Ada banyak alasan untuk meninggalkan makanan hewani. Seseorang ingin melakukan ini karena alasan kesehatan, seseorang tidak bisa makan steak dari pertimbangan agama atau estetika. Vegetarisme berjalan dengan kecepatan yang menggembirakan dan jika Anda berpikir untuk beralih ke cara makan seperti itu, maka informasi ini untuk Anda.
Pro dan kontra vegetarisme
Jika Anda akan beralih ke vegetarianisme, jangan segera memotong diet daging Anda. Transisi harus bertahap dan halus, mengurangi jumlah daging yang dikonsumsi dan meningkatkan porsi sayuran dan buah-buahan. Tubuh sendiri akan menolak pada titik tertentu dari daging sapi atau babi, karena dia tidak membutuhkannya.
Pros dari Vegetarisme
Kelebihan: Vegetarianisme baik untuk kesehatan
Seperti yang telah ditunjukkan oleh para ilmuwan, vegetarian jarang menderita kolesterol tinggi dan kegemukan. Jika Anda membandingkan dengan pencinta daging, maka vegetarian dapat membanggakan hidup dan kesehatan yang lebih panjang. Tidak jelas sampai akhir, mungkin faktanya adalah bahwa di antara para vegetarian ada lebih banyak orang kaya dan lebih sedikit perokok.
Kelebihan: orang itu tidak beradaptasi dengan makanan daging
Ada pendapat bahwa sistem pencernaan manusia tidak diadaptasi untuk mencerna daging. Allen Carr, yang terkenal dengan teknik berhenti merokok, mengatakan bahwa daging untuk seseorang tidak memiliki nilai gizi, itu adalah pengganti. Usus panjang pada manusia, dan dagingnya membusuk dengan sangat cepat. Dan karena itu di dalam tubuh manusia untuk waktu yang lama, secara bertahap menjadi racun.
Kelebihan: Vegetarianisme terdidik dan cerdas
Vegetarian bertanggung jawab secara sosial dan orang yang paling terdidik. Ilmuwan Inggris telah menyimpulkan bahwa anak-anak yang memiliki IQ tinggi, ketika mereka tumbuh dewasa, sering menjadi vegetarian.
Kelebihan: membunuh hewan secara brutal
Vegetarian percaya bahwa tidak etis dan kejam untuk memakan daging makhluk hidup, terutama jika tidak ada kebutuhan vital untuk ini. Untuk alasan ini, beberapa menjadi vegetarian.
Kontra vegetarianisme
Cons: Vegetarians dicabut dari elemen dan vitamin
Orang-orang yang menentang paham vegetarian mengatakan bahwa mereka yang tidak makan daging mungkin kekurangan kalsium, yodium, protein, vitamin B12, zat besi, kekurangan seng. Para ilmuwan dari Institut Penelitian Gizi Slovakia telah mengidentifikasi kekurangan protein pada anak-anak yang orang tuanya vegetarian dan memiliki kadar zat besi yang lebih rendah dalam darah mereka.
Cons: makan daging itu normal dan alami
Sisa-sisa Eropa yang paling kuno ditemukan, temuan ini diperkirakan dalam satu juta tahun. Di sampingnya ada tulang-belulang binatang dan senjata paling sederhana, yang menunjukkan bahwa leluhur kita sedang makan daging hewan liar.
Cons: Vegetarian adalah sedikit "terhambat" orang
Alih-alih daging, vegetarian makan produk kedelai. Makanan untuk vegetarian ini menggantikan asam amino esensial yang memengaruhi memori. Dan mereka yang sering menggunakan tahu keju kedelai, aktivitas otak mereka berkurang hingga 20%.
Cons: Brutal memaksa orang untuk mengubah kebiasaan makan mereka
Vegetarisme adalah kemewahan, hanya penduduk negara-negara yang hangat yang mampu membelinya. Adalah tidak manusiawi untuk "mengekspor" citra semacam itu ke daerah-daerah di mana sumber utama energi adalah makanan hewani. Vegetarian sendiri menyarankan - bahwa diet itu tidak berbahaya, Anda tidak bisa berhenti makan daging. Anda perlu memahami kemampuan keuangan Anda, kesehatan Anda. Ini cukup mahal di negara di mana musim dingin adalah 3 kali lebih lama dari musim panas, menjadi vegetarian. Anda tidak dapat secara tiba-tiba meninggalkan makanan yang biasa, jika tidak, itu akan membahayakan kesehatan Anda.
Mengingat semua pro dan kontra produk non-hewani, semua orang memutuskan sendiri apakah vegetarian cocok untuknya, atau dia tidak dapat hidup tanpa steak dengan darah untuk makan siang.