Tampaknya Ekaterina Klimova sadar akan resep magis untuk daya tarik dan harmoni - jika tidak, bagaimana bisa seorang wanita cantik, seorang ibu dari empat aktris cantik, bisa diselamatkan? Sayangnya, kenyataannya jauh lebih membosankan: rahasia bentuk elegan ada dalam sistem nutrisi dan mobilitas fisik yang wajar.
Catherine adalah lawan dari diet keras dan "instan". Dia yakin: pembatasan parah dan "lapar" hari akan menyebabkan kerusakan pada tubuh dan masalah kesehatan yang serius auknutsya. Di mana lebih aman untuk tetap berpegang pada akal sehat: menu harus seimbang, porsi - kecil, dan makanan - sering. Diet aktris didasarkan pada hidangan dari keju cottage, sup sederhana, sayuran rebus, salad segar, buah-buahan musiman. Dan tentu saja - tidak kurang dari satu liter air bersih sehari.
Prinsip "kurang, tetapi lebih baik" diamati dalam keluarga Klimovoi secara ketat. Selebriti tidak mencampur protein dengan karbohidrat, tetapi tanpa saus multikomponen, makanan lezat berkalori tinggi dan makanan penutup. Hidangan favorit Catherine - kentang panggang dengan bumbu, daging tanpa lemak, dimasak dengan penggorengan "kering", pir, dan apel, dipanggang dengan madu dan kayu manis.
Namun aktris ini sama sekali bukan seorang pertapa, ia secara berkala memanjakan dirinya dengan suguhan yang hangat. Salah satu resep favorit gadis itu adalah omelet udara Perancis (omelet Pulyar). Untuk membuatnya, Anda membutuhkan 4 butir telur, sedikit garam dan 30 gram susu. Kuning telur harus dipisahkan dari protein dan ringan dihancurkan dengan susu. Di atas penggorengan yang panas, diminyaki tuangkan campuran kuning telur dan, selagi menghangat, aduk tupai dengan garam sampai busa subur. Pada dasar kuning panggang, sisihkan protein mousse dan goreng tanpa penutup selama sekitar 7 menit - sampai tupai "pegang". Selesai omelett dua kali dan sajikan ke meja.