Dengan tulus, bersuka cita atas keberuntungan dan kesuksesan sahabat adalah kadang-kadang jauh lebih sulit daripada mendukungnya di saat-saat yang sulit. Tentu saja, kita sering mengatakan pada diri sendiri bahwa ini bukan iri hati, tetapi tidak mungkin untuk terus hidup dengannya. Bagaimana cara berada dalam situasi ini?
Psikolog dengan suara bulat menegaskan bahwa tidak ada seorang pun di dunia yang tidak pernah iri pada siapa pun setidaknya sekali dalam hidupnya. Pernahkah Anda bertemu orang-orang seperti itu? Iri hati adalah perasaan yang manusiawi, sangat normal, dan itu muncul pada zaman kuno. Lebih mudah bagi kita untuk tidak memperhatikan bahwa kita iri pada seseorang, tetapi terkadang perasaan ini membuka mata kita dan membuat kita berpikir. Sejauh mana seseorang terbuka dan dewasa tergantung pada apa yang akan dia lakukan dengan penemuan ini.
Jadi, apa yang keluar, yang membuat kita iri untuk selamanya?
Secara alami, seperti semua fenomena lainnya, iri hati memiliki kelebihan dan kekurangan. Ada beberapa kasus ketika seorang wanita pergi ke ahli kecantikan hanya karena tetangganya, yang lima tahun lebih tua, terlihat jauh lebih baik. Sangat sering iri membuat kita mendapatkan pekerjaan baru, lebih bergengsi, pergi untuk kebugaran, belajar bahasa Inggris atau mendaftar di gym, Anda tidak akan berdebat dengan fakta bahwa itu baik?
Mengapa iri hati meninggalkan sedimen yang tidak berjiwa?
Ketika seseorang iri, dia meminimalkan risiko psikisnya. Kenapa ini terjadi? Kita iri hanya ketika kita membandingkan diri kita dengan seseorang, dan kita berada dalam situasi yang buruk dibandingkan dengan orang lain. Jika kita tidak memperhatikan hal ini dan tidak iri hati, maka kita akan dilahap oleh perasaan rendah diri. Dan hanya itu tidak mungkin untuk melakukannya!
Kita perlu melakukan percakapan jujur dengan diri kita sendiri, menganalisis situasi yang mengarah pada hasil ini atau bahkan pergi ke psikolog - untuk ini kita perlu banyak pekerjaan pada diri kita sendiri, pekerjaan internal. Jika Anda memutuskan untuk menjadi lebih baik, maka tidak ada yang akan menghentikan Anda, Anda akan mengubah sistem nilai dan membangun kembali kepribadian Anda. Tentu saja, bekerja pada diri sendiri adalah kerja keras, sehingga banyak orang hanya ingin cemburu dan duduk dengan tangan terlipat.
Perasaan iri kita benar-benar perlu dalam bentuk pil penenang, yang membantu untuk mematikan rasa sakit dan pulih dari shock. Namun, sepanjang waktu untuk membuat iri tidak mungkin, ini tidak mungkin, jika tidak, bukannya tujuan dan insentif, Anda akan mendapatkan serpihan yang akan selamanya menetap di hati Anda, atau lumpur yang paling panas dan tidak menyenangkan.
Buang itu semua pada kenyataan bahwa hidup itu tidak adil dan duduk sljazruki - ini adalah hal terakhir, ingatlah bahwa matahari bersinar semua sama. Anda tersinggung bahwa di tahun-tahun sekolah Anda, teman Anda sedang belajar untuk salah satu dari ketiganya, menulis pekerjaan rumah Anda, dan sekarang ia memiliki apartemennya yang baik dan besar, ia menyukai posisinya yang tinggi dan sangat dibayar. Anda berpikir mengapa dia pantas menerima semua ini, karena Anda berpikir bahwa semua ini seharusnya ada di tangan Anda, apakah Anda sepadan? Sebenarnya, ini tidak begitu. Dia tidak duduk dengan lengan terlipat, dan dia tidak jatuh di atas kepalanya. Dia pantas mendapatkannya, karena semua itu ada. Hidup adalah bagian yang adil, dan semua situasi tidak disengaja. Jika Anda pergi ke pertemuan dengan keberuntungan, maka itu bergerak ke Anda, jangan takut untuk membuat kesalahan, percaya orang dan jangan takut untuk tampak konyol dan konyol ...
Jadi sisi kedua cemburu adalah kesombongan?
Dalam banyak kasus, ya. Psikolog dengan banyak pengalaman telah mencatat bahwa orang yang iri pada teman-teman mereka dan di sekitar mereka takut mempercayai seseorang, mereka berpikir bahwa mereka hanya dapat mengandalkan dan mengandalkan diri mereka sendiri, mereka takut tersandung. Orang-orang seperti itu hampir tidak bisa mengatakan tiga kata ajaib: "Tolong bantu saya." Mereka sering menolak apa yang mereka inginkan, tetapi mereka tidak meminta bantuan. Bahkan, orang-orang yang ada di sekeliling kita akan senang membantu kita, itu hanya perlu ditanyakan, karena dalam situasi inilah mereka merasa bahwa mereka perlu dan bermakna. Setelah semua, ketika Anda siap untuk menerima bantuan, keberuntungan masuk ke tangan Anda.
