Aikido - sistem pertahanan diri yang unik menggunakan kekuatan dan inersia penyerang. Studi tentang teknik tempur dan teknik mencekik. Pelatihan fisik umum. Tingkat intensitas bervariasi dari rendah ke tinggi. Untuk semua tingkat kesiapsiagaan. Pelatihan kelompok dan pribadi, serta sebuah studio.
KARATE . Gaya kontak karate adalah kombinasi dari tradisi kuno dan teknik pertempuran modern. Pelatihan kelompok dan pribadi, serta sebuah studio.
MIX FIGHT - pelatihan aerobik dengan unsur seni bela diri. Ini ditujukan untuk pengembangan koordinasi neuromuskular dan daya tahan kekuatan-kecepatan.
Pelatihan kelompok dan pribadi.
TAY-BOX. Thai tinju adalah jenis seni bela diri modern, berasal dari seni bela diri Thailand kuno. Termasuk pukulan, tendangan, berbagai cara untuk membuat musuh tidak seimbang, melempar, aktif menggunakan lutut dan siku.
Pelatihan kelompok dan pribadi.
PRIDE. Mengajarkan sistem pertahanan diri yang sempurna, gudang senjata termasuk resepsi dan pemogokan dari berbagai seni bela diri dunia. Unsur tinju, tinju Thai, gulat, teknik menyakitkan dan menyesakkan, efektif dalam membela diri.
Peralatan khusus digunakan: beruang lantai, dumbel, dummies gulat, dan tatami. Pelatihan kelompok dan pribadi.
Ini dan banyak pertempuran tunggal lainnya tersedia untuk pelanggan dari jaringan pusat kebugaran TERRASPORT . Datang dan pahami seni pertempuran!
Alamat: Moskow, st. Bolshaya Yakimanka, 22, membangun 3, tel: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/
Pusat Kebugaran TERRASPORT - calon "Anugerah" dalam nominasi "Klub Kebugaran Terbaik".