Keindahan dan fitur-fiturnya .
Ini tidak aneh, tetapi di India bahwa perut wanita yang cantik dianggap sebagai kebajikan, objek kekaguman dan bahkan bagian dari budaya. Gadis-gadis India menutupi perut mereka yang indah dengan potongan sari yang tembus pandang, dan ini membuat perut mereka bahkan lebih seksi. Kemungkinan besar, atraksi ini diletakkan dalam tarian perut yang terkenal, yang dihormati di negara-negara Timur. Dengan kata lain, perut perempuan adalah elemen utama budaya banyak negara di dunia.
Tapi di Eropa, perut wanita datar dihargai, seperti dalam model. Di negara yang sama di Timur, perut bulat dihargai. Tetapi di Jepang, anak perempuan tidak menghargai tiga hal: kaki yang tebal, pinggul yang sangat besar dan perut yang terlihat. Di negara-negara Slavia, mereka menghargai gadis "di dalam tubuh." Namun, meskipun demikian, masih dalam mode, wanita kurus dengan perut rata. Oleh karena itu, banyak wanita hanya menguras diri dengan diet dan memperkuat latihan untuk mencapai hasil yang diinginkan dan membanggakan perut mereka yang sempurna dan rata.
Perut atau perut?
Perut yang paling sempurna dan indah adalah ketidakhadiran totalnya. Pendapat ini melekat pada sebagian besar kaum hawa. Tapi, anehnya kelihatannya, mereka sangat keliru. Setelah semua, perut rata dengan bantuan otot adalah hak prerogatif laki-laki. Tapi perut perempuan seharusnya tidak datar sama sekali. Jadi hanya dipahami oleh alam dan dijelaskan oleh fakta bahwa wanita memiliki lapisan lemak subkutan, sekitar dua sentimeter lebih dari laki-laki. Di sini Anda memiliki paradoks yang menghibur. Ngomong-ngomong, fakta yang menarik, tetapi berkat sentimeter ini kita, dengan pembatalan dari pria, jauh lebih mudah untuk mentoleransi situasi dingin dan bahkan stres.
Jadi semua sama, apa yang lebih baik: perut rata atau perut bundar? Apa yang bisa saya katakan, perut memiliki segalanya, tetapi perut adalah struktur yang sangat individual. Dengan kata lain, ini adalah detail penampilan yang unik. By the way, perlu untuk menumbuhkan perut dengan benar dan terampil. Tidak berlebihan untuk mengatakan bahwa dalam representasi pribadi pria, perut memberi mereka penampilan yang solid, tetapi bagi wanita, struktur perut seperti itu selalu mengatur seksualitas.
Perut cembung yang benar dari seorang gadis harus memiliki garis yang tepat, garis besar dan tidak memiliki lipatan lemak. Gadis-gadis ini terlihat seperti anak-anak yang tak berdaya, dan pria di samping kecantikan seperti itu terasa seperti wali dan pelindung aslinya.
Ini adalah otot perut yang dapat dihiasi dengan berbagai fitur dekoratif modern: tato yang indah dan asli atau tindikan pusar. By the way, yang terakhir adalah tren yang sangat modis di masyarakat modern. Tapi, jangan katakan, atau jika Anda tidak menghias perut Anda, jika itu indah, maka itu benar-benar. Keindahannya hanya bisa ditekankan dengan bantuan jeans dengan setelan rendah dan tinggi. Pakaian seperti itu pasti akan menghiasi dan mengekspresikan perut wanita yang cantik. Dan Anda pasti akan menangkap mata pria Anda sendiri yang takjub.
Masalah dengan perut .
Paling sering dengan masalah yang nyata terkait dengan perut, banyak wanita ditemukan setelah melahirkan. Tentu saja, jika sebelum kelahiran wanita itu terlibat dalam latihan khusus untuk otot perut, ini berarti perut akan "melewati" dengan waktu. Tetapi banyak dari ini tidak bisa membanggakan sama sekali. By the way, dan krim mahal dalam hal ini, tidak dapat membantu sama sekali. Pilihan terbaik untuk mendapatkan kembali bentuk lama adalah dengan membeli celana khusus yang memiliki fungsi, yang disebut perban.
Makan berlebihan adalah musuh perut yang lain. By the way, semua kalori ekstra tercermin pada perut kita. Dalam situasi ini, ada dua jalan keluar: ada sedikit atau lebih banyak bergerak. Tetapi sebelum Anda mulai menurunkan berat badan, ingatlah bahwa di mana-mana harus ada ukuran.
Cara yang paling efektif untuk menyingkirkan perut yang sangat jelas dianggap berlari, melompat dan, tentu saja, latihan yang bertujuan mengguncang pers. Spesialis kebugaran merekomendasikan dua cara untuk menghilangkan kelebihan lemak. Yang pertama adalah latihan ketika berbaring di lantai yang Anda butuhkan untuk mengangkat tubuh Anda, dan yang kedua adalah mengangkat kaki Anda saat berada di posisi yang sama. Ngomong-ngomong, dua latihan ini dapat dengan mudah digabungkan menjadi satu. Tetapi berapa kali melakukannya, tergantung pada fisiologi dan kondisi kesehatan Anda.
Ngomong-ngomong, di sini Anda juga bisa memasukkan latihan lain - menggambar di perut. Latihan ini bersifat universal karena dapat dilakukan di mana pun Anda berada, baik itu transportasi umum atau toko. Namun, tertawa sebisa mungkin. Ini adalah tawa yang juga dapat menguatkan otot perut dan mengencangkannya. Jadi, tertawalah pada kesehatan Anda, dalam setiap arti kata.
Mari lindungi perut .
Fakta yang menarik adalah bahwa banyak pria yang mengagumi perut wanita yang luar biasa dan mengklasifikasikan mereka sebagai "cantik." Jadi, jika Anda tidak punya waktu untuk pelatihan terus-menerus atau menghadiri kelas kebugaran, pikirkan tentang itu, atau mungkin Anda tidak membutuhkannya sama sekali. Setelah semua, dalam situasi apa pun Anda dapat menemukan "keuntungan" Anda. Dan mungkin besok atau lusa, Anda bisa menaklukkan hati pria dengan perut seksualnya. Lagi pula, perubahan mode, dan bukan fakta bahwa wanita adalah "di dalam tubuh" masa depan.
By the way, di Abad Pertengahan, itu adalah perut terlihat yang paling modis, dan pemiliknya menaklukkan hati lebih dari satu orang. Jadi, jika Anda telah memperoleh perut untuk satu alasan atau lainnya, berbanggalah dan jangan melecehkan diri dengan diet dan olahraga. Ingat, ini adalah keunikan Anda, banggakan itu dan jatuh cinta pada diri Anda sendiri. Semoga beruntung!