Ini akan membantu kalender kehamilannya , memungkinkan Anda untuk memantau perkembangan anak masa depan dari hari pembuahan hingga melahirkan. Bagaimana cara memulai kalender kehamilan? Pertama-tama, benar menghitung hari konsepsi pada hari terakhir menstruasi, mengingat durasi siklus. Biasanya durasi siklus menstruasi berbeda untuk semua dan biasanya berkisar 24 hingga 36 hari. Selain itu, siklus mungkin tidak teratur. Oleh karena itu, istilah nyata kehamilan tidak selalu bertepatan dengan apa yang dihitung oleh dokter pada tanggal menstruasi terakhir. Tetapi bahkan perkiraan tanggal akan membantu untuk melindungi. Seorang wanita yang hanya menduga kehamilannya harus menghubungi dokter atau konsultasi wanita, dan kemudian memulai kalender.
Di Internet, Anda dapat menemukan banyak rekomendasi tentang cara melakukan kalender kehamilan, dan apa yang harus dilakukan pada waktu tertentu. Mari kita sentuh pertanyaan ini lebih detail.
Kalender kehamilan mencakup tiga istilah.
Trimester pertama adalah tiga bulan pertama, (atau 14 minggu pertama) di mana sulit untuk mengatakan bahwa seorang wanita hamil. Dia hampir tidak merasakan sang anak, hampir tidak bertambah berat badan. Tetapi anak itu berkembang secara intensif, dan sebagian besar organ sudah terbentuk.
1 bulan. 6 minggu pertama bayi masih merupakan embrio. Ia hanya membentuk otak, jantung dan paru-paru, serta tali pusar, yang membawa nutrisi dari tubuh ibu dan mengambil produk dari aktivitas vitalnya. Seorang ibu muda tidak bisa sembuh atau menambah sedikit berat badan. Tetapi kelenjar mammarynya akan bertambah volumenya dan menjadi lebih lunak. Mungkin, mual akan muncul di pagi hari, tetapi dalam hal ini Anda tidak dapat mengambil obat untuk menghapusnya tanpa meresepkan dokter.
2 bulan. Ada transformasi anak secara bertahap menjadi janin . Pembentukan tangan dengan jari dan tangan, kaki dengan lutut, jari dan pergelangan kaki, telinga dan rambut tidak dimulai dengan kepala. Otak dan organ lain tumbuh dengan cepat. Muncul hati dan perut. Berat seorang wanita tidak berubah, atau dia mungkin pulih sedikit. Tapi dia cepat lelah, lebih sering merasa mual dan buang air kecil. Penting baginya untuk tetap melakukan diet untuk menyediakan nutrisi anak. Selain itu, ia perlu diresepkan oleh dokter vitamin untuk ibu hamil, memulihkan pasokan nutrisi dalam tubuh. 3 bulan. Sang ibu masih tidak merasakan anak itu, tetapi panjangnya sekitar 9cm, dan beratnya sekitar 30g, kepala, lengan, kakinya mulai bergerak; kuku di jari-jari kaki dan jari-jari dikembangkan, mulut membuka dan menutup, alat kelamin terbentuk. Pada saat ini, sang ibu menambahkan tidak lebih dari 1-2 kg. Terkadang dia merasa panas, dan pakaian menjadi ketat. Dia direkomendasikan untuk mengikuti diet yang ditentukan dan mengikuti latihan yang ditentukan. Dilarang keras untuk pergi ke X-rays, merokok, minum alkohol dan minum obat agar tidak membahayakan anak.
Trimester kedua adalah dari (dari 15 hingga 24) minggu kehamilan, periode ketika kehamilan dihias oleh ibu. Wanita itu merasa baik-baik saja, menghilangkan gangguan fenomena sebelumnya, menjadi lebih baik dengan 4-6 kg, merasakan gerakan anaknya. Dia perlu melakukan yang ditentukan oleh latihan dokter dan diet, mengambil suplemen vitamin dan mineral untuk wanita hamil. Anak tumbuh dengan cepat hingga 30 cm, beratnya sekitar 700 gram, dan, di samping itu, jenis kelaminnya dapat didefinisikan dengan jelas.
