Diabetes.
Diabetes mellitus adalah penyakit yang serius dan sangat umum. Ketika tes darah menunjukkan kandungan gula yang tinggi, ada alasan untuk memikirkan kesehatan Anda.
Diabetes tipe 1 adalah konsekuensi dari kerusakan pada pankreas. Itu tidak menghasilkan insulin, yang mengontrol tingkat gula dalam darah. Pasien seperti itu tergantung pada suntikan insulin.
Diabetes tipe 2 adalah penyakit di mana tubuh tidak dapat menggunakan insulin untuk tujuan yang dimaksudkan. Misalnya, karena banyaknya gula yang masuk ke dalam darah. Insulin tidak punya waktu untuk berkembang dalam jumlah yang diperlukan. Penyakit ini dapat menyebabkan hereditas dan malnutrisi.
Diabetes tipe 3 adalah diabetes kehamilan. Ini adalah bentuk diabetes yang memanifestasikan dirinya hanya selama kehamilan, dan kemudian lewat dengan sendirinya.
Gejala penyakit:
Kelelahan -chronic;
-Merasa lapar;
- Haus;
sering buang air kecil;
- penurunan berat yang tajam;
kehilangan ketajaman visual;
- ekstremitas anggota badan;
-apatia:
-hogovruzheniya;
kehilangan suhu tubuh.
Jika Anda mengamati satu atau lebih gejala yang terdaftar, jangan panik, Anda perlu menemui dokter tepat waktu dan mengambil semua tindakan sehingga Anda tidak kehilangan kualitas hidup yang biasa.
Berat berlebih.
Sayangnya, tidak semua yang enak, itu berguna. Permen sangat enak sehingga mereka tidak bisa hilang tanpa bekas di mulut kita.
Periksa apakah Anda kecanduan diabetes, itu bisa sangat sederhana. Periksa untuk melihat apakah pinggang 80cm Anda lebih panjang dari Anda. Jika lebih tinggi, saatnya bagi Anda untuk melakukan semua tes yang diperlukan.
Jika Anda menelan permen, kue, kue, dan kue dalam jumlah tak terbatas, cepat atau lambat Anda akan melihat beberapa perubahan dalam tubuh Anda. Jins favorit tidak masuk pada saat yang paling penting, dan dalam beberapa tahun Anda sudah akan berpakaian di departemen untuk menyelesaikannya. Tentu saja, ada orang-orang beruntung yang memiliki metabolisme yang luar biasa dan dapat makan apa saja. Tapi, paling sering, diet yang tidak tepat menyebabkan kelebihan berat badan.
Untuk mencegah perkembangan obesitas, Anda hanya perlu mengganti gula dengan sereal, buah, sayur dan kacang. Berat berlebih menyebabkan hipertensi, masalah dengan sendi dan tulang belakang, penyakit organ dalam. Jika Anda ingin mempertahankan tidak hanya penampilan tetapi juga kesehatan, maka nutrisi yang tepat hanya diperlukan.
Bagaimana cara bertarung?
Bagaimana jika Anda adalah salah satu kekasih yang, setelah bertahun-tahun menikmati diri mereka sendiri, sudah merasakan efek berbahaya dari gula? Untuk memulai, revisi diet Anda. Jangan membuat dirimu kelaparan. Ganti saja makanan yang mengandung gula dengan yang lebih bermanfaat, dan buat sisa makanan seimbang. Jangan benar-benar menghilangkan glukosa, diperlukan kerja otak penuh.
Pindah lagi. Orang yang penuh membutuhkan olahraga, biarkan ini berjalan bahkan biasa, yang paling penting, jangan biarkan diri Anda malas.
Ikuti kalori. Dalam sehari Anda tidak perlu lebih dari 1800 kkal, jadi perhatikan nilai makanan produk.
Dalam kasus ekstrim, operasi tidak akan berlebihan jika diet, olahraga, dan prosedur kosmetik tidak membantu. Ingat, menjadi sangat jahat dan sangat lengkap berbahaya. Hal ini diperlukan hanya untuk mencapai norma dan dengan demikian memecahkan banyak masalah - baik estetika maupun yang berhubungan dengan kesehatan.