Eksperimen olahraga asli penduduk Comedy Club Marina Kravets

Resident Comedy Club Marina Kravets membangkitkan kekaguman konstan tidak hanya untuk kemampuan akting dan rasa humornya yang unik, tetapi juga sosok seksi yang ramping. Dalam tiga puluh tiga tahun, aktris ini dalam kondisi sempurna, dan, seperti yang dia sendiri akui, tidak membuat dirinya lelah dengan diet, meskipun dia memantau diet.

Marina mencoba makan lebih banyak sayuran, buah-buahan, setelah pukul delapan malam - hanya kefir. Kravets bercanda bahwa pada penembakan Anda tidak akan terbagi, setelah semua dua penggemar makanan yang benar secara konstan berada di dekatnya: Alexander Revva dan Timur Batrutdinov. Dan hanya dengan Garik Kharlamov, ia terkadang berhasil melarikan diri ke "celah makanan". Marina mengakui bahwa dia memiliki dosa rahasia - dia kadang-kadang membiarkan dirinya makan keripik yang langsung ditangkap dengan dua atau tiga buah kiwi dan kulit.

Predileksi olahraga dari Marina Kravets

Aktris ini lebih memilih olahraga aktif, di masa kecil dia terlibat dalam voli, untuk waktu yang lama menyukai tinju Thailand. Tetapi, Marina yang penuh semangat selalu tertarik untuk maju dan mencoba sesuatu yang baru. Baru-baru ini, bersama dengan suaminya, dia menghadiri kelas yoga anti-gravitasi. Perbedaannya dari yoga biasa adalah bahwa semua latihan dilakukan di tempat tidur gantung khusus yang digantung di langit-langit. Ini memungkinkan Anda untuk melakukan asana yang paling sulit, yang di lantai hanya dapat dilakukan oleh para profesional dengan pengalaman bertahun-tahun, mengurangi beban pada tulang belakang dan mengendurkan otot-otot yang tegang. Pelajaran pertama diberikan kepada Kravets tidak mudah, tetapi segera aktris ditarik dan mulai mendapatkan kesenangan dari pelatihan.

Dalam waktu dekat, bintang-bintang Comedy Club akan mulai belajar crossfit.Ini adalah sistem latihan kekuatan asli yang didasarkan pada senam, angkat berat dan beban kardio. Ini relatif baru untuk negara kita, tetapi sudah sangat populer di seluruh dunia. Crossfit tidak hanya mensimulasikan tubuh dan membantu mengurangi berat badan, tetapi juga mengembangkan kekuatan, daya tahan dan kelincahan.