Cepatlah, kamu akan lebih sehat ...
Prinsip ini biasanya dipandu oleh dokter anak yang berpengalaman, ketika pertanyaan tentang memberi makan di menu bayi adalah. Mari ulangi: sistem pencernaan anak-anak berusia hingga satu tahun dan sangat rentan, setiap inovasi dalam diet bayi harus tepat waktu dan tepat. Dan manifestasi alergi yang muncul setelah "penyalahgunaan" buah dan buah beri, tidak menambah kesehatan bayi Anda, tetapi, sebaliknya, mereka dapat membuang kembali skema makanan pelengkap dan berkenalan dengan hidangan baru selama beberapa minggu. Dokter anak umumnya mematuhi aturan bahwa produk yang lebih sedikit dalam menu remah-remah sebelum tahun, semakin banyak kesempatan saluran pencernaannya tetap sehat, ini adalah kasus ketika keragaman lebih dari musuh daripada teman. Mengapa? Setiap produk baru dalam diet bayi dalam beberapa hal stres untuk sistem pencernaannya. jika tekanan tersebut mengikuti satu demi satu, maka itu tidak punya waktu untuk beradaptasi dengan tingkat inovasi yang tepat, seolah-olah Anda melakukan perjalanan keliling dunia ketika Anda harus mengunjungi Tokyo, Roma, Beijing, dan London dalam seminggu, dengan segala konsekuensinya penerbangan, tinggal yang membosankan di bandara, akomodasi di hotel. Di setiap produk baru, tubuh remah harus tepat waktu untuk terbiasa, beradaptasi, belajar cara mencernanya dengan benar, dan hanya menghargai rasanya. Karena itu, temukan di kebun buah aromatik atau raspberry matang. Jangan terburu-buru untuk menghibur anaknya, lebih baik memakannya sendiri! Dan, secara tidak langsung, bayi akan mencobanya bersama dengan ASI Anda. Dan bahkan jika ini tidak terjadi karena fakta bahwa, misalnya, seorang anak makan campuran buatan, jangan lupa bahwa dia memiliki seluruh hidupnya di depannya, dan tahun depan dia dengan senang hati akan memakan semuanya!
Usia sebagai halangan
Ini telah lama menjadi hukum bagi ibu muda: hingga 6 bulan bayi tidak memerlukan apa pun, kecuali ASI. Baik dalam memikat, maupun dalam dopaivanii. Semua yang dibutuhkan anak, ia dapatkan dari susu ibu. Jika bayi menggunakan makanan buatan atau campuran (susu + campuran), pengenalan makanan pendamping dapat dimulai satu atau dua bulan sebelumnya (dari 4,5-5 bulan). Keputusan tentang permulaan pemberian makanan tambahan untuk bayi buatan diambil oleh dokter anak yang mengawasinya, atas dasar bagaimana ia berkembang. Ini terjadi bahwa berat badan anak yang bertambah berat pada campuran, dan dokter dapat menyarankan ibunya untuk memulai iming-iming lebih awal. Atau remahnya menderita konstipasi, dan kemudian dokter anak mungkin akan membuat keputusan tentang pengenalan sayuran dan buah-buahan ke dalam menu anak (di mana serat terkandung, yang menstimulasi peristaltik usus) lebih awal daripada dalam 6 bulan. Apakah anak itu berusia 6 bulan? Sampai saat ini, dia hanya diberi susu ibu? Dan kemudian dalam jenis makanan pelengkap (sayuran, buah atau sereal) untuk memulai, dokter anak juga harus mengerti. Jika tidak ada indikasi khusus untuk yang lain, iming pertama, sebagai suatu peraturan, adalah sayuran. Dokter takut memulainya dengan buah-buahan, karena, setelah mencicipi buah manis, gourmet kecil kemudian akan berpaling dari zucchini segar dan kentang. Jika dia sudah akrab dengan sayuran, maka Anda dapat mengundangnya untuk mencoba apel.
