Teh susu adalah nama yang bagus untuk teh Inggris tradisional dengan tambahan susu. Selain itu, banyak yang berpendapat bahwa minuman ini menyimpan kelebihan berat badan. Beberapa bahkan duduk dengan diet tiga hari dengan susu. Apakah Anda tahu tentang bahaya "makanan" seperti itu? Mari kita menjelaskan sifat sebenarnya dari susu untuk menurunkan berat badan.
Susu untuk melangsingkan - ulasan dokter
Secara terpisah, teh hijau dan susu, tidak diragukan lagi, membawa manfaat tubuh. Teh memperkuat dinding pembuluh darah, menyiram racun, meningkatkan fungsi ginjal, dan susu adalah sumber kalsium, lemak sehat, laktosa, vitamin A dan E, protein. Tetapi ketika komponen-komponen ini dicampur, cairan yang dihasilkan lebih seperti racun daripada minuman diet yang sehat. Mari kita cari tahu.
Limau susu tidak mengandung antioksidan, yang berarti tidak ada masalah membersihkan hati. Sifat berbahaya lainnya, terutama pada diet berbasis susu selama 3 hari adalah penurunan nada alat otot jantung dan pembuluh darah. Fakta bahwa susu mengandung protein - kasein, yang menghalangi zat katekin (flavonoid dari teh), secara positif mempengaruhi kerja sistem kardiovaskular. Penemuan ini dibuat oleh ilmuwan Jerman Verena Strangle.
Susu adalah kalsium yang terus menerus, dan teh - tanin, yang menghalangi asimilasi kalsium hewan oleh tubuh. Sementara itu, kalsium telah memasuki aliran darah, itu perlu diambil di suatu tempat, dan tubuh meletakkan kalsium yang belum ditemukan di ginjal, akumulasi berlebihan yang mengarah ke urolitiasis.
Sebuah penelitian ilmiah yang dilakukan di Amerika melaporkan bahwa minuman panas yang terbuat dari susu dan teh secara dramatis meningkatkan tingkat karsinogen dalam darah dan mengurangi resistensi tubuh terhadap pembentukan tumor.
Dan akhirnya, mengapa tidak menggunakan susu untuk diet mono selama 3 hari, 7 hari dan lebih lama: minuman tersebut memiliki efek diuretik dan pencahar yang kuat. Tubuh hanya mengalami dehidrasi, sehingga berat badan menurun. Tidak ada pemecahan lemak tidak akan! Orang bodoh yang mencari jalan yang mudah menguras tubuh, mencuci mikro dan macronutrien. Anak perempuan, hanya olahraga, nutrisi yang tepat , dan diet yang rasional akan membantu menurunkan berat badan
Membongkar hari untuk susu: resep
Namun, satu hari mono-diet untuk susu dapat bermanfaat karena sifat diuretik dan pencahar dari minuman ini. Tubuh menarik kelebihan cairan dan membersihkan saluran cerna. Mereka yang telah mencoba minuman yang indah ini berbicara tentang perasaan kenyang sepanjang hari - tanda tambah lainnya adalah memerah, seperti minuman untuk hari puasa.
Dilarang memakan minuman ini lebih dari sekali dalam 10, dan sebaiknya 14 hari!
Resep # 1
Setengah liter susu untuk didihkan, dinginkan sedikit dan tuangkan 3-4 sendok teh. teh hijau. Bersikeras 20 menit, tiriskan. Minum di siang hari untuk secangkir.
Resep # 2
Untuk segelas 250 ml, ambil 1 sdt. mendidih, tuangkan air mendidih selama 1/3, bersikeras 3 menit dan isi ulang dengan susu dingin / hangat.
Resep # 3
Hangatkan gelas dalam pasangan atau dalam microwave. Tuang 1/3 dari susu dingin dan tambahkan 2/3 dari bir yang kuat.
Resep # 4
Untuk 100 ml air - 1 sdt. pengelasan. Kami menambahkan 150 ml susu.
Detail penting, teh dengan susu diminum tanpa gula. Ini tidak terlalu enak dengan tidak terbiasa, jadi Anda bisa menambahkan setengah sendok madu atau rempah-rempah: kayu manis di ujung pisau, cengkeh. Untuk tubuh tidak kehilangan jumlah cairan yang berbahaya, pastikan minum 1,5-2 liter air bersih di siang hari.
Pilihlah hanya jenis teh yang mahal, ada kotoran, citarasa, dan zat pewarna yang kurang berbahaya. Teh murah akan memperparah efek susu yang sudah meragukan pada ginjal.
Minuman yang terlalu kuat menyebabkan halusinasi, tekanan melompat dan kehilangan kesadaran. Perhatikan kondisi kesehatan Anda jika Anda melihat kelemahan, pusing, sesuatu yang mendesak untuk makan manis, tetapi dalam jumlah kecil. Duduk selama 10 menit, dan jangan pernah mengulangi upaya diet pada susu.
Ulasan mereka yang menurunkan berat badan tentang susu
Ulasan yang antusias tentang penurunan berat badan hingga 2 kg sehari berubah secara instan menjadi ketidakpuasan, karena kondisinya memburuk oleh 95% anak perempuan pada penghujung hari. Dari ini kami menyimpulkan: berat ekstrak susu, dehidrasi tubuh. Pikirkan tentang keadaan kesehatan saat diare yang parah, hal yang sama akan terjadi pada Anda di malam hari setelah seharian minum teh hijau dengan susu. Kami tidak merekomendasikan molochai dalam bentuk apa pun. Jika Anda ingin benar-benar menurunkan berat badan dengan rasa dan tanpa bahaya, perhatikan diet "7 kelopak" .
Kesehatan - pertama-tama!