Perhatian Anda diberikan diet yang efektif dan lezat. Pernahkah Anda mendengar bahwa Anda dapat dengan mudah menurunkan berat badan dengan bantuan makanan bayi? Jika tidak, hari ini Anda akan belajar tentang metode ini. Anda akan menyukainya. Lagi pula, sekarang perjuangan melawan kelebihan berat badan tidak akan menjadi masalah.
Kegemukan adalah masalah wanita global, dengan mana mereka semua akan muncul cepat atau lambat. Bagaimana cara menghilangkan kelebihan lemak? Jadi sulit untuk menolak diri Anda dalam hal yang lezat dan menghormati diet. Karena ini, kita menderita kelebihan berat badan.
Sangat sulit untuk pulih dari persalinan. Lagi pula, ekstra Kilogram berbicara sendiri. Sosok itu tidak sama seperti sebelumnya. Bagaimana cara mengatasinya? Apa yang harus dilakukan ketika Anda memiliki anak kecil dan tidak ada yang pergi? Bagaimana cara menurunkan berat badan? Apakah benar-benar perlu untuk mengikuti diet mono ketat?
Mari kita pertimbangkan salah satu diet paling populer di dunia, yang telah membantu banyak bintang bisnis pertunjukan. Bahkan Jennifer Aniston menggunakan diet ini. Ini adalah penggunaan makanan bayi kalengan. Sangat mudah untuk mengatasi kelebihan berat badan. Haruskah kita lanjutkan?
Pelatih kebugaran populer Tracy Anderson mengembangkan diet untuk dirinya sendiri untuk menyingkirkan 20 kilogram tambahan yang dia ambil setelah kehamilan. Dia mampu menurunkan berat badan dan membersihkan tubuh dari racun dan racun. Pola makannya sangat efektif dan populer. Karena itu, Anda hanya perlu mencobanya sendiri!
Pro dan kontra dari diet "anak-anak"
Aspek positif:
- Guci dengan makanan sangat mudah dibawa, jika Anda pergi bekerja atau di tempat lain. Anda bisa makan kapan saja sepanjang hari, Anda tidak akan pernah merasa lapar, semakin banyak guci yang padat dan ringan.
- Berbagai macam pure bayi bisa menyenangkan. Terutama pada waktunya Anda bisa melupakan tentang memasak, sehingga Anda dapat beristirahat dari kerumitan berat di dapur. Buka saja guci dan makan! Sederhana sekali.
- Guci kecil hanyalah jalan psikologis yang luar biasa. Setelah semua, diameter kecilnya menciptakan ilusi dari bagian penuh. Jadi organisme akan lebih cepat jenuh. Pada suatu waktu Anda bisa makan beberapa toples makanan bayi, dan Anda akan menyadari bahwa Anda sudah puas.
Aspek negatif:
- Tidak semua orang dapat menggunakan diet ini, karena ini dirancang untuk mengurangi kerugian satu kilogram. Jadi jika Anda memiliki masalah dengan tekanan darah, insufisiensi hati, maka ada baiknya menunggu dengan nutrisi tersebut. Ini bisa berakibat negatif.
- Tidak ada garam dan rempah-rempah untuk anak-anak di haluskan. Dan bagi banyak orang, ini hanyalah tes kemauan yang luar biasa, tetapi itu adalah alternatif yang baik untuk menjalankan tugas yang ketat. Jadi Anda bisa terbiasa dengan kentang tumbuk, cukup nikmati kehilangan berat badan.
- Mungkin ada masalah dengan usus. Jadi untuk menghindari penyumbatan, seseorang harus makan satu kali sehari seluruh sayuran mentah dan buah-buahan tanpa pemanis. Kami merekomendasikan apel asam. Mereka akan membantu Anda dengan pencernaan.
Menurunkan berat badan dengan manfaat kesehatan
Haruskah saya menurunkan berat badan dengan makanan bayi? Anda tidak bisa datang dengan diet yang lebih aman dan lebih seimbang untuk tubuh Anda daripada ini. Pada saat itu dieter membatasi dirinya dalam penggunaan pati, gula, garam, manisan, makanan asap dan makanan yang digoreng. Dan saat ini seseorang mendapat semua vitamin yang diperlukan untuk imacer.
