Berbagai macam teh
Teh telah menjadi minuman umum yang membuat anak-anak memberikan teh sama umumnya dengan orang dewasa. Orang-orang telah minum teh selama ribuan tahun, itu telah dipuji di semua negara dan di semua benua, terutama teh di negara-negara Asia dan di antara orang India, mereka memiliki budaya teh secara keseluruhan.
Ada banyak lektur, termasuk. dari dokter, di mana ia berbicara tentang penyalahgunaan teh hijau, putih dan hitam. Tentu saja, karena popularitas ini, banyak orang tua bahkan tidak berpikir tentang manfaat teh yang sebenarnya untuk bayi mereka.Bukti dan alasan ilmiah sulit untuk diperdebatkan, tetapi setelah semua itu berpakaian, sementara semua manfaat teh dijelaskan, biasanya untuk orang dewasa. Ada lima varietas warna teh: hijau, hitam, putih, kuning dan merah. Dalam hal ini, warna itu sendiri tidak berarti bahwa teh telah tumbuh dengan cara ini atau pohon teh, ini hanyalah metode pengolahan.
Teh hitam benar-benar diproses oleh perawatan enzimatik. Teh hijau dianggap non-enzimatik dan tidak sepenuhnya diproses. Teh kuning, putih dan merah adalah celah dalam proses pengolahan teh hijau menjadi hitam. Dalam teh sebenarnya ada banyak zat.
Jika kita berbicara tentang zat teh berbahaya, maka ada beberapa dari mereka, tetapi ini tidak berlaku untuk anak-anak, tk. organisme kecil bahkan zat yang bermanfaat dapat menjadi bahaya. Bahaya utamanya adalah kafein, meski sedikit teh, tapi untuk orang dewasa. Untuk anak-anak, dan ini cukup, dalam tubuh anak, kafein dapat menyebabkan reaksi yang sangat buruk.
Bahaya kafein untuk anak-anak adalah bahwa hal itu merupakan stimulan sistem saraf, yang berarti bahwa itu mempengaruhi emosi dan perilaku anak, itu bisa menjadi gembira atau menangis, gugup atau, sebaliknya, apatis. Jika kafein terus-menerus memasuki tubuh, maka gangguan tidur dapat terjadi dalam bentuk mimpi buruk, dll. Ketika anak terlalu bersemangat, dia secara tidak wajar mengkonsumsi banyak energi, dan pada saat yang sama makan lebih sedikit dari yang dibutuhkan, itu semua bermuara pada perkembangan dan pertumbuhan.
Perlu dicatat bahwa kafein mempengaruhi jantung, merobek detak jantung, tentu saja, itu meningkatkan aktivitas anak dan mengkhawatirkannya, irama jantung yang benar hilang. Selain itu, semua teh adalah diuretik, jika teh terus-menerus diminum, kemudian mengeluarkan mikro-mikro dari organisme yang diperlukan untuk perkembangan dan pertumbuhan tubuh. Ini bahkan untuk orang dewasa, kalium dan natrium yang tersapu bersih, kafein muncul aritmia, di samping itu, ia dikeluarkan dari tubuh sehingga diperlukan untuk tulang kalsium. Ini bukan hanya kekurangan kalsium, sebagai akibatnya, itu dapat membentuk penipisan jaringan tulang, penyakit ini disebut osteoporosis.
Dokter dan ilmuwan juga menemukan bahwa kafein sangat efektif pada mukosa lambung, memiliki efek yang kuat pada besi pencernaan, menghasilkan banyak jus lambung dan asam hidroklorik. Karena tingginya konsentrasi asam di lambung, iritasi pada jaringan lambung menghasilkan, akhirnya menghasilkan gastritis dan bahkan bisul. Juga, sejumlah besar kafein dapat meracuni, gejalanya adalah: mulas yang meningkat, diare, mual dan muntah, dyspnea, buang air kecil semakin cepat, semua ini memerlukan obat-obatan.
