Apa pun yang dilakukan wanita, ia memasak makanan, mendidik anak-anaknya, membuat laporan triwulanan, dalam hal apa pun harus ada unsur kreativitas. Dan terutama jika ini tentang seks. Hanya ketika seorang wanita mulai menciptakan, dia menjadi seorang dewi.
Sementara itu, para wanita modern telah mengambil bagian penting dari fungsi laki-laki, mendorong jauh ke dalam apa yang diberikan oleh sifat mereka dengan murah hati: energi seksual, kreativitas dan intuisi halus, untuk terlibat dalam sistem latihan yang berkualitas bagi wanita modern.
Konsultan kami menawarkan program 21 hari untuk mengembalikan tiga pusat energi terpenting bagi wanita: rahim (sumber energi seksual), zona tenggorokan (pusat kreativitas) dan mata spiritual (bertanggung jawab atas intuisi).
Pada akhir sesi, sistem latihan untuk wanita modern tidak hanya akan terasa kuat dan bebas, tetapi Anda juga akan menyingkirkan semua hal yang tidak perlu bahwa tubuh Anda tersumbat, baik secara jasmani maupun rohani.
Sistem latihan untuk wanita modern cocok untuk semua orang, dan dianjurkan untuk memulai pada Bulan yang sedang tumbuh. Sangat diharapkan bahwa kelas diadakan dalam kesendirian total. Di ruang angkasa keempat unsur harus ada: lilin putih menyala (api), tongkat aromatik atau aromalamp (udara), segelas air dan batu (bumi). Setiap sistem latihan untuk wanita modern harus dilakukan selama 5-10 menit. Anda dapat merekam musik. Untuk latihan intensif, musik aktif cocok, untuk pose statis pilih melodi lembut (suara alam). Komposisi dapat berganti-ganti sesuai kebijaksanaan Anda.
Penyetelan dan visualisasi latihan
Sebelum memulai latihan, Anda harus mengambil posisi yang tepat dari tubuh dan menjadi tersetel secara emosional. Duduk di atas permadani, pantat sedikit ke sisi (bahwa anus tegak lurus ke lantai). Kaki ditekuk dalam bentuk lotus / setengah teratai. Bagian belakang dan leher harus lurus. Tutup matamu dan bahkan napasmu. Visualisasikan rahim dalam gambar stupa kayu dengan alu. Bayangkan warna apa itu, cairan apa yang diisi: bersih atau stagnan. Jadi Anda akan melihat keadaan seksualitas Anda.
Rotasi latihan Hara
Matanya tertutup, tangannya memegang tangannya di depan tangannya untuk memegang lututnya. Mulailah bergerak ke sisi kiri dari panggul kecil itu, seolah-olah untuk menguraikan hula-hoop (atau alu sesuatu "mengiris dalam mortir). Kepala tidak bergerak, pinggang bergantian menekuk "unbends. Jika Anda melakukan segalanya dengan benar, Anda akan merasakan panas di vagina. Berputar, Anda memecah energi, yang stagnan di pusat energi yang lebih rendah.
Pemurnian energi dengan suara
Bayangkan di rahim warna oranye, di zona jantung - hijau. Setelah terhirup, secara mental mengambil warna oranye (hasrat seksual) dan menghubungkannya dengan hijau (perasaan), naikkan ke area mata ketiga (antara alis). Saat bernafas, bergerak maju dan melalui mata spiritual, percikkan aliran ini dengan suara panjang "Cha". Sebuah lilin, yang terletak di seberang, akan membakar semua yang buruk.
Latihan hati terbuka
Letakkan tangan Anda di dada Anda, visualisasikan hati dalam bentuk zamrud yang menyelubungi Anda dari dalam dengan warna hijau (sinyal ke hati Anda bahwa Anda terbuka untuk mencintai diri sendiri). Kemudian bayangkan orang-orang yang Anda cintai, ketika Anda mengirimkan cinta Anda dari hati ke hati bersama mereka. Ingat orang-orang dengan siapa Anda memiliki masalah yang belum terselesaikan. Mental melepaskan kebencian. Tenang, dan tangan itu sendiri akan mulai terungkap.
Latihan pembersihan dengan api
Latihan ini akan membantu membersihkan mata ketiga Anda (intuisi wanita). Dalam posisi lotus, duduk di depan lilin yang menyala, rileks dan cobalah untuk melihat ke pusat api, tanpa bergerak atau berkedip. Selama latihan, air mata bisa mengalir dari mata atau bahkan hidung berair. Berikan curhat kepada emosi yang terburu-buru! Ini adalah proses pemurnian.
Pemulihan
Latihan terakhir. Berbaringlah di punggung Anda dan benar-benar rileks. Lepaskan pikiran dan emosi apa pun, fokus pada kondisi batin Anda. Pada tahap ini, Anda harus menyelesaikan proses yang Anda luncurkan sebelumnya.