Yang sering mengganggu orangtua adalah kurangnya nafsu makan seorang anak. Ini dapat membawa banyak masalah - anak pada saat yang sama berubah-ubah, menolak makan, berperilaku tidak beradab di belakang meja. Mungkin, setiap orang tua menghadapi fenomena ini dengan satu atau lain cara - nafsu buruk bagi seorang anak. Tetapi nutrisi bayi adalah salah satu aspek terpenting dari perkembangan dan kesehatannya.
Ada beberapa metode yang memungkinkan satu sampai batas tertentu untuk membantu meningkatkan nafsu makan seorang anak. Yang pertama adalah organisasi yang ketat dari proses pemberian makan anak tepat waktu. Mula-mula si anak dapat menolak rezim semacam itu dan bahkan mungkin melewatkan satu atau dua kali makan. Namun seiring waktu ia akan terbiasa dengan rutinitas ini. Ini bermanfaat untuk dua alasan - pertama, bayi akan tahu bahwa jika Anda tidak makan sekarang, maka waktu berikutnya akan lama setelah itu dan ia akan makan semua yang Anda berikan, dan kedua, tubuh bayi akan secara bertahap terbiasa dengan periodisitas tertentu dan akan untuk memberi tanda-tanda kelaparan tepat waktu untuk makan berikutnya.
Langkah kedua adalah membuang semua "makanan ringan" di antara waktu makan. Semua permen, buah, jus, biskuit, roti dapat sangat berkontribusi terhadap hilangnya nafsu makan. Jadi tidak peduli bagaimana anak itu meminta sesuatu seperti itu, berikan dia sebelum makan tidak layak. Beberapa pengecualian hanya bisa air mineral tanpa gas.
Berjalan di udara segar juga cukup kuat, dan yang terbaik adalah tahan lama. Mereka secara signifikan meningkatkan nada seluruh organisme, yang mengarah pada munculnya nafsu makan yang baik pada anak. Juga jenis aktivitas fisik lainnya juga baik - berenang, senam, permainan outdoor. Beban fisik ini menghabiskan banyak energi dan kalori, yang menyebabkan tubuh mencari untuk mengisi kehilangan ini, yang tercermin dalam penampilan nafsu makan yang sangat baik. Karena itu, jika bayi Anda duduk seharian menonton kartun atau komputer dan memiliki nafsu makan yang buruk, maka mungkin Anda hanya perlu berjalan bersamanya.
Cobalah menarik bayi untuk memasak. Tentu saja, tidak perlu membebankan apa pun yang rumit, tetapi menguleni adonan, memecah telur, memetik daun salad - semua ini tidak mungkin sulit baginya, dan "mengarang" selera untuk memasak sangat mudah. Juga anak Anda dapat membantu meletakkan meja, menyebar alat makan dan serbet, dll.
Hiasi makanan - ini akan menarik perhatian bayi ke makanan, dan karena itu berkontribusi pada pertumbuhan nafsu makan. Anda dapat membuat mesin dari buah-buahan dan sayuran, memotong hewan, menarik selai atau krim asam pada pancake dan gorengan. Jika Anda tidak memiliki cukup imajinasi - cobalah untuk mencari di Internet, sekarang ada banyak situs kuliner di mana itu ditunjukkan bagaimana membuat makanan tidak hanya lezat, tetapi juga indah.
Berarti itu menambah nafsu makan pada anak-anak
- Selama sekitar tiga puluh menit sebelum makan, berikan jus apel asam pada anak Anda - ini akan meningkatkan pencernaan.
- Gunakan obat tradisional untuk meningkatkan nafsu makan - sudah diketahui bahwa untuk merangsang nafsu makan, Anda dapat menggunakan hal-hal seperti buah beri barberry dan juniper, mawar anjing, chokeberry, jinten dan biji adas manis, blackcurrant, sea buckthorn. Obat-obatan ini rasanya enak dan manis, jadi tidak mungkin seorang anak akan menolaknya jika Anda menawarkannya. Anda juga dapat menggunakan decoctions dan tincture dari yarrow, calamus, apsintus, dandelion root dan chicory - mereka jauh lebih kondusif untuk pencernaan karena peningkatan simulasi jus lambung, tetapi lebih sering mereka pahit atau tidak enak dengan rasa, sehingga anak tidak mungkin menunjukkan antusiasme karena mereka konsumsi. Semua dana ini harus diberikan, seperti pada kasus pertama, setengah jam sebelum makan.
- Ada persiapan homeopati untuk eksitasi nafsu makan, seperti kompleks dengan garam magnesium, kalsium, Tsina, Colchicum. Dana ini hanya dapat digunakan untuk resep dokter !!!
- Obat-obatan - glisin, enzim (Creon), Elkar, lisin. Sebagai homeopati, dana ini hanya dapat diberikan seperti yang ditentukan oleh dokter!
Ingat bahwa sebaiknya menggunakan cara apa pun untuk meningkatkan nafsu makan, konsultasikan dengan dokter anak Anda yang merawat.