Lemak adalah musuh utama bukan hanya binaragawan, tetapi juga semua orang. Lemak tumbuh di pantat dan di sisi karena sejumlah penyakit. Telah lama diketahui bahwa orang mulai menjadi gemuk karena diabetes, penyakit jantung dan atherosclerosis. Selain itu, tas lembek di sisi tidak melukis siapa pun. Itulah mengapa orang menghabiskan banyak uang di seluruh dunia untuk menemukan produk-produk pembakar lemak, dan toko-toko dipenuhi dengan botol dan guci yang konon dapat memberi Anda kelangsingan (tentu saja, dengan harga gila). Sebagai aturan, Anda hanya mengosongkan dompet Anda dan dalam kasus terburuk, merusak kesehatan Anda.
Komposisi persiapan
Seringkali, pembakar lemak, yang dijual di toko-toko, didasarkan pada 2-3 zat aktif biologis. Sekarang kita berbicara tentang komponen-komponen yang terjadi dalam campuran ini paling sering.
Efedrin dan sumber-sumber alamnya
Ini adalah alkaloid alami alami, yang diperoleh secara sintetis. Ini membawa tindakan ergogenic dan lipolitik yang kuat. Efedrin membakar lemak sekaligus melalui beberapa mekanisme. Ma-huang adalah ephedra Cina. Ephedrine telah digunakan selama lebih dari 3000 tahun, jadi keefektifannya telah lama terbukti. Selain itu, ia memiliki toksisitas rendah. Tetapi meskipun demikian, ada juga kontraindikasi untuk penggunaannya, misalnya, intoleransi individu, pelanggaran dalam kerja jantung dan peningkatan tekanan darah. Sebelum menggunakannya, konsultasikan dengan dokter. Di negara kita tidak ada penjualan terbuka komponen ini, itu hanya dapat dibeli dengan resep khusus, seperti obat-obatan atau di pasar gelap. Tetapi ada baiknya mempertimbangkan fakta bahwa aditif dengan herbal dan herbal yang serupa dengannya dijual begitu saja.
Ada beberapa efek samping. Overdosis dapat mencakup insomnia, takikardia, dan tekanan darah tinggi. Jika dosis diturunkan, maka efek sampingnya dihilangkan. Dalam beberapa kasus, Anda harus berhenti mengonsumsi obat sama sekali. Karena kenyataan bahwa tubuh terbiasa dan karena efek samping, efedrin perlu bergantian dengan cara lain.
Kafein
Basis alami purin, yang ditemukan dalam coklat, teh, beberapa herbal (guarana), kopi dan kacang cola. Menurut hasil beberapa penelitian, kafein mempercepat metabolisme, yang berarti membakar lemak. Tetapi Anda perlu memperhitungkan bahwa ia sendiri bertindak dengan lemah - untuk melihat hasil yang baik Anda membutuhkan kafein 600 mg setiap hari di suatu tempat. Namun, jumlah seperti itu akan membahayakan jantung dan membawa banyak efek samping lainnya. Jika setiap kali minum minuman yang mengandung kafein, maka akan terjadi kecanduan, yang artinya efek termogenik akan berkurang, dan efek sampingnya akan meningkat. Jika Anda terus-menerus minum kopi atau teh yang kuat, maka lebih baik melakukannya di siang atau pagi hari, tetapi tidak lebih dari 2 cangkir sehari.
Hydroxyl Lactic Acid
Berisi banyak buah, dan terutama dalam buah pohon India yang disebut Garciniacambogia. Substansi ini tidak bersifat thermogenik sama sekali, tetapi mengganggu sintesis trigliserida oleh hati, sebagai hasilnya, enzim sitrat-lyase diblokir. Jika setiap hari menggunakan hydroxyl ammonium acid, maka proses yang menyebabkan obesitas akan melambat. Jika Anda meningkatkan dosis, maka tidak akan terjadi fenomena yang tidak menyenangkan. Dan jika mereka melakukannya, maka Anda hanya perlu mengurangi dosisnya. Mungkin alergi atau intoleransi individu.
L-Carnitine
Asam amino alami, yang bukan bagian dari protein. Ini umum di hati metionin dan lisin. Ini adalah komponen korosif dan anabolisasi yang sangat ringan yang mempercepat metabolisme, yang berarti membakar lemak. Penelitian telah menunjukkan bahwa itu meningkatkan efisiensi oksidasi asam lemak, mempercepat transpor ke dalam sel, sehingga ternyata tubuh bukannya karbohidrat mulai memproses lemak. Karantina hampir tidak mengandung racun, jadi aman. Jika Anda meminumnya dalam dosis normal, maka tidak ada efek samping. Jika Anda melebihi dosis, pembentukan gas dapat meningkat dan gangguan pencernaan dapat terjadi. Komponen ini diambil dan secara mandiri, dan ditambahkan ke minuman olahraga.
