Krisis perempuan tiga puluh tahun

Bagi banyak wanita, fenomena seperti krisis perempuan selama tiga puluh tahun menjadi masalah yang cukup mendesak. Seorang wanita membandingkan situasi nyata dengan ide-idenya tentang kehidupan dan seringkali wanita merasa tidak puas dengan hasil yang dicapai. Seorang wanita memiliki perasaan bahwa hidupnya tidak berarti, serta perasaan tidak puas dengan dirinya secara keseluruhan, sebagai akibat dari depresi yang mungkin muncul.

Banyak yang bertanya-tanya mengapa usia 30 tahun untuk seorang wanita dianggap penting? Biasanya pada usia ini, wanita memiliki "identifikasi diri", ia menjadi menantu perempuan, seorang istri, seorang ibu, mungkin, ia ditahan sebagai seorang profesional. Dalam hal ini, dia telah meningkatkan tanggung jawab kepada orang-orang di sekitarnya, lebih banyak tanggung jawab. Anak-anak membutuhkan banyak waktu dan energi, dan semakin sedikit waktu untuk diri mereka sendiri dan untuk kelas. Bahkan yang membawa kesenangan dan sukacita, kini telah menjadi rutinitas di mana diri sendiri hilang. Sebagian besar wanita selama periode ini melebih-lebihkan prioritas hidup mereka. Jika seorang wanita telah terjadi sebagai istri dan ibu, maka karir profesionalnya menjadi prioritas. Sebaliknya, jika seorang wanita dianggap sebagai seorang profesional, maka ia mulai menyadari dirinya sebagai seorang istri dan ibu.

Dalam periode usia ini penting bagi seorang wanita untuk memiliki "outlet" psikologis (baik di tempat kerja, di rumah atau di antara teman-teman). Mungkin tidak ada krisis, jika seorang wanita bahagia, pekerjaannya membawa kesenangannya, hubungan keluarga atau kehidupan pribadi telah berkembang dengan baik. Terutama krisis tiga puluh tahun dirasakan oleh para wanita yang tidak memiliki kehidupan pribadi, mereka memiliki ketidakstabilan profesional. Kemudian mereka mulai mengevaluasi kehidupan pacar-pacar mereka, yang dalam kehidupan telah melakukan pekerjaan dengan baik, mereka memiliki suami dan anak-anak. Dan jika seorang wanita tidak memiliki "saluran keluar", dia mungkin menjadi depresi.

Maka kehidupan dapat tampak seperti keberadaan yang tidak berarti, karena tidak ada yang menunggunya di rumah, dan jika Anda bertemu dengan seorang rekan dengan seorang anak di jalan, maka perasaan ketidaknyataan perempuan akan meningkat bahkan lebih. Dalam situasi apa pun, penting untuk mempertahankan kekuatan roh dan untuk keluar dari krisis kehidupan. Tapi bagaimana ini bisa dilakukan?

Pertama cintai diri Anda lagi, mulailah untuk diri sendiri yang lebih penuh perhatian, seperti pada masa muda. Pastikan untuk menemukan waktu untuk melakukan hal-hal favorit Anda - menggambar, merajut, menjahit, menenun. Perhatikan tubuh Anda - kunjungi salon kecantikan, mandi aromaterapi. Sukacita akan membawa dan kelas dalam tim (mendaftar, misalnya, di gym, di klub kebugaran). Selain itu, pelajaran tidak hanya akan membawa sukacita bagi komunikasi baru, tetapi juga sosok yang harmonis.

Hal yang sama dianjurkan untuk wanita yang sudah menikah, karena jika ibu Anda memiliki suasana hati yang baik, maka ia akan dapat memberi lebih banyak kepada anak-anak daripada jika ia jengkel dan lelah. Dianjurkan juga agar wanita yang menikah menyegarkan hubungan mereka dengan pasangan mereka, terutama jika kesegaran hubungan tersebut hilang. Tinggalkan anak-anak ke nenek atau seseorang yang dekat dengannya dan pergi ke bioskop bersama suaminya, atau di restoran (atau makan malam dengan cahaya lilin), secara umum, aturlah malam yang romantis. Buatlah riasan yang menakjubkan, kenakan gaun terbaik Anda, merasa diterima dan cantik dan sang suami akan melihat Anda dengan cara baru.

Jika pekerjaan itu tidak memberi Anda sukacita dan kepuasan, maka ada baiknya mengganti pekerjaan. Pikirkan apakah Anda menyukai keahlian khusus Anda, kemudian tanyakan pada diri Anda apakah Anda ingin terus mengerjakan spesialisasi ini atau jika Anda perlu mengubah profesi Anda. Anda masih memiliki waktu untuk mengubah profesi yang dipilih di masa muda Anda.

Tetapi yang paling sering penyebab krisis adalah ketidakpuasan dalam kehidupan pribadinya. Lagi pula, jika tidak ada orang yang dekat dengan seorang wanita, maka semua keributan hidup untuknya akan tampak tidak berarti. Jangan menyimpan perkawinan yang tidak berhasil demi anak-anak, anak-anak dari hubungan keluarga seperti antara orang tua akan tidak bahagia, dan seorang wanita akan memiliki depresi dan / atau neurosis. Terkadang ada baiknya memulai kehidupan pribadi dengan yang bersih.

Lakukan segala sesuatu yang memberi Anda kenyamanan, kegembiraan, kenyamanan, karena kecuali Anda, tidak ada yang akan membuat Anda bahagia. Hindari apa pun yang membuat Anda khawatir dan / atau tertekan. Isi hidup Anda dengan kesan yang menyenangkan dan jangan berpikir bahwa ada krisis wanita 30 tahun!