Casserole dari cukini

Resep zucchini dari zucchini sederhana dan pada umumnya sama, tetapi apa pun dari mereka yang tidak Anda gunakan, hidangan ini dapat menghemat jika Anda perlu menyiapkan sarapan dengan cepat atau membuat camilan sehat.

Isi

Casserole dari cukini dengan keju Casserole dari cukini dan daging cincang di oven

Zucchini panggang dengan keju

Untuk menyiapkan hidangan ini, apa pun yang akan dilakukan zucchini, dan untuk membuatnya lebih bergizi, Anda dapat menambahkan bistik cincang atau sosis matang.

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

• zucchini - 1 kg
• bawang - 2 pcs.
• telur - 4 buah
• Keju feta - 300 g
• bawang putih - 2 siung
• minyak bunga matahari
• keju hijau varietas keras - 50 g

Metode persiapan:

1. Zucchini kupas dan parut pada parutan besar.

2. Lemparkan kembali sayuran parut ke dalam saringan atau miringkan mangkuk sedikit untuk menghilangkan kelebihan cairan.
3. Kupas bawang dan cincang halus (Anda bisa menggunakan blender). Goreng bawang sampai berwarna coklat keemasan. Jika Anda menambahkan bacon atau sosis ke casserole dengan cukini, goreng bersama dengan bawang.
4. Telur memukul dalam mangkuk, dicampur dengan bawang goreng, keju feta, zucchini, sayuran, dan bawang putih goreng di parutan kecil. Garam secukupnya.

5. Untuk bentuk kue, lumuri dengan minyak bunga matahari, tuangkan campuran ke dalamnya dan taruh dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya.
6. Panggang casserole of courgettes selama 30 menit. 5 menit sebelum memasak, taburi dengan keju parut dan atur mode pemanasan dari atas.

Sajikan hidangan sedikit dingin dan potong menjadi irisan. Ini sangat lezat untuk makan seperti casserole zucchini dengan saus krim asam.

Zucchini panggang dan daging cincang dalam oven

Hidangan yang lezat dan memuaskan ini cukup mampu menggantikan makan malam penuh. Sangat mudah untuk memasaknya, sehingga seorang remaja pun dapat mengatasi tugas ini. Siapkan zucchini casserole dengan daging cincang dan bayi Anda, dan lain kali dia bisa membuatnya sendiri!

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

• zucchini - 3 buah
• daging cincang - 350 g
• tomat - 3 pcs
• bawang putih - 3 siung
• krim asam (mayones) - 100 g
• minyak bunga matahari - 3 sdm. l.
• keju keras - 100 g

Metode persiapan:

1. Zucchini kupas dan potong menjadi irisan tipis 0,5 cm.
2. Dalam mangkuk yang dalam, campurkan minyak bunga matahari, parutan bawang putih dan garam. Tuangkan tenaga kerja dari lingkaran dan dengan lembut campur.
3. Sebarkan setengah jumlah mug sayuran dalam loyang.
4. Garam forcemeat dan taruh di atas lapisan cukini. Taburi dengan krim asam (mayones).
5. Tomat dikupas kulitnya, tuangkan air mendidih, potong-potong dan taruh di atas daging cincang.
6. Atas dengan lingkaran zucchini yang tersisa, olesi dengan krim asam dan dimasukkan ke oven 180C yang sudah dipanaskan sebelumnya.
7. Panggang selama setengah jam, dan 10 menit sebelum memasak taburi zucchini casserole dengan keju parut dan nyalakan pemanas atas di oven.

Casserole yang mewah dari cukini di oven berpura-pura menjadi pai daging yang paling nyata! Ini sangat bergizi dan berair, jadi cukup hanya memberi roti segar saja!

Tips Bermanfaat

Jika Anda ingin membuat casserole dari cukini sangat empuk, gulung sayuran dengan blender hingga menjadi mashed.

Jangan lupa untuk membuang kelebihan cairan, mempertahankan sayuran setelah digiling, jika tidak hidangan Anda akan berubah menjadi berantakan.

Jika Anda memiliki jumlah waktu minimum untuk menyiapkan sarapan, Anda bisa menggoreng zucchini marrows di malam hari.

Jika Anda hanya memiliki zucchini yang terlalu matang, maka Anda harus membuang bijinya, dan memotong dagingnya atau memarutnya.