Manfaat Lobak Hijau

Lobak hijau adalah spesies lobak hitam yang terkait, tumbuh di daerah selatan Mediterania. Penggunaan lobak hijau dikenal di zaman kita untuk semua orang. Di Rusia, tanaman akar ini telah digunakan sejak jaman dahulu baik dalam dunia kedokteran maupun untuk memasak berbagai mahakarya kuliner. Lobak hijau paling baik digunakan dalam bentuk segar, untuk melestarikan sifat-sifatnya yang berguna. Tambahkan ke salad, dan Anda akan terkejut dengan nafsu makan Anda yang meningkat, karena lobak mengaktifkan sistem pencernaan. Banyak orang bahkan tidak tahu dan tidak curiga berapa banyak zat bermanfaat yang terkandung dalam buah yang tidak bermanfaat ini.

Lobak dianjurkan untuk orang yang menderita gangguan sistem saraf, gangguan penglihatan, karena mengandung vitamin A. Lobak juga baik untuk memulihkan kekebalan, untuk mengurangi tekanan, karena garam kalium yang terkandung di dalamnya. Kandungan vitamin B yang tinggi bermanfaat untuk metabolisme. Vitamin PP mendukung kerja organ terpenting tubuh kita.

Serat, minyak esensial, phytoncides, asam lemak - ini jauh dari daftar lengkap nutrisi penting yang mengandung lobak.

Lobak hijau sangat berguna untuk gangguan sistem saraf, meningkatkan proses hematopoiesis (mempengaruhi kandungan zat besi yang tinggi), mengembalikan kandungan kalsium dalam tubuh, yang sangat berguna untuk gigi dan tulang. Gangguan fungsi pencernaan, pencegahan sembelit: untuk semua penyakit lobak ini dapat memberikan bantuan yang tak tergantikan!

Penggunaan lobak spesies ini telah terbukti secara ilmiah. Studi ilmiah terbaru menunjukkan bahwa lobak memiliki sifat choleretic yang sangat baik, sehingga dimasukkan ke dalam diet untuk mencegah penyakit kantung empedu dan hati.

Menurut banyak ilmuwan, lobak memiliki sifat bakterisida, sehingga dapat digunakan untuk infeksi dan berbagai penyakit radang pada tubuh. Dengan penyakit seperti influenza, bronkitis, pneumonia, pertusis lobak tentu sangat berguna. Pencegahan diabetes juga termasuk dalam daftar sifat menguntungkan lobak hijau, karena buah ini membantu menormalkan tingkat gula dalam darah. Jika Anda makan lobak setiap hari, itu akan membantu Anda mencegah penyakit seperti aterosklerosis.

Tetapi sifat yang berguna dari lobak hijau ini tidak berakhir, karena dapat digunakan secara eksternal! Kompres lobak parut akan membantu dengan rematik, radiculitis, neuritis dan lainnya.

Namun, lebih baik tidak makan lobak untuk orang-orang dengan penyakit seperti: gastritis, bisul, penyakit ginjal dan radang usus.

Tampaknya lobak hijau adalah obat mujarab untuk semua penyakit. Sampai taraf tertentu, ini sesuai dengan kenyataan. Jangan lupa tentang akar yang indah ini, dan Anda akan menyingkirkan banyak penyakit, karena itu tidak hanya sangat berguna, tetapi juga rasanya luar biasa!