Menyiapkan labu yang cepat dan lezat tidak sesulit yang banyak dipikirkan orang. Tentu saja, pada pandangan pertama, Anda hanya bisa memasak bubur untuk anak dari sayuran oranye ceria ini atau membuat puding diet untuk menurunkan berat badan. Dalam praktiknya, banyak hidangan sederhana dan berguna disiapkan dari labu dari sup hingga makanan penutup, dan bahkan selai. Untuk memulai kenalan dengan aspek kuliner dari sayuran musim gugur ini, kami sarankan dengan sup labu. Sebagai aturan, sup labu memiliki konsistensi kentang tebal atau kentang tumbuk cair. Selain bahan utama, itu dapat menambahkan ayam, wortel, seledri, jahe, krim - dengan masing-masing komponen ini sup akan bermain dengan catatan rasa asli yang baru. Resep langkah-demi-langkah terbaik untuk sup labu dengan foto dan video, termasuk untuk multivarka dan dari Julia Vysotskaya, akan ditemukan nanti di artikel hari ini.
Sup labu paling lezat cepat dan lezat - resep langkah demi langkah dengan foto
Semakin banyak bahan sayuran dalam sup labu, misalnya, seperti pada resep langkah demi langkah dengan foto di bawah ini, semakin kuat dan menarik rasa hidangan ini. Dalam versi berikutnya, selain "solois" dari labu, ada sayuran telur-sayuran lain yang cerah - terong. Baca lebih lanjut tentang cara membuat sup labu paling lezat dengan cepat dan nikmat dalam resep selangkah demi selangkah lebih lanjut.Kandungan Esensial untuk Sup Labu Paling Enak Cepat dan Enak
- Labu haluskan - 1 gelas
- air - 2 cangkir
- terong -1 pc.
- bawang -1 pc.
- wortel - 2 pcs.
- kentang - 2-3 pcs.
- creamy oil -1 sdm. l.
- kunyit -1 sdt.
- jinten - 1 sdt.
- garam secukupnya
Instruksi langkah demi langkah untuk resep sup lezat dengan labu cepat dan lezat
- Dalam panci, tuangkan air dan segera tambahkan sayuran yang dipotong dadu: kentang, wortel, terong (bersama dengan kulitnya).
- Solim, tutup dengan tutup dan bawa kaldu sayuran sampai mendidih.
- Dalam wajan, cairkan mentega dan tambahkan bawang cincang halus, sedikit garam dan jinten. Goreng dengan api sedang sampai bawang emas.
- Pindahkan bawang goreng ke dalam panci dengan kaldu sayuran dan aduk rata, kami kurangi sedikit api.
- Setelah sup mendidih lagi, kita tuangkan kunyit, kita campur. Dari labu yang dibersihkan dengan blender kita membuat mash dan juga menambahkannya ke panci dengan kaldu.
- Rebus campuran selama 5-7 menit dan tuangkan isi panci ke dalam blender atau food processor. Giling massa sayuran ke keadaan pure.
- Bersiaplah untuk sup labu puree dosalivayem jika perlu dan segera diumpankan ke meja.
Sup labu lezat dengan ayam dan krim - resep sederhana selangkah demi selangkah
Delicate dan benar-benar meleleh di mulut sup labu dengan resep sederhana berikut ini disiapkan dengan ayam dan krim. Kombinasi produk ini dapat disebut sebagai salah satu varian sup labu yang paling sukses. Percaya pada kata, atau periksa lebih baik dalam praktik - sup yang lembut dengan labu, ayam, dan krim (resep sederhana di bawah ini) akan menghargai bahkan gourmets halus.Bahan-bahan yang diperlukan untuk sup empuk dengan labu, ayam, dan krim
- labu - 0, 5 kg
- fillet ayam - 1 pc.
- kentang - 3-4 pcs.
- bawang - 1 pc.
- garlic-2 denticles
- krim - 100 ml
- lada hitam
- minyak nabati untuk dipanggang
- garam
Langkah-demi-langkah instruksi untuk resep sup labu lembut, ayam, dengan krim
- Kupas kubus kubus, tuangkan segelas air dan kirim ke piring untuk memasak sampai matang.
- Dalam wadah terpisah kami merebus ayam dan kentang.
- Bawang dan bawang putih dipotong bersama dan pada sejumlah kecil minyak sayur goreng sampai transparansi.
- Labu siap, bersama dengan cairan yang dimasak, diaduk dengan blender yang terendam.
- Kentang rebus mnem garpu, dan daging ayam cincang halus. Tambahkan dua bahan ke labu puree, garam dan lagi menggiling blender. Tambahkan kaldu ayam ke dalam konsistensi kentang tumbuk cair.
- Pada akhirnya, tambahkan bawang merah dan bawang putih goreng dan krim dengan lada. Kami kembali menggiling blender yang terendam ke homogenitas.
