Bukan rahasia lagi bahwa penyakit ini lebih baik untuk mencegah daripada diobati, terutama untuk wanita hamil. Jika Anda tidak dapat memastikan terhadap banyak penyakit, Anda dapat mencoba untuk mencegah flu. Pencegahan influenza pada ibu hamil adalah peristiwa wajib dan penting, karena penyakit ini sangat berbahaya selama kehamilan, ketika kekebalan sangat lemah. Pemeliharaan preventif pada wanita hamil penyakit ini dalam aplikasi obat-obatan terbatas. Karena itu, perhatian harus diberikan pada metode pencegahan lainnya. Untuk calon ibu, penting bahwa pencegahan influenza aman bagi anak.
Vaksinasi, sebagai metode mencegah influenza pada ibu hamil
Pencegahan influenza harus dimulai dari saat wanita itu belajar tentang kehamilan. Dalam kasus kehamilan yang direncanakan, dianjurkan untuk mendapatkan suntikan flu sebelum konsepsi yang direncanakan selama 10 hari. Wanita hamil, terlepas dari kesalahpahaman umum, vaksinasi terhadap influenza juga dapat divaksinasi. Lagi pula, hanya vaksin hidup yang dikontraindikasikan kepada calon ibu. Jika vaksinasi belum dilakukan, atau jika tindakannya telah berakhir, dianjurkan bahwa wanita hamil divaksinasi pada paruh kedua kehamilan. Anak-anak di bawah enam bulan rentan terhadap komplikasi influenza, dan vaksinasi pada usia ini tidak dilakukan karena kekebalan tubuh yang lemah. Jika wanita hamil divaksinasi flu pada paruh kedua kehamilan, antibodi pelindung akan selalu jatuh ke dalam darah anak dan setelah kelahiran itu akan terlindung dari virus influenza.
Metode lain untuk mencegah influenza pada wanita hamil
Metode penting untuk mencegah penyakit virus pada wanita hamil adalah nutrisi yang tepat, yang mengandung banyak vitamin dan nutrisi lain yang membantu memperkuat kekebalan. Makan lebih banyak sayuran dan hidangan buah, terutama hidangan kaya vitamin C - paling aktif memerangi virus. Juga jangan lupa tentang bawang putih dan bawang.
Tidak dianjurkan bahwa wanita hamil minum kafein. Kafein tidak sangat berguna untuk wanita hamil, tetapi itu sangat berbahaya selama epidemi flu. Efektif untuk pencegahan influenza selama kehamilan herbal decoctions (menurut rekomendasi dokter), compotes, jus jeruk, teh hijau.
Secara teratur ventilasi ruangan, karena sejumlah besar virus menumpuk di panas. Ventilasi harus setidaknya 4 kali sehari, tetapi cukup hindari konsep, untuk ibu hamil mereka berbahaya. Juga secara rutin habiskan di rumah basah bersih. Jika cuaca memungkinkan dan ibu hamil merasa baik-baik saja, disarankan agar mereka tinggal di luar rumah lebih banyak.
Mencegah influenza selama kehamilan termasuk kebersihan. Cucilah tangan Anda sesering mungkin dengan sabun, usap wajah Anda, sentuh wajah Anda lebih sedikit (mata, hidung, mulut). Bilas hidung Anda dengan garam (garam laut). Dengan sempurna membersihkan saluran hidung, membunuh sejumlah besar bakteri, membantu menghindari rinitis alergi.
Wanita hamil dianjurkan menggunakan perban kasa. Mereka harus diubah secara teratur. Setelah semua, virus influenza, terutama selama epidemi, dapat "dijemput" di mana saja (berjalan, di toko, poliklinik, di rumah (dari keluarga)).
Wanita hamil harus menghindari tempat-tempat kemacetan. Hadiri tempat-tempat umum hanya jika perlu. Ketika meninggalkan rumah, gunakan salep oxolin, itu juga melindungi mukosa saluran pernapasan dari virus. Salep ini dilumasi oleh mukosa hidung. Selain itu, para ibu di masa depan diharapkan untuk menghindari kontak dekat (jabat tangan, ciuman, pelukan) dengan orang-orang yang menderita penyakit. Juga untuk pencegahan influenza dianjurkan untuk menjaga kaki Anda tetap hangat, jangan overcool.
Pencegahan berarti melawan influenza pada kehamilan adalah asupan vitamin. Wanita hamil hanya diperlukan karena kekebalan yang melemah. Tetapi vitamin yang cocok untuk seorang wanita, tentu harus meresepkan spesialis secara individual, dengan mempertimbangkan jalannya kehamilan.
Jika tidak ada kontraindikasi, maka, sebagai metode mencegah influenza, wanita hamil sangat cocok untuk mengeras. Jangan menuangkan terlalu banyak air dingin. Metode pengerasan yang baik selama kehamilan adalah mandi kontras. Jangan lupa tentang latihan fisik, yang meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat sistem kekebalan tubuh.