Probiotik adalah bakteri "hidup" yang, jika dicerna, dirancang untuk mengkompensasi kekurangan mikroflora kita yang berguna. Probiotik memiliki sejumlah kerugian. Pertama, itu adalah "alien", flora asing. Harus diingat bahwa komposisi mikroflora setiap orang adalah unik, oleh karena itu, bakteri "hidup" yang tumbuh di laboratorium di bawah kondisi produksi massal mungkin tidak sesuai dengan komposisi mikroflora kita sendiri. Probiotik dan prebiotik membantu mikroflora.
Selain itu, bakteri "hidup" tidak mentoleransi lingkungan asam. Karena itu, kebanyakan dari mereka mati di kerongkongan dan perut, bahkan tanpa memukul usus. Kadang-kadang hanya 10% bakteri "hidup" yang mencapai mikroflora usus. Agar probiotik bertindak, mereka harus diambil untuk waktu yang lama dan sesuai dengan skema yang ketat. Seringkali ini mahal dan tidak nyaman.
Prebiotik lebih alami dan, sebagai konsekuensinya, merupakan cara yang efektif. Prebiotik adalah karbohidrat yang tidak dipecah oleh tubuh kita dan tidak berubah ke mikroflora usus. Mereka hanya bisa makan berguna bagi kita bakteri - mikroorganisme berbahaya seperti "daging" makanan, yaitu protein. Oleh karena itu, untuk tumbuh, bakteri yang berguna, Anda perlu makan banyak buah dan sayuran, hingga 60% dari makanan sehari-hari. Dalam kedua kasus, probiotik dan prebiotik secara signifikan meningkatkan keadaan tubuh secara keseluruhan dan membantu mikroflora.
Selama ratusan tahun, makanan nabati adalah dasar dari makanan sehari-hari orang, sehingga mereka tidak merasakan kekurangan prebiotik. Hal ini diyakini bahwa nenek moyang kita yang jauh setiap hari mengkonsumsi hingga 200 gram serat makanan, termasuk 50 g inulin. Sebagai perbandingan, hari ini bahkan di negara-negara Eropa di mana budaya makanan sehat berkembang sangat baik, orang jarang mengkonsumsi 20 gram serat per hari dan 2-4 gram inulin per hari - dan ini pada tingkat 50-75 gram serat dan 10-25 g inulin, masing-masing! "Hermigurt Prebiotic": dukungan alami mikroflora Peradaban modern menciptakan banyak makanan yang tidak sehat, tetapi juga membantu menciptakan produk yang membawa kita kembali ke nutrisi sehat yang normal.
Yogurt "Ermigurt Prebiotic" adalah produk susu yang enak dan lezat yang diperkaya dengan inulin, salah satu prebiotik yang paling efektif. Berkat inulin, yoghurt baru dapat dengan cepat memulihkan keseimbangan alami mikroflora dan membangun proses pencernaan. Dalam yogurt "Hermigurt Prebiotic" tidak ada pengawet. Kandungan lemaknya tidak tinggi, namun, yogurt ini tebal dan bergizi. Inulin unik inulin: berkat itu, bahkan produk dengan kandungan lemak rendah dalam konsistensinya menjadi mirip dengan yogurt krim tradisional.
Jadi Anda tidak bisa mengingkari kesenangan diri sendiri, dan jangan takut dengan sosok itu. Selain itu, inulin memperkuat dan memperpanjang rasa kenyang kita - terlepas dari fakta bahwa ada beberapa kalori dalam yogurt, itu sangat bergizi. Jadi, "Ermigurt Prebiotic" adalah produk ideal bagi mereka yang ingin mengikuti diet. Dalam hal ini, tidak ada kontraindikasi dan pembatasan konsumsi inulin - tidak peduli berapa banyak yang Anda makan, semuanya akan bermanfaat bagi tubuh, dan tidak membahayakan. Sangat penting bahwa untuk semua kegunaannya, "Hermigurt Prebiotic" tetap merupakan makanan manis yang nyata. Ini berisi raspberry, sea buckthorn, currant, aprikot, plum, rosehip - buah-buahan dan buah yang paling penting untuk kesehatan. Yogurt "Hermigurt Prebiotic" akan membantu mikroflora Anda untuk menjaga kesehatan, dan Anda - suasana hati dan optimisme yang luar biasa! Karena itu, minumlah prebiotik dan jadilah sehat! Selain itu, jangan lupa untuk rutin mengonsumsi buah dan sayuran segar.