Jangan berasumsi bahwa dengan bantuan enema Anda dapat memecahkan masalah kelebihan berat badan secara permanen. Prosedur untuk membersihkan tubuh dengan enema disebut sebagai cara cepat menurunkan berat badan. Keuntungannya adalah bahwa ini adalah metode yang sangat efektif untuk membersihkan tubuh dari racun dan racun, yang berkontribusi pada percepatan metabolisme. Jika Anda memutuskan untuk belajar bagaimana menurunkan berat badan dengan enema , maka Anda harus tahu beberapa seluk-beluk proses ini.
Salah satu penggunaan yang paling penting dari enema adalah penggunaannya dalam transisi ke diet atau diet rendah kalori, serta selama periode puasa. Enema beragam, bisa dengan mentega, lemon atau hanya air biasa. Dipercaya bahwa membersihkan enema membantu meringankan sakit kepala dan sensasi tidak menyenangkan lainnya dengan konsumsi makanan yang terbatas.
Jika di Internet Anda menemukan iklan, yang mengacu pada "slimming enema", perlakukan ini hanya sebagai langkah iklan. Enema tidak memainkan peran utama dalam proses menurunkan berat badan. Ini, dengan cara, adalah bantuan tambahan untuk tubuh manusia, yang dirancang untuk membersihkan usus.
Ada beberapa rekomendasi tentang penggunaan enema dalam periode ketika seseorang sedang berusaha menurunkan berat badan. Berikut beberapa di antaranya:
- Disarankan untuk melakukan enema sebelum onset berpuasa atau ketika beralih ke diet rendah kalori yang terbatas.
- Sebelum prosedur dengan enema, dianjurkan minum air, yang seharusnya memiliki suhu 36 ° C.
- Enema pertama tidak boleh melebihi volume 1,5 liter cairan. Anda bisa membuat enema dengan mentega atau lemon.
- Ini optimal untuk melakukan prosedur seminggu sekali.
Jika Anda mengikuti rekomendasi ini, diet ketat akan berlalu dengan mudah.
Cara yang benar untuk memasukkan enema. Enema adalah jenis yang berbeda: obat, siphon, pemurnian, menetes, digunakan untuk tujuan terapeutik dan pencegahan. Prosedurnya adalah memasukkan enema ke bagian bawah usus besar
Enema pembersihan dibuat untuk tujuan membersihkan usus dari massa dan gas yang dicerna.
Indikasi: sembelit, tahap persiapan sebelum pengobatan dan drop enema, sebelum x-ray saat keracunan.
Kontraindikasi. Enema pembersihan adalah kontraindikasi pada orang yang menderita wasir, pendarahan di usus atau di perut, proses peradangan di usus besar.
Melakukan enema pembersihan. Untuk melakukan enema, Anda akan membutuhkan:
- Mug Esmarha atau waduk karet lainnya hingga 2 liter. dengan tabung dan penyesuaian dalam bentuk derek atau mekanisme lainnya.
- Ember, petroleum jelly, tempelkan petroleum jelly.
- Ujung Ebonit.
Periksa integritas ujung dan lumasi dengan petroleum jelly. Isi 2/3 cangkir volume Esmarch dengan air pada suhu kamar, tutup keran pada tabung. Gantungkan cangkir, diri Anda duduk di tempat tidur di sisi kiri lebih dekat ke tepi. Tarik pinggul ke perut. Di bawah pantat, letakkan kain minyak dan masukkan ujungnya ke usus. Ketika Anda memasukkan ujung sepenuhnya ke dalam usus, buka keran pada selang, air akan mulai masuk ke usus. Dalam hal ini, perhatikan munculnya rasa sakit di perut dan dorongan untuk mengosongkan. Hapus ujung dari usus dengan memutar gerakan. Dianjurkan untuk berbaring sekitar 10 menit dan kemudian pergi ke toilet. Setelah mengosongkan, bersihkan diri. Pada akhir prosedur, seluruh inventaris harus dicuci.
Lebih baik melakukan enema ketika ada kesempatan untuk bersantai setelah 2 jam. Idealnya - lakukan di pagi hari 2 jam sebelum berangkat kerja.
Enema diresepkan untuk membersihkan usus. Pada saat yang sama, seseorang kehilangan berat badan berlebih, tetapi ini adalah proses individual. Untuk menurunkan berat badan yang tidak perlu, Anda juga perlu mengubah diet Anda, psikologi Anda, perilaku Anda, seluruh cara hidup Anda. Misalnya, Anda dapat mempelajari tentang kebiasaan diet Paul Breg. Ada beberapa metode untuk membersihkan usus, misalnya, menurut N. Semenova, Walker, Malakhov dan lain-lain. Apapun metode yang Anda pilih, perlu diingat bahwa selain enema, Anda perlu serius mendekati diet Anda dan merevisinya secara radikal. Makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan, siapkan salad dan jus sayuran segar. Peningkatan yang signifikan dalam proses metabolisme di tubuh berkontribusi terhadap penggunaan jus sayuran, dimasak atas dasar wortel, bit, apel dan bahkan kubis.