Sup labu makanan dengan wortel untuk menurunkan berat badan - resep langkah demi langkah
Versi berikutnya dari sup labu dan wortel adalah hidangan diet yang nyata, yang membantu menurunkan berat badan dan mendapatkan sosok yang ramping. Tidak seperti resep sebelumnya, sup ini memiliki konsistensi cairan kaldu sayuran yang lebih terbiasa. Cara menyiapkan sup makanan dari labu dengan wortel untuk menurunkan berat badan, belajar dari resep langkah demi langkah di bawah ini.Kandungan Esensial untuk Sup Diet dengan Labu dan Wortel untuk Menurunkan Berat Badan
- labu - 300 gr.
- wortel - 2 pcs.
- bawang -1 pc.
- tomat - 1 pc.
- minyak sayur - 1 sdm. l.
- garam dan rempah-rempah secukupnya
- sayuran segar
Petunjuk langkah demi langkah untuk resep diet untuk sup labu dan wortel untuk menurunkan berat badan
- Tarik bijinya dan potong dadu kecil bersama dengan satu wortel. Tuangkan ke dalam panci, tambahkan air dan masak dengan api sedang sampai mendidih.
- Dalam penggorengan dengan minyak sayur, goreng wortel dan bawang yang sudah dicincang halus sampai keemasan. Kemudian tambahkan parutan pada parutan halus tanpa mengupas tomat dan dikesampingkan selama 1-2 menit.
- Setelah mendidih, tambahkan sup sayuran, garam, dan lada secukupnya. Masak sampai siap menjadi labu.
- Pada akhir persiapan, tambahkan sayuran yang sudah dicincang halus, misalnya, ketumbar atau peterseli.
Sup labu labu yang lezat untuk anak-anak dengan resep cepat langkah demi langkah
Memberi makan anak yang berguna dan lezat panas dari labu cukup untuk memasak krim sup tender dari labu dalam multivark dengan resep cepat di bawah ini. Versi sup labu ini disiapkan cukup sederhana dari bahan-bahan yang tersedia, tetapi rasanya ternyata sangat lembut dan kaya. Cara membuat krim sup yang lezat dengan labu untuk anak-anak dalam multivark dengan resep langkah-demi-langkah cepat di bawah ini.Kandungan Esensial untuk Sup Krim Lezat dengan Labu untuk Bayi dalam Multivariat
- labu - 300 gr.
- wortel - 1 pc.
- bohlam -1 pc.
- kentang - 4 pcs.
- krim - 200 ml.
- garam
- minyak sayur
Instruksi langkah demi langkah untuk resep sup krim labu dalam multivark untuk anak
- Kami menuangkan minyak ke dalam mangkuk multivark dan pada mode "Panas" membawa bawang cincang halus ke emas. Kemudian tambahkan kubus wortel dan goreng 3-5 menit.
- Di sebelah wortel, kirim potongan kentang dan labu. Kami terus menggoreng selama 5 menit lagi.
- Solim, tambahkan setengah cangkir air dan pilih mode "Quenching" selama 30-45 menit, tergantung pada kekuatan multivark.
- Kami memasukkan sup sayuran yang sudah jadi ke dalam panci, tambahkan krim dan blender ke dalam konsistensi krim kental.
- Jika diinginkan, tambahkan bumbu dan rempah.
Sup labu asli dengan jahe dan ayam - resep cepat selangkah demi selangkah
Akar jahe adalah bahan asli yang paling sederhana dan sekaligus yang membuat sup dari labu dan ayam merupakan mahakarya kuliner yang nyata. Selain itu, ahli gizi mengatakan bahwa penambahan jahe dalam hidangan panas berkontribusi terhadap penurunan berat badan. Pelajari cara membuat sup asli labu, jahe, dan ayam dari resep cepat lebih lanjut.Kandungan Esensial untuk Original Pumpkin, Ginger and Chicken Soup
- labu -250 gr.
- akar jahe 5 cm. -1 pc.
- wortel -1 pc.
- bawang -1 pc.
- daging ayam rebus -150 gr.
- minyak sayur - 1 sdm. l.
- garam
Instruksi langkah demi langkah untuk sup asli dengan labu, ayam dan jahe
- Pada minyak sayur goreng bawang merah hingga keemasan, tambahkan kubus wortel dan sedikit air, dikosongkan selama 5-7 menit.
- Kupas akar jahe dari kulitnya dan parut pada parutan sedang. Tambahkan untuk menggoreng, garam dan lada.
- Labu dipotong menjadi kubus dan ditambahkan ke dalam jumlah besar, tuangkan dua gelas air dan masak hingga siap.
- Ketika labu menjadi lunak, gunakan blender untuk mengubahnya menjadi kentang tumbuk.
- Daging ayam rebus dicincang halus dan ditambahkan ke sup labu yang sudah jadi. Hiasi dengan hijau jika diinginkan.