Choline
Sebelum monitor acetylcholine. Terkandung dalam asam empedu dan lesitin. Komponen ini dianggap sebagai vitamin, yang diperlukan dalam diet kita, Kolin harus ada di dalamnya setiap hari pada tingkat 0,5-1,5 gram, ditemukan dalam bayam, kubis, dan kuning telur. Kolin memfasilitasi penyerapan makanan, menormalkan sekresi empedu dan mempercepat metabolisme. Jika dikonsumsi dalam dosis besar, akan sangat efektif, sering mengambil solusi atau kapsul dengan bedak. Jika Anda meminumnya untuk waktu yang lama, maka ada efek samping - gangguan perut mungkin terjadi. Untuk menghilangkan efek samping, cukup kurangi dosisnya.
Inositol (Inositol)
Alkohol alami poliatomik. Cukup termogenik. Mempercepat oksidasi asam lemak di mitokondria sel, tetapi untuk penyesalan bahwa itu akan membawa efek yang baik per hari Anda perlu mengambilnya untuk beberapa ratus miligram. Lebih baik menerimanya dengan komponen efektif lainnya. Berfungsi baik scaffeine, efedrin dan asam hydroxyl-ammoniac. Efek samping-gangguan lambung dan usus.
Guggulsterol
Mulai dari pitch resin guggul. Itu dialokasikan untuk tanaman yang diterapkan pada pengobatan Ayurvedic. Banyak ahli menegaskan bahwa guggulsterol mengaktifkan hormon tiroid dan menurunkan tingkat kolesterol.
Apa yang akan dibangun campuran termogenik?
Untuk menyerang lemak, Anda perlu menerapkan banyak energi untuk menampilkan pengaruh luas pada mekanisme konsumsi dan akumulasi lemak. Sering menggabungkan bahan aktif, jadi, total efek obat melebihi jumlah efek dari komponen individu. Jika Anda menghubungkan kafe dan efedrin, maka mereka akan saling memperkuat tindakan mereka. Dan jika Anda menambahkan ke campuran aspirin tablet ini, maka itu memperpanjang efeknya. Banyak persiapan termogenik didasarkan pada komposisi ini, tetapi bukan aspirin sintetis, tetapi asam salisilat. Bersama dengan efedrin dan kokain, asam hidroksil amonium juga termasuk dalam komposisi, obat-obatan tersebut sangat efektif, tetapi tidak murah. Dan semua ini disebabkan oleh fakta bahwa kafein dan efedrin termasuk dalam daftar sarana terlarang IOC.
Bagaimana cara memilih dan menerapkan persiapan termogenik?
Sebagai permulaan, Anda harus menentukan tujuan Anda. Pertama-tama, pertimbangkan berapa banyak lemak yang perlu Anda keluarkan dan untuk berapa lama Anda perlu melakukannya Untuk selamanya, Anda harus kehilangan satu kilogram per minggu, jika tidak Anda mungkin memiliki masalah dengan kesehatan. Tulis sendiri diet. Selanjutnya, lihat katalog campuran dermogennymi, baca dengan cermat komposisi dan temukan varian yang paling optimal untuk diri Anda. Sebagai aturan, kombinasi terbaik adalah kafein dengan efedrin. Dosis - 25-30 mg efedrin dan 150-200 mg kafein 2-3 kali sehari. Lebih baik meminumnya di pagi dan sore hari, setelah jam 5 sore tidak boleh, jika tidak tidur mungkin akan rusak. Jika Anda telah mencapai hasil Anda, tetapi Anda harus kehilangan kilogram terakhir, yang dengan keras kepala menolak untuk berpisah, maka Anda dapat mencoba campuran ini - efedrin-kafein-hidroksil-asam ammoniak.Kadang-kadang Anda dapat menggandakan dan bahkan tiga kali lipat dosisnya, tetapi sepanjang waktu ini tidak berhasil. Mungkin ada efek samping, tetapi biasanya sebulan kemudian, semuanya pulih. Jika Anda memiliki masalah dengan jantung, terutama prolaps katup mitral, maka efedrin dilarang untuk Anda. Juga, banyak kafein dapat membahayakan Anda. Yang terbaik adalah mengambil asam hidroksil amonium dan karnitin. Untuk waktu yang lama untuk mengonsumsi obat-obatan semacam itu tidak, waktu paling optimal adalah 1-2 bulan. Anda bahkan dapat mengambil campuran dalam sehari, dua hari atau dua hari untuk diambil, dua untuk beristirahat. Anda dapat mencoba obat-obatan hanya berdasarkan karnitin, tetapi Anda tidak perlu menunggu efek cepat dan baik. Lebih baik membawanya untuk mempertahankan berat badan.
Berkat obat termogenik, Anda tidak hanya bisa menghilangkan lemak, tetapi juga meningkatkan efisiensi Anda. Ambil saja mereka selama dua puluh menit sebelum latihan.
Dan yang paling penting - jangan membeli dana yang tidak terkendali, betapapun tingginya biaya yang diiklankan. Kalau tidak, Anda bisa mendapatkan penyakit otak dan jantung.