Apakah Anda mencoba untuk membuat anak ajaib dari remah? Arahkan upaya Anda tidak hanya ke arah pengembangan kegiatan. Makanan juga sangat penting!
Bahkan pada tahap perencanaan anak, Anda bisa mendengar rekomendasi untuk mengonsumsi asam folat. Diyakini bahwa vitamin ini secara positif mempengaruhi kemampuan mental bayi masa depan. Tetapi vitamin B9 dan kemudian, setelah lahir, sangat penting. Dan selain dia, ada sejumlah zat bermanfaat lainnya yang bisa didapat bayi dengan makanan.
Sumber pertama Ibu, yang sedang menyusui, tidak benar-benar memikirkan tentang komposisi susunya. Paling bermanfaat! Meskipun kualitas susu mono vliyat.Dostochno makan sepenuhnya dan bervariasi.
Adapun anak-anak-artificers, bagi mereka dokter anak akan memilih campuran dengan komposisi terbaik. Makanan juga dapat diperkaya dengan vitamin dan mikro yang penting, yang secara positif mempengaruhi pembentukan jaringan otak.
Umpan pancing yang berguna
Hati-hati memilih produk yang Anda akan memperkenalkan diri Anda di tempat pertama? Lakukan dengan benar! Pada awal musim semi sulit untuk mengambil sesuatu yang mengandung vitamin dan aman. Tapi kita juga butuh manfaatnya! Seluruh harapan para produsen makanan bayi, yang berusaha menyimpan semua zat yang diperlukan dalam guci dan telur untuk pertumbuhan dan perkembangan si kecil, tetapi kita masih fokus pada pembentukan kecerdasan! Oleh karena itu, kami fokus pada produk-produk yang mengandung komponen-komponen berikut, yang merupakan bahan bakar untuk otak. Mereka akan menerima carikan-carvin dari sereal, dan kemudian - makaroni dari varietas gandum keras, roti sereal. Tidak apa-apa untuk memulai dengan bubur. Seorang anak berumur enam bulan akan didandani dengan tricot, buckwheat dan jagung.
Vitamin diperlukan untuk memori dan perhatian. Sumber mereka adalah sayuran, buah dan buah, telur, produk daging dan produk sampingan.
Microelements penting untuk konsentrasi perhatian. Sayuran, buah-buahan, produk susu dan susu, daging dan makanan laut - semua ini secara bertahap akan muncul dalam menu anak dewasa.
Protein dan asam amino mempengaruhi proses berpikir; mereka mengandung daging, telur, biji-bijian, kacang hijau, kacang-kacangan dan kacang-kacangan.
Dengan produk ini bayi akan mulai berkenalan dalam 8-9-10 bulan secara bertahap!
Lemak tak jenuh bertanggung jawab atas pengoperasian dan asimilasi informasi. Minyak sayur, ikan berlemak, makanan laut diperkenalkan seperti yang dijelaskan dalam makanan pendamping.
Oksigen dibutuhkan untuk fungsi normal otak, dapat diperoleh tidak hanya dengan berjalan di luar ruangan, tetapi juga dengan makan kentang, peterseli, mint, lobak, bawang, tomat.
Antioksidan meningkatkan kemampuan kognitif otak dan memori. Jumlah terbesar ditemukan dalam sayuran dan buah-buahan dengan pewarna dan buah berwarna gelap (blueberry dan blueberry), serta teh hijau, minyak zaitun.
Jika Anda akan memperkenalkan produk yang disebutkan di atas secara tepat waktu, Anda dapat mengajarinya untuk menyukai sayuran, ikan, dan produk susu, maka bayi tidak hanya akan berkembang dengan baik, tetapi akan membuatnya menjadi welas asih. Dan fakta bahwa dia pintar, cepat mengingat segalanya, akan menjadi pahala Anda.
Ada kebutuhan
Ini juga terjadi bahwa si anak secara terus-menerus meminta makanan yang sama. Orang lain juga makan dengan senang, tetapi ini istimewa, dia menunggu dengan tidak sabar. Spesialis percaya bahwa anak-anak mengenali sinyal tubuh dan dalam prioritas mereka, sebagaimana adanya, mengatakan zat apa yang hilang di dalam tubuh mereka. diet. Jangan lupakan bayi dalam makanan favorit Anda, tetapi cobalah untuk mendiversifikasi palet rasa. Katakanlah yang kecil meletakkan pada makanan yang mengandung vitamin C. Ini bisa menjadi apel, kubis. Tetapi setelah semua, dan dalam kiwi, kismis, cranberry, Kalyne, Anda dapat menemukan vitamin yang berharga. Sedikit demi sedikit, dan masukkan mereka ke dalam menu. Makanan enak? Poranemnogo melatih pikiran Anda dan mempelajari beberapa game perkembangan!