Perusahaan modern secara sadar memproduksi makanan untuk anak-anak, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang kealamian makanan kaleng. Anda dapat membeli pure "Broccoli" dan dapatkan dengan vitamin makanan PP, E, A, B1, B2 dan C, AA, dan pure ini mengandung sejumlah besar zat besi, magnesium, kalsium, kalium, natrium, fosfor, yodium, boron, tembaga, kromium.
Jika Anda mengambil botol kubis, Anda akan mendapatkan vitamin N yang berharga, yang tidak ditemukan di semua sayuran. Yang terbaik adalah memilih cauliflower, kebanyakan dari semua protein vitamin dan nabati.
Labu akan memperkaya tubuh dengan kalium, seng, natrium, magnesium, dan vitamin B, C dan E. Ini dapat meningkatkan fungsi usus dan menghilangkan dari tubuh semua zat yang tidak menguntungkan yang dapat mempengaruhi organisme wanita.
Purees buah yang sangat lezat. Mereka akan melakukan diversifikasi diet Anda. Ini adalah makanan penutup yang baik untuk Anda, dan yang terpenting, yang lezat. Misalnya, deserticum apel akan memperkuat sistem kekebalan tubuh dan jenuh dengan pektin dan vitamin C dan B.
Di toko Anda hanya dapat menemukan produk makanan berkualitas tinggi. Mereka semua bersertifikat dan telah lulus berbagai pemeriksaan. Perusahaan yang memproduksi makanan bayi telah mendapatkan reputasi yang ideal! Untuk produksi makanan bayi hanya 100% produk alami yang diizinkan. Puree tidak mengandung pengawet buatan, rasa, pewarna, dll. Jadi diet pada makanan bayi adalah yang paling bermanfaat.
Turunkan berat badan dengan makanan bayi
Ada beberapa pilihan diet. Opsi pertama akan memungkinkan Anda untuk menurunkan berat badan seminggu di 5 kilogram. Ini membutuhkan pembatasan diet yang ketat. Ransumnya tidak termasuk ikan, daging, kentang, pasta. Dengan versi ketat diet, wanita tidak bisa makan bubur, jus, dadih dan gula.
Ini adalah opsi yang sangat menarik, semakin membantu untuk membuang 4-5 kilogram. Itu menggoda! Tetapi itu membutuhkan kemauan keras yang besar. Seorang wanita harus memiliki kesehatan yang kuat, karena dapat mempengaruhi perut, Anda dapat merusak kesehatan Anda. Anda tidak dapat menggunakan diet ini lebih dari beberapa kali setahun.
Varian kedua dari diet ini dirancang selama dua minggu. Terapkan semhemazhno setiap enam bulan. Anda dapat makan selama diet hidangan anak-anak, Anda bahkan dapat makan biskuit. Untuk sehari Anda bisa makan tidak lebih dari 1.100 kalori untuk menurunkan berat badan.
Menu contoh untuk diet 14 hari
- Di pagi hari, 100 gram dadih, semangkuk pure buah, gula sosis teh hijau.
- Untuk makan siang Anda bisa makan buah puree. Ada yang lebih suka menggantinya dengan baby curd. Juga sangat enak dan memuaskan.
- Untuk makan siang kita makan pure pure dan jus bayi. Tetapi seharusnya tanpa gula.
- Untuk camilan tengah pagi kami memiliki teh hijau dan pure dengan biskuit.
- Makan malam pada kami akan memuaskan. Kami makan sekaleng sayuran, dan kemudian bubur buah. Lalu kita makan sepotong bayi dengan teh hijau. Anda bisa makan daging bukannya pure buah.
- Jika Anda merasa lapar lebih dekat dengan snu, maka Anda dapat mengambil pure buah dan minum teh herbal.
Menu contoh ini akan membantu Anda menavigasi. Jadi Anda bisa menjadikan diri Anda diet "bersih". Ini diet yang sangat baik. Anda dapat makan haluskan setiap 3-4 jam dan diberi makan dengan baik. Jangan lupa minum air putih selama sehari.
Semoga Anda mendapatkan penurunan berat badan yang menyenangkan!