Sifat terapeutik dari jus sayuran

Jus sayuran dianggap lebih berguna daripada jus buah, karena mereka tidak mengandung fruktosa dalam jumlah besar, mereka dapat dikonsumsi oleh orang-orang yang menderita penyakit yang terkait dengan asimilasi gula: diabetes, hipoglikemia, dan lain-lain. Secara teratur menggunakan jus sayuran, Anda memberikan kontribusi besar bagi kesehatan tubuh Anda. Sifat penyembuhan jus sayuran dikenal untuk waktu yang lama. Jus dapat diperas dari hampir semua sayuran, dan masing-masing baik dengan caranya sendiri. Oleh karena itu, saya mengusulkan untuk berbicara tentang beberapa jus sayuran secara lebih rinci. Untuk mulai dengan kita akan mempertimbangkan sifat medis umum dari semua jus sayuran:
- jus dari sayuran hijau yang mengandung klorofil, memurnikan hati kita, dan juga membantu dengan kanker, yang dikonfirmasi oleh penelitian ilmiah;
- membantu mengeluarkan racun dan zat berbahaya lainnya dari tubuh;
- Jus sayuran mengandung banyak vitamin, mineral dan nutrisi lainnya;
- Beberapa jus sayuran mengandung obat-obatan, dan bahkan antibiotik;

Sifat penyembuhan jus sayuran dapat disebutkan tanpa batas. Saya pikir ada baiknya berbicara tentang beberapa jus yang paling umum digunakan.

Jus wortel sangat berguna untuk mata, membantu menguatkan gigi, meningkatkan nafsu makan dan pencernaan. Ini mengandung vitamin A, B, C, E, K, serta kalium, kalsium, magnesium, besi, klorin.

Jus tomat segar sangat berguna untuk proses metabolisme dalam tubuh. Tapi, sayangnya, pada dasarnya kita minum jus tomat kalengan, yang telah kehilangan sebagian dari khasiatnya sebagai obat. Dalam jus ini ada banyak kalsium, natrium, magnesium, tiamin.

Jus mentimun adalah diuretik alami terbaik. Ini juga membantu memperkuat gigi, rambut dan kuku, karena memiliki banyak kalsium.

Jus seledri kaya akan potasium, kalsium, natrium. Ini mengurangi tekanan darah, membantu melawan migrain, mencegah perkembangan sel kanker. Pada hari yang panas, jus seledri sempurna memuaskan dahaga!

Jus bit termasuk vitamin A, C, B1, B2, B3, kalsium, magnesium, fosfor, kalium dan natrium. Ini membantu dalam pembentukan sel darah merah dan meningkatkan darah secara umum. Dan juga: membantu dengan penyakit perut, hati, kandung kemih, perjuangan dengan kanker dan anemia, berguna untuk wanita selama gangguan menstruasi.

Ingatlah bahwa yang terbaik adalah meminum jus sayuran segar, karena yang dijual kepada kita di toko-toko, sudah ada lebih sedikit nutrisi, dan, akibatnya, tidak ada sifat penyembuhan seperti itu!

Julia Sobolevskaya , khusus untuk situs ini