Laktasi, cara meningkatkan aliran susu

Jika Anda berpikir bahwa bayi tidak memiliki cukup ASI, sebelum memasuki "pertempuran untuk kuantitas", penting untuk mengetahui seberapa banyak alarm seperti itu dibenarkan. Tahun demi tahun ibu muda berpikir dan bertanya-tanya bagaimana cara meningkatkan laktasi. Taktik apa yang diperlukan dan efektif? Jadi, laktasi, bagaimana cara meningkatkan aliran ASI setelah kehamilan - topik artikel kita hari ini.

Apakah ini suatu kekurangan?

Menurut statistik WHO, hanya 3% wanita di dunia menderita kekurangan susu. Mengapa ibu menyusui merasa bahwa hanya ada sedikit susu, dan anak-anak mereka tidak bertambah berat badan? Mari kita lihat apa yang ibu sebut sebagai kekurangan susu:

Masalah: payudaranya lunak, tidak diisi seperti sebelumnya!

Padahal, payudara setelah bulan menyusui harus lunak, seharusnya tidak terasa ada segel dan gumpalan. Sering memberi makan memberikan kelembutan payudara dan mencegah stagnasi. Tides susu sama sekali bukan ukuran kecukupan laktasi.


Masalahnya: seorang teman melakukan latihan 100 g atau lebih, tetapi saya hanya mendapatkan 15 g.

Faktanya: dengan pemberian makanan yang teratur, setelah bayi makan, sulit untuk membebani sesuatu. Jika tidak, ini adalah hyperlactation - ada terlalu banyak susu, yang memiliki kekurangannya. Jadi bersukacita bahwa remah makan segalanya - Anda tidak menghadapi stagnasi susu!

Masalah: sebelum dan sesudah makan, berat badan anak saya hanya 30-50 g.

Faktanya: kontrol penimbangan lebih baik tidak digunakan dengan memberi makan alami sama sekali - ini membuat ibu bingung. Kegembiraan memiliki efek negatif pada refleks oksitosin, yang membantu ibu untuk "memberi" ASI pada bayi. Jika bayi itu diminta, dia bisa makan susu dalam jumlah yang berbeda, dan jika remah mengisap payudara untuk menenangkan, dia tidak bisa makan apa-apa, dan itu normal.

Masalah: menyatakan porsi susu - ternyata 60 gram, dan usia kita seharusnya sudah 90 g.


Faktanya: tidak setiap ibu tahu bagaimana mengekspresikannya dengan benar selama menyusui, bagaimana meningkatkan suplai ASI juga diketahui banyak orang, tetapi ini harus dipelajari. Tidak semua organisme wanita mampu memberikan susu bukan untuk tujuan yang dimaksudkan, tetapi dalam botol atau di tempat lain. Saya bertemu banyak wanita yang tidak bisa mengungkapkan apa-apa, tetapi pria bermulut kuat mereka memiliki berat badan yang sangat baik, sering kali melamar ke payudara ibu saya.

Dan mengapa bayi harus makan "sudah 90g"? Menyusui tidak dan tidak bisa memiliki norma yang dihitung menurut grammes! Masalah: bayi sangat lapar, oleh karena itu dia meminta payudara setiap 30-60 menit, tidak tidur lama dan keras. Faktanya: tidur singkat dan tidak nyenyak adalah fitur alami dari tidur bayi yang baru lahir, sering terjadi seperti ini: Ibu memeluk bayi di bawah payudara dan, ketika remah jatuh tertidur, menggesernya ke dalam ranjang bayi.

Tetapi tidak lebih dari 10-15 menit bayi bangun, mulai mencari mulut dengan payudara (yang berarti, ibu), peekes. Jadi itu bisa diulang berkali-kali berturut-turut. Sebenarnya, pertanyaannya bukan pada susu, tetapi dalam teknik memindahkan anak ke tempat tidur bayi! Ketika ibu memisahkan remah dari dia, dia merasakannya dan bangun untuk membawa semuanya kembali ke tempat biasanya, sehingga ibu saya ada di sana (lebih aman dan tenang). Jika Anda mengubah taktik dan memberi makan bayi sebelum tidur dalam posisi berbaring, dan kemudian menjauh dari itu sendiri - kemungkinan bahwa ia tidak akan bangun dalam 10 menit, meningkat beberapa kali! Karena dalam hal ini pemisahan ibu akan terjadi lebih terasa untuk remah-remah.