The Toadstool
Pilihan kami: ukuran sedang, juicy dan wangi, tumbuh di Ukraina. Sesuatu, dan kita punya cukup apel. Jika bayi rentan terhadap alergi, lebih baik memberi preferensi pada varietas hijau. Dan satu lagi tip: jangan buru-buru berpaling dari apel dengan wormhole. Buah terlalu "steril" adalah bukti yang mendukung bahan kimia yang membantu mereka, tumbuh begitu sempurna. Apel harus diparut dengan parutan halus (plastik, bukan besi) dan menawarkan remah 1/2 sdt untuk sampel pertama. Jika kenalan berlalu tanpa "mencurigakan" konsekuensi (ruam, tinja pecah, perilaku gelisah bayi), hari berikutnya jumlah pure apel dapat ditingkatkan, dalam seminggu, membawa hingga setengah atau bahkan seluruh apel. Kentang tumbuk ini tidak boleh dimaniskan dengan gula, tetapi berbagai apel lebih baik untuk memilih tidak terlalu asam ... Apel memiliki satu lagi kualitas yang bermanfaat, ia bertindak di perut sebagai penyerap alami: masuk ke dalam tubuh apel, seperti spons, membersihkannya. Jika bayi makan dengan senang, tawarkan dia kentang tumbuk segar di dalamnya. NCU setiap makan. Belum tentu setiap kali menggosok apel parut, mengikis satu sendok teh pulp dan memberi makan bayi.
Aromatik Stroberi
Stroberi benar-benar sangat harum dan lezat. Tetapi, pada saat yang sama, dan sangat sulit. Pertama, sangat alergi. Dan jika anak Anda rentan terhadap alergi atau Anda, atau pasangan Anda menderita alergi terhadap stroberi, bayi Anda lebih baik tidak menawarkan sama sekali. Kedua, stroberi adalah produk yang sangat "kompleks" untuk sistem pencernaan remah yang belum dewasa, dan Anda tahu mengapa, karena biji kecil yang menyumbat usus, dan, menurut salah satu versi, adalah penyebab reaksi alergi terhadap berry ini. Ketiga, karena di mana dan bagaimana stroberi tumbuh (praktis di tanah), ia berpotensi berbahaya sebagai pembawa telur cacing, yang jika buah beri dicuci bersih, jatuh ke dalam tubuh, menyebabkan banyak masalah bagi anak dan orang tuanya. sarana menghadapi cacing dokter anak menyarankan stroberi tidak hanya tentang mencuci, tetapi juga untuk mandi dengan air mendidih sebelum digunakan. Tidak setiap "keajaiban tersiram" semacam itu harus dicicipi. Jadi, mari kita ringkas: dengan stroberi, lebih baik tidak terburu-buru. Menurut beberapa dokter anak, seorang anak dapat melakukan tanpa berry ini sebelum 3 tahun. Jika Anda masih ingin mengobati remah, bayi berusia lebih dari 9-10 bulan, dan ia tidak cenderung untuk reaksi alergi, kemudian lakukan hal berikut: Jerami stroberi secara menyeluruh di bawah air, kemudian lepaskan lapisan atas dengan biji kecil dan tawarkan daging wangi yang orak-arik diadili. Apakah dia menyukainya? Pada siang hari, Anda tidak memperhatikan akibat apa pun? Keesokan harinya Anda bisa menambah jumlahnya. Tetapi semua sama, bahkan dengan skenario yang paling sukses, jumlah buah yang dapat dimanjakan anak sehari tidak boleh melebihi 2-3 stroberi. Lebih ke permen kecil kami dan tidak.
Cherry dan ceri
Cherry - buahnya tidak alergi. Cherry manis bahkan lebih baik: dan tidak menyebabkan alergi. dan manis. Satu-satunya peringatan: jika remah cenderung ke sembelit, maka dengan ceri Anda harus lebih berhati-hati, terutama dengan jus dari itu, ia bertindak pada perbaikan usus. Ceri dapat ditawarkan kepada anak dengan cara berikut: hancurkan, periksa bahwa ia tidak memiliki cacing, dan menarik keluar tulang, biarkan remah menghisap bubur yang berair. Dari ceri Anda bisa membuat jus, menyiapkan kompot, dan untuk anak-anak yang lebih tua - makanan penutup. Semua ini relevan untuk ceri.