4 bulan. Seorang anak, dia atau dia, tumbuh hingga 20-25 cm, beratnya sekitar 150 g. Tali umbilical yang lebih tebal dan lebih besar menghasilkan jumlah nutrisi dan darah yang optimal untuk itu. Sang ibu menambahkan 1-2 kg berat badan, dan terasa lebih nyaman dalam pakaian untuk wanita hamil dan bra khusus. Kehamilan tidak bisa disembunyikan. Jika dia pertama merasakan gerakan, pengadukan ringan di perut bagian bawah, biarkan dia menuliskan tanggal pasti dari kejadian ini, sehingga dokter akan lebih akurat menentukan tanggal penampilan anak.
5 bulan. Pertumbuhan anak sudah sampai 30cm, beratnya di suatu tempat 500g . Dokter akan dapat mendengarkan detak jantungnya. Sang ibu merasakan gerakan anak lebih jelas. Putingnya bertambah gelap dan bertambah, karena payudaranya siap memproduksi susu. Pernapasan meningkat dan bertambah parah, dan berat bertambah 1-2 kg lagi.
6 bulan. Organisme anak itu sepenuhnya terbentuk. Anak bisa menangis dan mengisap jempol tangan. Tingginya 35 cm, dan beratnya sekitar 700 g. Benar, kulitnya terlihat keriput dan memiliki warna merah, dan lapisan lemak subkutan secara praktis tidak ada. Ibu lebih sering merasakan gerakannya. Dia dianjurkan untuk makan secara teratur untuk memberi anak nutrisi yang dibutuhkan selama pertumbuhannya yang cepat, untuk melakukan latihan. Dalam berat, itu akan menambah 1-2kg, beban meningkat, jadi untuk menjaga stabilitas dan menghindari sakit punggung, dia harus pergi ke sepatu hak rendah.
Trimester ketiga adalah dari 29 hingga 42 minggu, segera sebelum melahirkan. Pembentukan anak hampir selesai. Sang ibu merasakan ketidaknyamanan tertentu karena tekanan tambahan pada perut dan kandung kemihnya, lebih sering Anda akan merasakan kelelahan yang meningkat. Dia perlu mempersiapkan untuk tinggal di rumah sakit dan penampilan anak di rumah.
7 bulan. Berat bayi adalah 1-2 kg, dan panjangnya sekitar 40 cm. Ia tumbuh sangat cepat, tendangan, peregangan, memutar sisi ke sisi, dapat mendorong ibunya dengan kaki kecilnya atau pegangan ketika melakukan latihannya. Sang ibu akan mengalami pembengkakan di daerah pergelangan kaki, karena dia dan bayinya terus pulih. Ini normal, dan bengkak akan berkurang jika pada siang hari ibu prilazhet atau mengangkat kakinya.
8 bulan. Berat si anak sekitar 2 kg, tingginya 40 cm dan terus meningkat. Anak membuka matanya, dan turun ke rongga panggul. Sang ibu harus sering beristirahat dan menghindari pekerjaan fisik yang berat, menyebabkan ketegangan otot yang tidak diinginkan. Dia sebaiknya bertanya kepada dokter tentang beban yang tidak diinginkan untuknya. Bulan ini, dia akan mendapatkan lebih banyak berat daripada di bulan sebelumnya.
9 bulan. Panjang anak adalah 50 cm, beratnya sekitar 3 kg. Ini menambah sekitar 250 gram per minggu, dan berat 3 hingga 4 kg pada minggu ke-40, bergerak lebih rendah ke dalam rongga panggul, dan kepalanya tenggelam ke bawah. Ibu akan bernapas lebih mudah, dia akan merasa lebih nyaman, tetapi mungkin juga sering buang air kecil. Dia akan menambah berat badan, dan dia harus mengunjungi dokter setiap minggu sampai anak itu lahir.
Tentu saja, tidak ada rekomendasi universal. Tetapi kalender kehamilan yang dirancang dengan baik akan membantu seorang wanita menghindari banyak kesalahan.