Produk dari susu ini akan membantu Anda dengan stres, jika Anda menambahkan madu atau gula ke krim asam. Jangan takut kolesterol, itu kurang dalam krim asam daripada mentega. Di jual adalah krim asam dengan kandungan lemak hingga 40%. Untuk mendapatkan krim asam dengan konsistensi yang diinginkan, itu diencerkan dengan krim untuk mendapatkan 30-40% atau susu skim untuk mendapatkan kandungan lemak minimum.
Menerapkan krim asam memperkuat kesehatan Anda .
Dalam kehidupan sehari-hari krim asam digunakan sebagai produk yang bermanfaat. Orang-orang yang menjalani rehabilitasi setelah operasi serius, penyakit, mereka dianjurkan untuk menggunakan krim asam dengan penambahan garam atau gula, tergantung pada diet, atau untuk menggunakan krim asam dalam bentuk murni. Orang yang memiliki masalah dengan pembuluh darah dan jantung, mengalami obesitas, merekomendasikan krim asam sebagai produk berlemak yang mengandung lebih sedikit kolesterol daripada yang terkandung dalam mentega. Oleh karena itu, Anda bisa mengoleskan krim asam 30% lemak pada orang-orang ini untuk menyebar di roti dan makan seperti sandwich, misalnya dengan mentimun.
Anda tidak bisa membayangkan di dapur, piring tanpa krim asam. Hidangan Rusia seperti - okroshka, bit, borscht hijau dan merah tidak dapat dilakukan tanpa sesendok krim asam. Dan agar borech panas tidak mematikan krim asam dingin, Anda perlu menuangkan beberapa sendok susu ke dalamnya.
Dalam camilan dingin tanpa krim asam juga tidak bisa dilakukan. Salad lobak musim semi sederhana dengan krim asam, sayuran hijau dengan krim asam, salad dengan mentimun dan tomat. Casserole, saus, gravies tidak akan dilakukan tanpa krim asam. Di rumah, Anda bisa menyiapkan krim asam krim jika Anda menambahkan sedikit krim asam dan mencampurnya dengan mixer.
Dalam seni kuliner, krim asam juga diperlukan. Penolong yang baik untuk wanita, dalam bimbingan kecantikan. Dengan menggunakan krim asam dimungkinkan untuk menyiapkan kompres, mandi, masker, mereka akan meredakan ketegangan setelah seharian bekerja keras dan mengembalikan kulit ke bekas elastisitasnya.
Penyimpanan krim asam mempengaruhi kesehatan manusia .
Krim asam adalah produk yang mudah rusak, dan sangat rewel dalam penyimpanan. Itu disimpan di tempat dingin di mana suhu dapat berkisar dari minus 2 hingga plus 8 derajat Celcius. Di dalam freezer itu akan kehilangan sifat-sifatnya yang berguna. Simpan krim asam dalam wadah kaca, Anda tidak dapat menyimpan krim asam dalam wadah logam, dan juga dalam kantong plastik. Umur simpan untuk krim asam tidak lebih dari 5 hari, dan semakin tinggi suhunya, semakin pendek periode ini. Di Rusia krim asam dimasukkan ke dalam pot tanah liat, ditutupi dengan penutup tanah liat dan dimasukkan ke dalam tempat yang dingin. Dan jika Anda menambahkan sepotong krim asam ke krim asam, itu tidak akan kehilangan rasa.
Kiat yang berguna untuk menyiapkan hidangan sehat dari krim asam .
1) Untuk meningkatkan sup sayuran, sesendok krim asam akan membantu jika ditambahkan sebelum akhir memasak.
2) Oatmeal, buckwheat, bubur gandum akan lezat dengan bau yang menyenangkan jika Anda meletakkan 5 menit sebelum sendok makanan pencuci yang disiapkan dari krim asam.
3) Untuk membuat kentang lebih cepat matang, Anda perlu memasukkan sedikit krim asam ke dalam air di mana ia terus memasak, yang kami campurkan dengan garam.
4) Jika Anda perlu menggulung kentang tumbuk dengan rolling pin dan tidak menempel pada kentang tumbuk, Anda harus melumasi pin penggilingan dengan krim asam, maka pekerjaan akan jauh lebih mudah dan Anda dapat menggulung gulungan.
5) Jika Anda tidak menggunakan bawang yang sudah dibersihkan, maka Anda dapat menyimpannya, jika Anda mengoleskan krim asam dan menempatkannya di dalam kulkas, krim asam akan mempertahankan sifat nutrisinya.
6) Untuk sedikit mencampur bawang, Anda perlu sedikit krim asam, lalu saat memanggang akan muncul kerak emas.
7) Jika tomat diolesi dengan krim asam rendah lemak, lalu gulung dengan tepung, maka ketika dipanggang, mereka akan mendapatkan rasa dan rasa yang unik.
8) salad harus diisi dengan krim asam, segera sebelum disajikan, jika tidak mereka akan kehilangan selera mereka.
9) Anda bisa mendapatkan mayones dari krim asam jika Anda menambahkan sedikit mustar, dicampur dengan air dan kuning telur rebus.
10) Sayuran salad akan bertahan lebih lama jika disimpan dalam pot keramik yang tidak membiarkan cahaya.
11) Ayam tua bisa dimasak lebih cepat jika sesendok krim asam ditambahkan ke air.
12) Jika Anda ingin adonan menjadi rapuh, Anda perlu menambahkan lebih banyak krim asam ke dalam adonan dan sedikit susu atau air, jika Anda membutuhkan efek lain, maka Anda tidak perlu banyak krim asam.
13) Untuk membuat adonan luar biasa dan bagus, olesi kuning telur dan campurkan dengan 1 sendok teh krim asam, yang dicampur dengan garam.
14) Pancake akan terasa lebih enak jika Anda menambahkan setengah sendok makan sesendok krim asam per liter adonan.
15) Jika Anda tidak memberikan lalat, Anda perlu menyiapkan campuran, dan untuk ini, ambil 2 sdm. sendok krim asam, 2 sdm. sendok lada dan 3 sdm. sesendok gula pasir, campur semuanya dan campurkan kertas atau kain dengan campuran ini, letakkan di ambang jendela atau piring dan sering-seringlah mengubahnya. Saat sudah kering, Anda perlu merendamnya dengan air.
Pengaruh krim asam pada wajah .
Untuk semua jenis kulit masker dari krim asam cocok. Untuk memberi makan dan menyegarkan kulit kering, Anda perlu mengambil krim asam lemak, dan untuk merawat kulit berminyak, jangan gunakan krim asam lemak. Untuk masker ini, aplikasikan lapisan krim asam tebal dan biarkan selama 20 menit. Topeng ini akan memberikan elastisitas kulit, kesegaran dan mencerahkan kulit sedikit.
Dan sebagai kesimpulan kami menambahkan bahwa mengetahui tentang pengaruh krim asam pada kesehatan masyarakat, itu tidak boleh disalahgunakan. Tambahkan krim asam secukupnya ke berbagai hidangan untuk meningkatkan rasa dan aroma. Krim asam adalah produk yang sangat berguna. Makanlah untuk kesehatan!