Skala simpati dan cinta Rubin
Psikolog Zek Rubin adalah salah satu yang pertama mencoba menempatkan cinta di rak. Menurutnya, "kasih sayang", perhatian dan keintiman adalah "bagian dari" cinta romantis. Ini adalah "koktail cinta" yang dapat ditemukan dalam pernikahan atau hubungan intim.
- Attachment - keinginan untuk bersama orang lain, mendukungnya dan menerima dukungan sebagai balasannya. Yang sangat penting adalah kontak fisik dan persetujuan.
- Kepedulian - tindakan yang ditujukan untuk membuat orang lain merasa baik. Seringkali, kebutuhannya ditetapkan lebih tinggi daripada kebutuhannya sendiri.
- Keintiman adalah keinginan untuk mempercayai pikiran dan emosi batin Anda yang lain.
Rubin melangkah lebih jauh: dia tidak hanya menggambarkan komponen cinta, tetapi mengembangkan kuesioner. Menjawab beberapa pertanyaan, Anda dapat mengetahui siapa Anda - seorang kekasih atau hanya seorang teman.
Cinta yang penuh gairah dan welas asih
Elaine Hetfield menginspirasi ratusan ilmuwan lain dengan karya-karyanya. Dia tidak meninggalkan penelitiannya bahkan ketika senator Amerikanya mengejeknya dengan agak jahat. Hatfield menyarankan bahwa ada dua jenis cinta: penuh gairah dan welas asih.
Cinta yang bergairah adalah angin puyuh, badai emosi, keinginan yang kuat untuk bersama dengan jodoh Anda dan ketertarikan seksual yang kuat. Ya, ya, pakaian bertebaran di lantai, yang tidak ada yang sempat meletakkan bahkan di kursi, adalah manifestasi gairah. Biasanya cinta semacam ini tidak berlangsung lama: dari enam bulan hingga tiga tahun. Meski belum tentu berlalu - gairah bisa cukup bergerak ke langkah berikutnya dan menjadi cinta kasih sayang. Itu sebabnya "teman-teman melalui seks" menikah dan menciptakan keluarga yang kuat, meskipun pada awalnya semuanya hanyalah hiburan.
Cinta kasih sayang lebih bijak dan toleran. Seperti selimut yang nyaman, dia mencakup dua orang yang beruntung dan menyelimuti mereka dengan kehangatan dan kelembutannya. Penghormatan, bantuan timbal balik, pengertian dan penerimaan orang lain, tingkat kepercayaan dan kasih sayang yang tinggi membedakan cinta jenis ini dari gairah. Dan Anda mungkin sudah menduga bahwa itu tidak berhenti dengan cepat. Cinta seperti itu hidup selama beberapa dekade.
Enam gaya cinta
Apakah Anda pikir cinta itu seperti roda warna? Tetapi psikolog John Lee sangat yakin akan hal ini. Dia percaya bahwa ada tiga "warna" dasar - semacam cinta - yang, ketika dicampur, membentuk nuansa tambahan.
"Palet" utama cinta diwakili oleh eros, ludus, dan storga.
Eros - perasaan yang didasarkan pada daya tarik tubuh; itu keinginan untuk ideal, baik fisik maupun emosional.
Ludus adalah permainan cinta dengan aturan dan putarannya; orang berperilaku seperti pemain di pengadilan. Seringkali di Ludus, beberapa mitra terlibat (jadi ada cinta segitiga).
Storge - kasih sayang yang mendalam, kedekatan jiwa, yang tumbuh dari persahabatan.
Ketiga komponen ini, hadir dalam proporsi yang berbeda, menciptakan jenis cinta yang baru. Misalnya, pragmatis dan seimbang, di mana perasaan didasarkan pada perhitungan, atau obsesi cinta dengan semburan emosi yang terang, adegan cemburu, dan naluri kepemilikan.
Teori tiga komponen
Pada tahun 2004 Robert Sternberg mengusulkan konsep serupa. Hanya sebagai elemen dasar, ia menganggap keintiman (kedekatan dan dukungan), hasrat (hasrat seksual dan simpati) dan komitmen (keinginan untuk bersama manusia), yang terwakili dalam tujuh jenis cinta: simpati, obsesi, cinta kosong, romantis, tidak ada artinya dan cinta yang sempurna.
Obsesi adalah cinta pada pandangan pertama: hanya ada gairah di dalamnya, tetapi keintiman dan kewajiban tidak dapat ditemukan di sana. Karena itulah hobi ini cukup cepat dan sering tanpa jejak. Cinta kosong lebih merupakan kebiasaan daripada perasaan yang mendalam. Hal ini didasarkan pada janji (atau perjuangan internal) untuk menjaga pasangan tetap setia dan bersedia membangun hubungan yang langgeng. Tidak beralasan - konsentrasi dari semua hasrat dan pengabdian, tanpa kesadaran dan kepercayaan yang tinggi; sering menghasilkan pernikahan impulsif yang pendek.
Menurut Sternberg, dalam cinta yang sempurna ada tiga komponen, tetapi sangat sulit untuk dipertahankan. Terkadang itu tidak lagi berarti. Mengevaluasi hubungan ketiga komponen ini - keintiman, gairah, dan komitmen - Anda dapat memahami apa hubungan Anda dengan separuh lainnya dan apa yang perlu Anda tingkatkan. Untuk beberapa orang, pengetahuan ini akan memperjelas bahwa sudah waktunya untuk menghentikan hubungan, dari mana sedikit yang tersisa.
Cinta selalu menarik para ilmuwan: filsuf pertama, dan kemudian sosiolog dan psikolog mempelajari perasaan ringan ini dalam semua manifestasi. Dan biarkan sains berurusan dengan fakta dan pengalaman dan melihat cinta di bawah mikroskop, jangan lupa hal utama: hargai orang-orang dekat - tidak ada yang lebih baik daripada cinta yang sama dan murni.
Berdasarkan buku "Psikologi".