Kami menyiapkan lada isi dalam lemari uap. Melanjutkan tema nutrisi sehat, saya sarankan Anda resep lada isi dengan patin untuk pasangan dan dipanggang dengan keju dalam oven uap uap Uap. Efeknya ternyata menarik, merica memungkinkan jus sendiri, patin juga melepaskan sarinya, di atas masih meleleh keju - merica diperoleh dengan kaldu aromatik. Lada dengan ikan ini berpadu dengan baik dengan nasi dengan safron atau geri, juga dengan salad hijau. Resep memasak dapat digunakan untuk pengukus dan kemudian memanggang sedikit di oven. Semua suasana hati baik kuliner dan, seperti biasa, menunggu tanggapan Anda!
Bahan-bahan:- Fillet Pangasius 5 pcs.
- Merica manis 5 pcs.
- Keju keras 125 g
- Garam 3 cubit
- Pepper black ground 3 pinch
- Langkah 1 Siapkan bahan-bahan: fillet pangasius, lada besar berkulit tebal, keju, bumbu sesuai dengan keinginan Anda.
- Langkah 2 Potong sepotong kecil dengan gagang untuk membuatnya terlihat seperti tutup lada. Kami akan mengupas lada dari biji dan hati.
- Langkah 3 Bumbui fillet secukupnya. Lipat fillet sepanjang panjangnya dalam tabung, dapatkan "gulungan". Kami memasukkan gulungan ke bagian tengah lada, menekannya dengan kuat.
- Langkah 4 Pindahkan cabai dari fillet ke loyang dengan lubang di rak tengah lemari uap dingin. Di rak sebelah bawah kami menempatkan nampan kue tanpa lubang untuk menguras cairan. Kami menempatkan program "Steam" pada 100 ° C selama 20 menit.
- Langkah 5 Kemudian ubah program menjadi "Grill" pada 230 ° C. Sementara lemari dipanaskan, kami memindahkan paprika ke bentuk tahan panas, kami menempatkan potongan keju dari atas dengan fillet, tutup dengan "tutup" dengan gagang bunga. Kami kirim lagi di oven selama 5 menit panggang.
- Langkah 6 Segera sajikan panas di atas meja dengan lauk dan salad. Selamat makan!