Ilmuwan modern dalam berbagai penelitian telah mengungkapkan banyak khasiat bayam yang berguna. Ini mengandung banyak vitamin, microelements, serta protein karbohidrat.
Di Perancis, bayam disebut "sapu" dan "raja sayuran". Bayam ditanam di setiap sudut Prancis. Orang Prancis mencintainya karena mampu mengaktifkan sistem pencernaan dan pada saat yang sama memiliki kualitas rasa yang sangat baik. Jus "perut broom" mengembalikan dan menormalkan aktivitas saluran pencernaan.
Komposisi jus bayam
Sokshpinata adalah harta nyata bagi tubuh manusia. Ia kaya akan kalsium dan tembaga, mengandung vitamin C, K, E, provitamin A, yodium, antioksidan alami, asam folat. Komposisi jus bayam termasuk mangan - elemen yang diperlukan untuk kerja otak berkualitas tinggi, ujung saraf, kelenjar tiroid, normalisasi fungsi sistem reproduksi. Selain itu, mangan diperlukan untuk produksi hormon kebahagiaan dan untuk komposisi darah dan tulang, dan juga membantu untuk melihat kulit dan rambut yang sehat. Zat-zat yang terkandung dalam jus bayam, berkontribusi pada operasi normal otot-otot, terutama jantung. Dengan menggunakan sokshpinata, Anda dapat memperkuat sistem kekebalan dan dinding usus. Shpinatpomogaet dan dengan masalah penglihatan. Bayam mengandung asam oksalat, dan bayamnya lebih banyak daripada kentang 8 kali dan 64 kali lebih banyak daripada di tomat.
Berguna sifat bayam
Sirup bayam menyembuhkan seluruh saluran gastrointestinal. Memiliki sifat umum, anti-inflamasi dan diuretik. Dokter menyarankan penggunaan sehari-hari jus bayam untuk makanan dengan maksud untuk mencegah defisiensi vitamin. Jus bayam dan orang-orang dengan sistem saraf yang kekurangan gizi, penyakit paru-paru, gastritis dan masalah pencernaan lainnya adalah baik. Jus bayam adalah zat tambahan dalam pengobatan penyakit darah, tumor jinak dan ganas. Jus bayam memiliki efek menguntungkan pada kulit, rambut, gigi dan gusi. Ini adalah cara mencegah penyakit periodontal dari inguivitis. Juga meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah kerapuhannya.
Sokshinata harus segera dikonsumsi setelah persiapan, saat ini banyak vitamin yang disimpan di dalamnya. Anda bisa menyimpan perasan jus di kulkas yang tidak berlemak. Jika Anda menyimpannya lebih banyak, jus dari yang bermanfaat akan berubah menjadi beracun.Karena aktivitas mikroorganisme dalam jus, senyawa asam nitrat diproduksi yang dapat memprovokasi munculnya methhemoglobin dalam jus, zat yang dapat menyebabkan mual, sakit kepala, pusing, kelemahan umum organisme dalam jumlah besar. Jika jumlah jus manja lebih banyak, konsekuensinya mungkin lebih buruk, mungkin ada sesak napas, kram, gangguan irama jantung. Namun jangan khawatir, semua khasiat ini tidak berlaku untuk jus bayam segar.
Cara meminum jus bayam
Jika Anda memutuskan untuk melakukan socoterapy, dan hanya diobati dengan bayam, maka konsultasikan dengan dokter, dan minum jus di bawah pengawasan seorang spesialis. Setiap hari Anda dapat mengambil tidak lebih dari 300 mililiter jus bayam, jika Anda meminumnya lebih dari biasanya, maka Anda dapat memprovokasi kelemahan usus.
Sifat yang paling kuratif adalah jus segar segar, hal yang sama berlaku untuk bayam bayam. Sebelum Anda memeras jus, ambil bayam dari kulkas di suatu tempat selama setengah jam, agar tidak memeras jus dari bayam dingin atau kemudian memanaskannya atau meminumnya dingin. Ketika bayam mengakuisisi suhu kamar, bayam harus dikeringkan secara menyeluruh, dikeringkan, lalu diperas. Panaskan jus tidak bisa. Karena ketika dipanaskan, beberapa zat yang bermanfaat diuapkan.
Sokshinata bermanfaat bagi mereka yang memiliki bentuk sembelit yang parah. Setelah minum jus selama 4-5 hari, Anda dapat menyingkirkan masalah ini. Untuk memperkuat kekebalan, dan memang seluruh tubuh secara keseluruhan, jus bayam harus dicampur dengan irisan dalam proporsi: satu sendok makan per gelas jus. Minumlah campuran 2-3 kali sehari sebelum makan. Jus bayam baik karena itu alami.Tubuh yang terkandung dalam tablet, tetes dan obat pencahar kimia lainnya, sering secara agresif mempengaruhi tubuh, dan kadang-kadang menyebabkan reaksi alergi. Karena itu, jika Anda mengalami sembelit, jangan buru-buru pergi ke apotek untuk tetes, atau lebih baik beli bayam, peras jus dan minum.
Kontraindikasi dan kekhasan mengambil sokaszpinata
Bayam mengumpulkan semua kekuatan pada Agustus-September, sehingga jus, yang diperas dalam bulan-bulan ini, adalah vitamin terkaya. Daun harus muda dan segar, serangga-kecoak yang tidak bermoral. Di dalamnya ada banyak hal yang berguna.
Orang yang menderita urolitiasis, asam urat, penyakit ginjal, hati, radang usus besar dan pelanggaran metabolisme air-garam, jus bayam tidak dapat dikonsumsi. Karena mengandung asam oksalat dalam jumlah besar. Tetapi orang-orang dengan sistem saraf memperlemah jus bayam tepat pada waktunya.
Konsentrasi vitamin dan elemen yang paling tinggi dalam jus akan menjadi sepuluh menit pertama setelah tekanan. Jus tidak membutuhkan penyaringan. Tetapi ketika orang-orang mengambilnya dengan gangguan perut dan usus, serta orang-orang dengan penyakit pernapasan akut, maka perlu untuk menyaring jus. Jus tidak boleh digunakan direbus, tetapi juga dipanaskan, karena asam oksalat terkristalisasi dan mengendap di ginjal, sehingga menciptakan masalah.
Karena itu, gunakan pikiran dari jus bayam, amati rekomendasi dokter ketika menggunakan jus ajaib ini, dan jadilah sehat.