Pernahkah Anda memperhatikan bahwa ada wanita yang usianya tidak bisa ditentukan sekilas? Mari kita coba mencari tahu apa sebenarnya yang menentukannya: tanda di paspor, keadaan kesehatan atau sikap? Berapa kalender dan usia biologis seseorang? Dan bagaimana cara menyimpan energi vital dalam 20, 30, 40?
Berapa umur Anda: dua puluh, tiga puluh, enam puluh? Itu tidak masalah. Semua angka ini adalah konvensional, mereka hanya menunjukkan berapa kali Anda telah melihat bagaimana musim semi berhasil musim dingin. Usia kalender tidak begitu penting bagi seseorang sebagai keadaan tubuh dan jiwa.
Sembunyi atau tidak?
Banyak wanita berpikir bahwa mengajukan pertanyaan tentang usia mereka sama sekali tidak senonoh, dan sering bercanda atau berdiam diri tentang sosok tertentu. Psikolog percaya bahwa keseluruhannya adalah ketidakcukupan dangkal dari usia psikologis kita dan angka-angka dalam paspor. Namun demikian, yang paling penting adalah mewujudkan tahun Anda sendiri dan menerima mereka. Hidup kita adalah buku yang menarik dengan gambar berwarna. Setiap tahun, bulan, minggu, bahkan setiap hari adalah halaman baru. Belajar untuk bangun di pagi hari, cobalah pada usia Anda, seperti gaun baru: "Ah, hari ini saya tidak kurang dari seratus tahun - saya akan berbaring di tempat tidur sebelum makan malam", "Dan sekarang energinya berdetak, saya tidak bisa duduk diam," "Jadi Jadi, hari ini saya berusia 30, saya cantik, dan dari pandangan saya yang menakjubkan dan proyek yang cerdas, semua orang baru saja masuk. "
Bagaimana terlihat lebih muda?
Pada pandangan pertama, sulit untuk menentukan berapa usia seorang wanita. Malam tanpa tidur atau riasan yang tidak berhasil, pakaian tak berbentuk atau diet yang tidak pantas dapat "menua" usianya ... Sayangnya, resep untuk remaja dan kecantikan kekal hanya ditemukan dalam dongeng, tetapi ada beberapa aturan wajib yang membuatnya tampak hebat di usia berapa pun.
• Perhatikan diri Anda sendiri. Periksa secara berkala tas kosmetik Anda, ganti krim sesuai usia dan jenis kulit.
• Cukup tidur. Untuk menjaga kesehatan dan kecantikan, tubuh kita membutuhkan setidaknya tidur tujuh jam. Kurang tidur kronis secara negatif mempengaruhi metabolisme dan produksi hormon.
• Mengawasi gambar. Pilih pakaian yang sesuai dengan tren saat ini, fitur sosok dan selera Anda sendiri. Banyak wanita setengah baya terus dengan keras kepala menempel pada gaya masa muda mereka. Dan ini salah: kehidupan dan mode tidak diam.
• Gunakan riasan secara kompeten. Di setiap usia, kami menyadari tugas yang kami hadapi. Anda perlu merasakan keharmonisan dengan usia Anda sendiri, memberikan ekspresif pada fitur wajah, menyembunyikan kerutan yang telah muncul.
• Terima diri Anda apa adanya. Gunakan cermin untuk tidak mencari kekurangan, tetapi untuk memahami bagaimana penampilan Anda. Lihatlah diri Anda secara objektif, tetapi tidak secara kritis. Bahkan sendirian dengan Anda, lebih memperhatikan martabat Anda, bukan kesalahan Anda. Dan hentikan menurunkan berat badan: aktiflah secara fisik dan perhatikan berat badan Anda. Wanita kurus terlihat lebih buruk dengan usia!
• Pujilah diri Anda sendiri. Selalu kenali prestasi Anda! Stroke kepalamu dan beri tahu kami - hari ini! - tentang keberhasilan mereka untuk setidaknya satu orang.
• Mewujudkan impian. Kami terus menunda keinginan kami untuk nanti: tidak ada uang, tidak ada waktu,
tidak ada dukungan. Rasakan bahwa Anda memiliki waktu, tenaga, dan sumber daya untuk belajar atau bepergian.
Masalah dan pertanyaan "usia".
Musuh-musuh utama pemuda dan kecantikan adalah tekanan dan pengalaman intens. Kalender dan usia biologis seseorang yang mereka ancam sama. Pada wanita, krisis usia lebih diikat bukan pada hari ulang tahun tertentu, tetapi untuk perjalanan siklus tertentu kehidupan keluarga: pernikahan, kelahiran anak, perceraian, perawatan anak-anak dari rumah ...