Poin penting - jangan sampai Anda mengecam diri sendiri karena cemburu pada pacar Anda. Kita menyalahkan diri sendiri, dan perasaan ini tampaknya menahan kaki dan tangan kita bersama - sama tidak ada gerakan sama sekali.Pikirkan tentang diri Anda: tidak ada orang yang ideal, dan perasaan tidak bisa ideal. Anda tidak sendirian, semua orang mengalami perasaan tertentu, termasuk iri hati, meskipun mereka sangat sukses. Envy akan selalu menemani Anda, sampai Anda memaafkan diri sendiri untuk itu. Berterimakasihlah pada kenyataan bahwa ada perasaan iri hati, karena Anda mengetahui bahwa pacar Anda dipromosikan di tempat kerja dan berusaha mencari pekerjaan yang baik juga, iri hati membuat kita lebih baik, ia membantu kita mengubah dan mengubah hidup kita menjadi lebih baik.
Bagaimana cara bertahan hidup keberhasilan seorang teman, bagaimana mengarahkan kecemburuan ke arah yang benar?
Untuk mulai dengan, berhenti membandingkan diri Anda dengan pacar Anda, jadi tidak ada gunanya. Anda dapat membandingkan diri sendiri hanya dengan diri Anda sendiri, tetapi sekitar lima tahun yang lalu. Ingat, orang macam apa Anda, apa yang Anda inginkan? Hari ini, pasti, Anda memiliki sebagian besar dari apa yang Anda inginkan, karena ini adalah pencapaian Anda. Anda menginginkan dan menerima!
Maka jangan mencoba memiliki apa yang dimiliki pacar Anda. Untuk satu orang, kebahagiaan adalah keluarga yang bahagia, dan untuk yang lain - setiap hari untuk menghitung kembali uang berskala besar. Anda tidak akan menjadi lebih bahagia jika Anda mencapai tujuan orang lain, mengedepankan tujuan Anda sendiri dan mencapainya. Tidak ada resep tunggal untuk kesuksesan dan kebahagiaan, karena kita semua adalah individu. Mencoba memiliki apa yang orang lain miliki adalah pilihan yang buruk, masih mustahil untuk bertemu dengan seorang teman. Anda hampir tidak menggores mobil uang, dan teman Anda akan membeli pondok, dan apa yang akan Anda lakukan? Ikuti jalan Anda dan perhatikan apa yang terjadi dalam hidup Anda, jika tidak Anda tidak dapat menikmati momen kebahagiaan ketika di usia tua Anda akan menyadari bahwa seluruh hidup Anda dimainkan "catch-up" dengan pacar Anda.
Dengarkan hati Anda, itu akan memberi tahu Anda jalan yang benar, yang akan menuntun Anda menuju sukses, tetapi tidak ada keinginan untuk menjadi seperti teman.
Bagaimana jika mereka iri padamu? Apakah Anda senang ketika seseorang iri pada barang-barang?
Anda dapat mulai khawatir tentang fakta bahwa keterasingan dapat menghancurkan semua pencapaian Anda: keluarga yang bahagia, impian profesional yang disadari, pekerjaan favorit, dan sebagainya.
Mungkin Anda akan dihinggapi kebencian, dan Anda akan merasa bahwa ini adalah ketidakadilan, karena Anda tidak bergantung pada siapa pun, tidak mengharapkan manna dari surga, dan setiap hari Anda mencapai manfaat material dan spiritual dengan kerja harian yang berat. Anda tidak akan menjelaskan kepada masing-masing teman Anda, misalnya, bahwa semua barang-barang cantik Anda yang telah Anda ubah dari gaun mode yang sudah ada, pada malam hari atau untuk waktu yang lama bekerja untuk membelinya. Tidak seorang pun tahu bagaimana berkat yang telah Anda berikan kepada Anda diberikan. Mungkin, orang yang Anda cemburui, telah mendapatkan semua yang masih lebih sulit.
Berhenti memusatkan perhatian Anda padanya, jangan mementingkan itu. Mungkin pacar yang sama iri pada Anda, karena ia punya uang, tetapi tidak ada orang yang peduli dan penuh kasih di dekatnya, karena cinta adalah perasaan cemerlang yang tidak semua orang tahu, tetapi kekayaan materi dapat dicapai dengan menikah, dari apartemen sewaan hingga memiliki rumah. Bahkan ada kisah seperti itu, di mana tokoh utama berjuang dengan kejahatan, tetapi tidak dapat mengalahkannya, dan kemudian dia mengerti bahwa Anda hanya perlu membelakangi dia. Dia berhenti berburu penyihir dan naga, dan dia mulai hidup dan menikmati hidup. Sebagai hasil dari kebaikan, begitu banyak yang telah menjadi bahwa tubuh tidak dapat menahan ketegangan dan itu sendiri menghilang. Jadi apakah Anda: berhentilah menghitung orang lain, menghitung uang mereka dan melihat mereka dalam jiwa, menjalani hidup Anda, dan kemudian Anda tidak akan merasa iri, Anda sendiri akan mencurahkan lebih banyak waktu untuk diri sendiri dan orang yang Anda cintai. Hal utama adalah bahwa hidup Anda bersukacita, dan hanya membawa emosi yang paling baik dan positif!