Teofilin adalah zat lain dalam teh, ia bekerja bersama dengan kafein, memperkuatnya. Ini meningkatkan suhu, terutama selama ER, theophilin adalah diuretik, secara aktif menghilangkan obat anti-inflamasi yang diperlukan dari tubuh, sebagai hasilnya, tidak ada yang melawan dingin dengan.
Juga perlu dicatat tanin, ini adalah tanin, yang ditemukan dalam teh. Tannin menggabungkan dengan kafein dalam teh dan menjadi zat tunggal - theine, yang pada gilirannya berguna. Theine memiliki efek menguntungkan pada pembuluh darah dan sirkulasi darah. Tetapi tidak semua tannin berinteraksi, apotom tetap dalam bentuk murni, di sini mereka, dan mereka berbahaya. Partikel semacam itu tidak memberikan penyerapan makanan yang normal dan mengurangi nafsu makan, bagi anak-anak ini sangat buruk.
Namun, tidak semuanya begitu menakutkan, dan teh memiliki banyak kualitas positif. Pertama, teh kaya akan semua jenis vitamin, mereka mengandung vitamin B, yang sangat diperlukan untuk sistem saraf bayi, namun, dengan sejumlah besar vitamin B, besi berhenti untuk diserap. Jika teh hanya diseduh, maka kaya akan C, dan setelah beberapa saat praktis hilang. Kedua, dalam banyak kasus ada banyak mineral yang sangat diperlukan untuk kehidupan dan perkembangan organisme anak, setidaknya ada magnesium, kalium dan kalsium, tetapi kecuali ini sangat penting untuk organisme:
- fosfor dan fluor, unsur-unsur jejak ini diperlukan untuk memperkuat pertumbuhan tulang;
- mangan sangat diperlukan untuk pengembangan dan pembentukan sistem saraf yang tepat;
- Seng meningkatkan metabolisme dan meningkatkan kekebalan.
Ketiga, teh mengandung protein, karbohidrat dan lemak, meskipun mereka tidak begitu banyak mendukung pekerjaan fungsi dasar tubuh, lebih-lebih lagi, ini adalah dukungan yang kuat. Selain itu, teh hijau mengandung antioksidan, zat-zat ini, seperti baju besi, melindungi tubuh dari berbagai faktor berbahaya. Jika antioksidan dalam tubuh cukup, maka mereka sendiri dapat memperbaiki keadaan kulit dan rambut, di samping itu, mereka menormalkan metabolisme. Namun, sebagai minus teh hijau, perlu dicatat kandungan kafein yang tinggi, bahkan lebih dari hitam. Titik-titik ini harus diperhitungkan sebelum memberikannya kepada bayi.
Perlu diketahui bahwa teh dapat dimasak dengan cara yang berbeda dan dalam konsistensi yang berbeda. Teh hitam diseduh secara lemah dan dengan susu dapat meminum bayi dari usia 2 tahun, komposisi yang benar adalah setengah sendok teh per 200 ml air, tetapi bayinya tidak boleh memberikan lebih dari 50 ml per hari. Selama seminggu teh dalam konsistensi seperti itu, anak dapat minum 3-4 kali dalam 50 ml.
Ketika seorang anak tumbuh, dan ini dianggap sekitar 8 tahun, ketika tubuh mampu mengambil sebagian besar makanan dan menanganinya dengan benar, Anda dapat menyeduh teh dalam proporsi yang berbeda. Untuk 200 ml air mendidih satu sendok teh, sementara susu tidak bisa ditambahkan. Penting untuk mengetahui bahwa teh tidak bisa diminum 3 jam sebelum waktu tidur dimulai.
Hal lain yang penting dalam minum teh anak-anak, itu benar dan waktu yang tepat untuk memberikannya kepada bayi. Sudah dikatakan tentang tidur, tetapi juga perlu diingat berjalan atau mendaki, misalnya, di teater atau sirkus, masalah khusus dapat bepergian dalam transportasi, ketika anak ingin pergi ke toilet, menangis dan bertanya, karena teh adalah diuretik yang kuat.
