Nila untuk pasangan

Ikan nila adalah salah satu dari produk tersebut, persiapan yang perlu Anda kuasai hanyalah suatu keharusan.

• Ikan Nila - 800 Gram
• jahe - 1 st. sesendok
• bawang putih - 2 item. sendok (parut)
• kecap - 3-4 st. sendok
• jus lemon - 1 st. sesendok
• lada hitam - 1 sejumput (secukupnya)
• minyak wijen - 1 st. sesendok

Instruksi

Nila adalah salah satu dari produk tersebut, persiapan yang harus dikuasai hanya diperlukan. Ini murah dan dijual di hampir setiap supermarket, ini dipersiapkan dengan sangat sederhana, dan ternyata lezat dan, penting, diet. Jadi mereka yang mengikuti kesehatan mereka dan mencoba untuk makan tidak hanya enak, tetapi juga berguna, resep untuk nila untuk pasangan ini pasti akan jatuh cinta. Jadi, bagaimana memasak ikan nila untuk pasangan: Bawalah air dalam double boiler sampai mendidih. Buat beberapa sayatan yang dalam (miring) pada setiap sisi ikan nila. Bersihkan ikan dari organ internal. Isi lubang dari sayatan dengan bawang putih, jahe dan lada hitam. Tuang 1/2 kecap ke dalam ikan. Taruh ikan nila pada hidangan suhu tinggi, tuangkan kecap yang tersisa dan jus lemon. Taburi dengan jahe, bawang putih dan lada hitam. Kukus selama 20 menit. Tuangkan ikan dengan minyak wijen dan sajikan ke meja. Hiasi adalah kebijaksanaan Anda sendiri. Selamat makan! ;)

Porsi: 1-2