Gejala yang mengganggu

Jadi, semua "masalah" yang terdaftar pada dasarnya adalah sensasi subyektif, dan untuk menentukan penurunan laktasi yang sebenarnya hanya ada 2 indikator: berat badan bayi dan frekuensi buang air kecil.

Berat. Jika bayi menambahkan 120-125 gram per minggu (480-500 g per bulan), laktasi adalah normal.

Mirkurisi. Seorang anak di atas usia 10 hari harus membasahi lebih dari 10-12 popok dalam 24 jam. Keluarkan dari remah popok yang dapat digunakan kembali dan hitung berapa kali ia muntah sehari.

Kemuliaan krisis laktasi sangat dibesar-besarkan. Dengan pemberian pakan yang teratur, volume susu tidak berkurang dengan sendirinya. Krisis-krisis ini terkait dengan pertumbuhan remah yang tidak teratur. Anak di beberapa titik mulai berlaku lebih sering, mengayunkan laktasi ke tingkat yang diperlukan, maka tubuh ibu selama 2-7 hari disesuaikan dengan kebutuhan si anak. Dalam periode seperti itu, hal utama bagi ibu adalah tetap tenang!


Peningkatan yang buruk? Kami mencari alasan!

Jika berat badan bayi biasanya bertambah, jangan khawatir tentang peningkatan ASI, kita berpikir dengan tenang dan menikmati menyusui! Jika remah bertambah beratnya, mari kita cari penyebabnya. Ada aturan makan tertentu, di mana tubuh wanita dalam 97% kasus menghasilkan jumlah susu yang diperlukan untuk bayi. Apa yang berlaku untuk aturan-aturan ini?


Aplikasi yang benar dari bayi ke payudara. Dengan ibunya tidak sakit untuk memberi makan, dia tidak memiliki puting pecah-pecah, dan bayi memiliki kesempatan untuk secara efektif mengosongkan kelenjar susu. Prinsip "permintaan menghasilkan proposal" disertakan dan susu selalu datang dalam jumlah yang tepat. Ini tidak mungkin dengan memberi makan melalui lapisan, hal yang sama berlaku untuk kasus ketika bayi diberikan dot untuk menenangkan atau memberikan sesuatu untuk diminum dari botol. Semua atribut ini merusak aplikasi dan mengganggu stimulasi alami laktasi.


Sering memberi makan setiap hari. Di dalam tubuh seorang wanita, susu diproduksi oleh hormon prolaktin. Jika itu banyak - banyak susu. Dan prolaktinum akan banyak, jika sampai remah sering memberi makan (hormon dikembangkan atau diproduksi sebagai balasan untuk mengisap oleh anak payudara). Disarankan untuk mengaplikasikan bayi ke payudara sering, dalam bulan-bulan pertama - setiap 2 jam.

Makan malam wajib. Mereka membiarkan tubuh ibu tidak berhenti bekerja dan menghasilkan susu sehingga laktasi tidak berkurang.

Dari 24:00 hingga 8:00 ibu harus mendapat 3-4 kali menyusui.


Jika salah satu aturan ini dilanggar, tubuh ibu menyusui dapat mengurangi produksi susu. Oleh karena itu, solusi utama untuk masalah ini adalah koreksi kesalahan menyusui! Jika bayi diberi empeng, maka harus dikeluarkan dan pelajari cara meletakkan bayi ke payudara dengan benar, ini saja akan meningkatkan jumlah susu setelah beberapa saat! Kesalahan termasuk pemberian makan siang yang jarang (setiap 3-3,5 jam), tidak ada atau makan malam yang jarang, makanan tambahan atau dopa bayi dari botol.