Minuman yang seharusnya tidak Anda minum dalam panas
Limun . Tidak dianjurkan minum limun, yang mengandung sahar. Lagi pula, itu hanya meningkatkan perasaan haus. Dalam limun dibeli mengandung gula setiap hari. Jadi, lupakan tentang "toko" piring. Yang terbaik, siapkan limun di rumah dan tanpa gula. Limun dalam botol sangat berbahaya dan hanya akan menambah rasa haus Anda.
Bir . Dan bukan hanya bir, tetapi dalam alkohol umum merupakan kontraindikasi pada musim panas. Bahkan tidak dapat berasumsi bahwa yang terburuk dalam bir - alkohol atau kalori? Spesialis percaya bahwa ketika panas tidak dianjurkan untuk minum lebih dari dua botol bir. Pada pivewash, pinggang akan tumbuh seperti ragi. Oleh karena itu, pecinta bir pori berpikir bahwa mungkin sudah waktunya untuk mengganti minuman ini dengan yang lain. Sangat mungkin untuk melihat orang-orang yang memutuskan untuk memuaskan dahaga mereka dengan minuman ini. Tapi, faktanya, mereka hanya membahayakan kesehatan mereka.
Kvass . Banyak yang akan berpikir mengapa kvass termasuk dalam daftar minuman yang tidak diinginkan ini. Kvass memiliki efek yang haus. Ini adalah cara yang bagus untuk memuaskan dahaga Anda. Ini mengandung karbon dioksida, yang memungkinkan kita untuk jenuh. Menurut dokter, kvass dapat dianggap sebagai antidepresan. Ini adalah fakta yang menarik. Begitu banyak ulasan positif yang bisa didengar mendukung kvass, jadi mengapa tidak diminum dalam panas? Sekarang sangat sedikit orang melakukan kvass dalam kondisi rumah. Dan itulah mengapa semua orang membeli minuman ini dalam botol. Di rak-rak supermarket Anda dapat melihat banyak jenis kvass. Industri modern telah mengubah penyembuhan dan minuman lezat ini menjadi limun biasa. Ini berbeda dan rasa dan warna dari sekarang. Tidak ada yang berguna di dalamnya, itu sama dengan yang Anda beli. Jadi jangan malas, tapi buat minuman lezat dan sehat ini di rumah, yang bisa menyelamatkan Anda dari panas.
Kolak . Sekarang semua orang memasak kolak untuk memuaskan dahaga Anda. Itu adalah minuman yang terbatas dan baik. Tapi ada satu "TAPI". Ini memiliki gula, yang tidak membuat Anda haus. Hanya sedikit orang yang membuat kolak tanpa gula. Karena itu, tubuh kita tidak bisa jenuh dengan cairan ini. Oleh karena itu, yang terbaik adalah membuat sisir bubur alami selama panas.
Minuman bersoda . Selama periode musim panas (dan bukan hanya) lupakan minuman berkarbonasi. Mereka mengandung banyak pengawet, gula dan zat berbahaya. Anda tidak hanya menghancurkan email gigi Anda, tetapi juga memakan perut Anda. Jika Anda berpikir bahwa mereka akan memuaskan dahaga Anda, maka Anda keliru. Setelah minum, rasa haus hanya akan meningkat. Jadi jangan membelinya pada prinsipnya.
Apa yang akan menyelamatkan kita dari panas?
Air mineral hanyalah obat mujarab untuk panas. Ini adalah alat yang sangat baik yang akan membantu Anda di hari-hari ini. Suatu sarana panas dianggap sebagai alat yang baik. Ya, itu panas, itu tidak menyerangmu! Lebih baik jika hijau.
Jus alami yang haus. Untuk melakukan ini, Anda akan menyukai cherry, tomat, grapefruit, jus prem. Jangan lupa tentang air biasa. Ini adalah minuman yang paling umum dan tersedia. Air sempurna memuaskan dahaga. Perjuangan bodoh dengan air panas-es. Sebaiknya tambahkan dolulimon dalam air dingin dan nikmati minuman.
Sekarang Anda tahu jenis minuman apa yang harus Anda hindari selama panas, dan Anda dapat membantu diri sendiri. Yang utama adalah tidak minum minuman dengan gula. Semoga Anda menikmati musim panas yang luar biasa!