Golden Apricot
Aprikot benar-benar buah kerajaan. Seperti buah jeruk, itu adalah gudang karoten, kalium, pektin dan vitamin C. Dan, tidak seperti ceri, ia bertindak longgar, merangsang usus untuk bekerja seperti jam. Dan jika bayi rentan terhadap konstipasi, dokter anak Anda mungkin akan menyarankan dia untuk menawarkan kepadanya puree aprikot atau jus (ini berlaku untuk bayi di atas 7-8 bulan). Anda dapat mencoba dan menggabungkan aprikot dengan buah-buahan lain atau bahkan sayuran. Ngomong-ngomong, aprikot sangat memengaruhi selera remah, meningkatkannya. Aprikot, sebagai suatu peraturan, tidak menyebabkan alergi, itu dirasakan oleh organisme anak-anak menguntungkan, namun kita akan kembali memberi bayi daging, menghindari kulit yang keras.
Blueberry hitam-eared
Ketika datang ke blueberry, semua orang segera ingat bahwa itu memberikan kontribusi untuk kesehatan mata dan memiliki efek yang baik pada penglihatan (terima kasih kepada provitamin A). Tetapi sangat sedikit orang yang tahu bahwa blueberry mengandung tanin, yang memiliki efek desinfektan dan anti-inflamasi, dan pektin, yang menyerap racun dan racun dari usus. Oleh karena itu, dianjurkan untuk digunakan dalam gangguan usus. Tetapi anak-anak dengan tinja yang normal tidak dapat mencegah rasa pure blueberry selama musim. Blueberry tidak menyebabkan reaksi alergi, tetapi bersiaplah untuk fakta bahwa kotoran remah-remah hari ketika dia akan makan blueberry puree akan dicat dengan benar. Dalam bentuk yang paling murni, Anda tidak mungkin menawarkan keindahan hutan ini ke remah, tetapi dapat ditambahkan ke mash atau jeli rebus dari 11 bulan.
Aturan memikat
Dan akhirnya, beberapa aturan untuk membuat buah dan buah beri, jika Anda tidak memberi mereka segar. Dan juga aturan pemberian makanan pelengkap. Jika itu adalah pertanyaan dari kenalan pertama, buah puree atau jus haruslah monocomponent (terdiri dari satu buah). Selain mengurangi beban pada sistem pencernaan anak, aturan ini akan membantu Anda menentukan apa yang menyebabkan alergi bayi, jika itu, tentu saja, muncul setelah pengenalan makanan pendamping. Untuk memulai perkenalan pertama dengan buah ini atau yang lebih baik dari setengah sendok teh, secara bertahap membawa jumlah kentang tumbuk atau jus hingga 100 gram, ini bisa memakan waktu beberapa minggu. Sebagai pure buah pertama, biasanya disarankan untuk menawarkan bayi apel atau pir (jika bayi memiliki bangku yang lemah). Apakah remah cenderung alergi dan gangguan makan, apakah dia memiliki perut yang rentan? Beri dia kentang tumbuk bukan dari apel segar, tetapi dari yang dipanggang. Untuk melakukan ini, cucilah apel, potong-potong menjadi irisan, taruh dalam panci, tambahkan sedikit air dan kenakan api yang lambat. Seiring waktu, baik kentang tumbuk dan jus menjadi multikomponen (terdiri dari dua atau lebih buah). Juga, campuran buah dengan sayuran diperbolehkan, misalnya, jus wortel-apel atau wortel-aprikot. Buah dan buah dapat ditambahkan ke sereal, pure sayuran, untuk menyiapkan dari mereka compote dan kissels untuk balita, hampir siap untuk merayakan ulang tahun pertama mereka. Seperti yang Anda ketahui, hidangan untuk anak-anak hingga satu setengah tahun lebih baik untuk tidak mempermanis. Semakin lama anak berkenalan dengan gula, semakin baik. Jika Anda tidak dapat melakukannya tanpa pemanis, karena buahnya terlalu asam, tambahkan sedikit fruktosa, dan di dalam kompot alih-alih gula Anda dapat menggunakan kismis. Lempar segenggam kismis dalam air dingin, dan ketika mendidih, tambahkan apel atau buah dan buah beri lainnya, tutup dengan penutup dan matikan oven setelah satu menit. Kompot sudah siap!