Saya ingin lebih tua! Keinginan ini sering mengunjungi gadis-gadis muda yang bekerja di tim "dewasa" atau di bawah perawatan yang kuat dari orang tua mereka. Seseorang mencoba untuk mencocokkan rekan-rekan mereka, malu akan pengalaman kecil mereka, dan seseorang mencoba untuk menahan tekanan dari ibu dan ayah yang terlalu peduli ... Entah bagaimana, gadis-gadis yang menua secara artifisial mencabut diri mereka sendiri dari hal yang paling penting - masa remaja. Tidak akan ada kesempatan kedua. Pada usia ini, yang paling penting adalah menyadari bahwa semua orang muda dan tidak berpengalaman (bahkan atasan Anda yang ketat), dan karena itu Anda berhak melakukan kesalahan. Nah, orang tua membuktikan bahwa Anda sudah dewasa, Anda tidak perlu make-up dan pakaian, tetapi tindakan orang dewasa! Apakah ada seks dalam pernikahan? Sudah di tahun pertama kehidupan perkawinan, bulan madu bisa lancar mengalir ke kehidupan sehari-hari yang membosankan. Dan kemudian semuanya hanya ada di tangan Anda. Masa sulit berikutnya adalah kehamilan dan tahun pertama setelah kelahiran anak. Dan Anda dan suami Anda saat ini kemungkinan besar tidak akan sampai ke jenis kelamin. Namun, ini bukan alasan untuk terpisah satu sama lain. Cobalah untuk menyelesaikan semua masalah Anda bersama dan jangan lupa tentang belaian. Pada usia 30 tahun, ketertarikan seksual yang kuat dapat membangunkan wanita. Dan jika pasangan saat ini sedang sibuk dengan bisnis atau membangun karier, dia tidak akan sampai kepada Anda. Namun, jangan langsung mencari kekasih. Tugas Anda adalah membuatnya tertarik. Pada akhirnya, relaksasi seksual hanya akan membantu dalam hal pekerjaan. "Pemberontakan pria berusia empat puluh tahun" diwujudkan dalam minat yang meningkat pada gadis-gadis muda. Suami-suami kami tiba-tiba menyadari bahwa hidup telah berlalu, tidak ada hal baru dan tidak biasa yang akan terjadi, dan usia tua akan datang. Temukan kekuatan dan keinginan untuk menarik kembali satu sama lain dalam diri Anda, dan Anda akan dengan kehormatan dan tes ini. Tetapi ini hanya mungkin dengan keinginan bersama dan upaya bersama. Pada usia yang lebih tua, ketika untuk satu pasangan seks tidak memainkan peran khusus, dan yang lainnya dalam bentuk seksual yang baik, hanya kasih sayang yang intim, belaian intim dan saling pengertian yang lengkap akan membantu untuk menghindari krisis yang serius.
Harus atau tidak? Di usia berapapun kita bisa memikirkan makna hidup. Pada titik tertentu Anda bertanya pada diri sendiri: "Siapakah saya? Apa yang saya lakukan? Dengan siapa saya tinggal? "Dan jika semua pertanyaan yang ingin Anda jawab" tidak tahu ", krisis paruh baya Anda sudah jelas. Nah, Anda berada di ambang pencapaian besar. Namun, ada kemungkinan bahwa, setelah mempertimbangkan dan menghargai semua pro dan kontra, Anda memutuskan bahwa tidak ada yang perlu diubah dan tidak perlu, pilihan profesional dibuat benar dan di samping orang yang paling dicintai di dunia, tetapi untuk perasaan kebahagiaan mutlak Anda hanya hilang .... sepotong cokelat.
Apakah perceraian selalu kemalangan? Studi oleh sosiolog telah menunjukkan bahwa tiga wanita yang bercerai dari empat tidak ingin menikah lagi - mereka mulai menghargai terlalu tinggi kebebasan dan kemandirian yang baru ditemukan, untuk kembali mengorbankan mereka demi pria! Empat dari lima wanita merasa bahwa harga diri mereka membaik; dua dari tiga - perceraian itu membantu mereka untuk mengendalikan kehidupan mereka sendiri untuk pertama kalinya. Setiap wanita yang bercerai keempat percaya bahwa kehidupan seksnya hanya membaik. Yah, statistik berbicara sendiri! Ya, Anda mungkin terluka, terluka dan tidak menyenangkan, tetapi hidup Anda tidak berakhir di sana !?
Saya tidak butuh siapa pun! Pemikiran seperti itu, sebagai suatu peraturan, dikunjungi oleh wanita yang tiba-tiba menyadari usia mereka. Wajah dan tubuh telah sedikit berubah, anak-anak telah tumbuh, dan di tempat kerja, terlepas dari pengetahuan dan pengalaman, Anda tidak dapat bekerja. Ya, ini adalah akhir dari tahap kehidupan tertentu, tetapi setelah semua yang lain akan mengikuti! Anda akan terbiasa dengan kerutan dan belajar untuk mengatasinya, anak-anak akan memiliki keluarga, dan Anda (nenek) akan menjadi sangat penting bagi mereka, dan bukannya bekerja Anda akan memiliki banyak kegiatan dan hobi baru dan menarik ... Secara umum, apa pun yang terjadi, hidup terus berlanjut, dan semua yang terjadi - menjadi lebih baik!