa pala di atas penggiling kopi. Satu sendok makan bubuk ini akan diisi dengan segelas air mendidih, kami masukkan ke dalamnya satu sendok makan madu. Semuanya tercampur rata dan biarkan kami minum selama setengah jam. Minuman ini satu jam sebelum sarapan dan satu gelas lagi diminum setelah 2 jam. Dengan varises, Anda harus makan kacang pinus.
Resep rakyat - perawatan kaki
Untuk menghapus edema dari kaki Anda, kompres yang terbuat dari daun birch akan membantu Anda. Kami membuat tas kanvas, kami menempatkan satu kilogram daun birch di dalamnya dan memakainya untuk malam itu, kami akan menguatkan mereka dari atas dengan tali pengikat. Kami melakukan prosedur ini selama lima hari, kami hanya mengambil daun segar.
Untuk menghilangkan kapalan yang sudah tua, kami akan membuat kompres dari remah roti, membasahi dengan cuka. Kompres ini dilakukan sebelum tidur dan kami menerapkannya ke kapalan selama 8 hari.
Dari kapalan basah dan kering, dari tempat-tempat horny di telapak kaki, kita menyingkirkan dengan kompres dan membungkus dengan infus dari jamur teh.
Perawatan Kaki
- Ambil 1 bagian lemak babi interior dan 2 bagian madu di tempat-tempat yang retak, perbaiki perban kasa dan biarkan selama dua jam.
- Ini akan membantu dengan retak di telapak kaki, jika kita memasak apel selama 30 menit dalam susu.
"Kami akan menyebarkan tanah liat biru dan menaruh lumpur ini di kakiku." Setelah kering, kita bersihkan dengan air hangat dan rendam kaki dengan krim.
- Kulit yang kaku di lutut bisa dilunakkan dengan masker jeruk. Campurkan satu bagian lemon atau jus jeruk dan sepuluh bagian minyak sayur, kemudian taruh campuran ini di lutut dan biarkan selama dua puluh menit, kemudian cuci dengan air hangat dan lumuri dengan krim yang bergizi.
- Untuk pemeliharaan preventif kita akan merebus kulit kentang dan kita akan memanaskan kaldu yang diterima dari kaki. Dengan demikian, kulit kaki akan menjadi elastis dan lembut. Kuku akan berhenti terpisah, dan telapak kaki akan menjadi lunak. Prosedur ini akan melindungi kaki dari fenomena gout, dari jagung, dari retakan pada tumit. Jauhkan kaki dalam kaldu ini selama 20 hingga 25 menit. Setelah mandi, cuci kakimu dengan air bersih hangat dan minyak dengan minyak jarak.
- Untuk menghilangkan kelelahan kaki, kita mencucinya dengan infus apsintus.
Sekarang kita tahu tentang perawatan untuk pencegahan kaki wanita dari resep tradisional varises. Merawat kaki Anda dan melakukan prosedur sederhana ini, Anda bisa menghilangkan kaki berkeringat, kapalan, retakan, pembengkakan, dan varises.