Enak dan bermanfaat untuk liburan

Di banyak keluarga itu diterima enak dan berguna untuk dimakan selama liburan. Ahli nutrisi menyetujui, ngomong-ngomong! Dan membenarkan kerakyatan meriah, terutama ketika datang ke piring, yang termasuk makanan lezat yang paling populer.
Ratu meja prasmanan
Status terhormat seperti itu sejak dulu dan sepatutnya menerima salmon asin - ikan yang sangat kaya asam lemak tak jenuh ganda dari kelas omega-3 yang hanya sepertiga dari norma harian yang hanya mengandung 100 gram produk mereka. Dan piridoksin, yang telah mendapatkan reputasi untuk vitamin anti-PMS, lebih banyak mengandung salmon daripada di tempat lain. Secara umum, jika wanita rata-rata tiba-tiba meradang dengan cinta untuk ikan laut dalam, maka kecantikannya akan melampaui rata-rata! Rambut akan menjadi lebih tebal, kulit lebih bersih, jantung dan sistem saraf lebih sehat. Namun, pada Malam Tahun Baru itu adalah kebiasaan untuk tidak fokus pada potensi "sehat" dari hidangan, tetapi pada rasanya. Dari sudut pandang ini, kombinasi gurih dari garam lunak (salmon) dan kepahitan manis (grapefruit) tidak ada bandingannya! Para ahli mengatakan bahwa ketika Anda menikmati salad ini, bahan kimia dibedakan dengan apa yang diproduksi tubuh dengan pelukan dan ciuman.

Aneka daging
Apakah tidak ada yang istimewa tentang daging sapi? Anda hanya tidak tahu cara memasaknya! Pertama, "khusus" utama dalam daging sapi adalah potensi energi yang tinggi: setelah makan steak dengan darah, seseorang merasakan gelombang kekuatan yang dua kali lebih tinggi setelah jumlah daging babi atau ayam yang sama. Kedua, besi dan seng "berasal dari" daging sapi dicerna beberapa kali lebih baik daripada rekan-rekan nabati mereka. Akhirnya, asam linoleat, yang banyak mengandung daging sapi dan daging sapi muda, menormalkan jumlah darah penting, merangsang sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko tumor ganas di tubuh berkali-kali lipat. Jika kita berbicara tentang hidangan lezat, kombinasi daging sapi dan daging sapi yang lezat, ditekankan dengan benar oleh bumbu dan krim krim, dapat menyebabkan sensasi luar biasa bahkan di antara pemakan yang paling berpengalaman. Sangat lezat dan penting untuk dimakan selama liburan - itulah yang dipikirkan para penggemar diet.

Alasan risiko
Masuk akal untuk membiarkan awal petualangan Anda untuk menang atas kehati-hatian, jika hanya untuk menikmati rasa kemenangan sampanye! (Ngomong-ngomong, gourmets, untuk siapa kualitas pakan tidak kalah pentingnya dengan kualitas minuman, dianjurkan untuk membilas gelas dengan air suling untuk melindungi diri dari rasa asing.) Menjadi minuman beralkohol yang luar biasa, sampanye dengan aroma dan rasa yang lembut menyesuaikan sistem pencernaan dengan baik untuk makan. Sifat antioksidan dari anggur bersoda membantu tubuh mengatasi efek stres - melindungi jantung dan pembuluh darah. Ragi, yang dimasukkan ke dalam bahan mentah sebelum diubah menjadi minuman yang mulia, diperkaya dengan vitamin A dan zat aktif biologis. Kutu yang romantis, yang memberi makanan penutup buah segar, diwarnai dengan rasa champagne yang luar biasa - tidak ada apa-apanya dibandingkan dengan manfaat untuk tubuh: ternyata alkohol meningkatkan daya antioksidan buah dan buah tiga kali! Selain itu, campuran ini sangat terkait dengan kita pada hari libur, jadi valeologists (ahli kesehatan) bahkan merekomendasikan memanjakan diri mereka dengan pencuci mulut berdasarkan anggur dan buah berry pada hari-hari ketika suasana hati meninggalkan banyak hal yang diinginkan.

Kesenangan krim
Jika sampai sekarang Anda berpikir bahwa es krim berbahaya bagi kesehatan Anda, itu berarti waktunya telah tiba untuk penemuan yang luar biasa! Terbukti bahwa camilan es membantu memproduksi serotonin, zat yang bertanggung jawab untuk ketahanan stres dan optimisme. Para ilmuwan Amerika berhasil mengukur "tingkat kebahagiaan" di antara para penggemar es krim dan mereka yang lebih menyukai makanan penutup lainnya - yang pertama lebih tinggi. Dan dokter Jerman telah menemukan bahwa lebih baik untuk melepas obat daripada es krim! Faktanya adalah krim beku mengandung penenang alami L-triptofan, yang menetralkan emosi negatif. Ini memungkinkan Anda untuk menggunakan pencuci mulut dingin sebagai pil tidur paling enak di dunia! Tetapi ada spesialis yang menyerukan untuk mengambil es krim lebih serius - ini adalah ginekolog. Faktanya adalah bahwa kombinasi protein susu dan lemak menormalkan siklus menstruasi - kadang hanya ini saja yang cukup untuk terjadinya kehamilan yang lama ditunggu-tunggu. Perasaan sukacita yang riang dan tidak masuk akal yang kita alami saat menikmati isian atau es krim dikaitkan dengan kenangan masa kecil, ketika es krim adalah perwujudan kebahagiaan mutlak. Membuat es krim bagian integral dari kue Tahun Baru atau makanan penutup, kami dijamin untuk meningkatkan sikap positif dan rasa perayaan!