Jangan menyeduh teh untuk waktu yang lama, tk. kipyatokrazrushet semua zat penting dan berguna, idealnya tiga menit akan cukup, dan kemudian, jika perlu, keren. Ada pendapat bahwa anak-anak teh pada umumnya harus diberikan yang lemah setelah dua atau tiga infus. Dianjurkan untuk menyeduh seluruh daun teh untuk menghindari menambahkan komponen seperti pemanis, rasa atau warna. Sekarang Anda dapat bertemu banyak teh anak-anak, mereka dibagi menjadi 2 kelompok: untuk perawatan dan untuk pencegahan. Dalam penyembuhan profilaksis sejumlah besar zat dan vitamin yang berguna, dalam terapi dapat mengandung analgesik, untuk mengurangi panas, zat untuk batuk. Ini semua baik, tetapi semua dana ini, meskipun mereka adalah kesengsaraan dan biaya alami, namun, mereka tidak hanya bisa mendapatkan manfaat, tetapi juga membahayakan, itu semua tergantung pada bagaimana organisme bayi bereaksi terhadap zat-zat di herbal ini. Penggunaan teh ini memerlukan rekomendasi dokter .
Kopi itu buruk untuk anak-anak
Teh dan kopi dibagi di antara mereka sendiri oleh penggemar, banyak orang dewasa tertarik dengan minuman yang indah ini, bersama dengan aroma yang datang dengan mudah, sehingga beberapa orang dewasa dapat meminumnya sepanjang hari, diisi ulang dengan energi. Dalam penelitian mereka, para ilmuwan dan dokter hampir menemui jalan buntu, karena kopi dan berbahaya dan tidak berguna. Nah, setiap ibu tahu bahwa kopi itu berbahaya (dan memang benar), meskipun dia tidak tahu mengapa, tetapi tentu bergantung pada kopi dengan lebih banyak bahaya daripada jenis teh yang menjadi kuncinya.
Kopi sangat kaya akan kandungan zat yang Anda bisa. Perlu dikatakan bahwa kopi mereka di lebih dari 2 ribu spesies. Justru adalah kekayaan pilihan yang membuatnya sulit untuk mempelajari interaksi mereka satu sama lain dan dampaknya terhadap tubuh, sementara saat ini hanya sebagian kecil dari populasi yang telah dipelajari. Kebanyakan dari semua kafein, komposisi kafein sama dengan teh, tetapi konsentrasinya jauh lebih besar dan bahkan dapat membahayakan tubuh orang dewasa. Masa kecil pada umumnya tidak cukup mengacu pada kopi, manifestasinya bisa dalam bentuk rassosnitsy, aktivitas yang kuat atau histeria. Aritmia dapat dimulai, masalah saluran pencernaan dapat menyebabkan sakit perut dan nyeri ulu hati.
Benzopirene adalah zat yang paling berbahaya untuk anak-anak, yang terkandung dalam kopi. Ini adalah hidrokarbon, persis sama yang terkandung di udara di samping jalan-jalan yang sibuk atau produk-produk off-oil. Meskipun tidak banyak dalam kopi, namun jelas mengatakan bahwa kopi bukan minuman untuk anak-anak kecil, selain itu, orang harus berpikir tentang jumlah dan frekuensi konsumsi kopi untuk orang dewasa. Selain itu, dokter telah berulang kali menegaskan bahwa master kopi terkena tumor kanker. Benzopirene, menjadi karsinogen, menstimulasi perkembangannya. Juga terbukti bahwa itu mempengaruhi perkembangan penyakit darah kanker.
Jika kita berbicara tentang manfaat kopi, mereka tidak begitu banyak, mengandung vitamin P, D, A, beberapa mineral seperti fosfor, yodium, mangan imagnia. Sedangkan untuk anak-anak, kopi hanya dilarang untuk mereka, dan itu diinginkan bahwa mereka tidak menggunakannya bahkan ketika mereka remaja pada usia 13-15.
Meskipun saat ini, cara pengolahan di pasar dapat menemukan diet kopi, atau lebih tepatnya minuman kopi, tidak memiliki kafein sama sekali. Delaiahon sawi putih, mawar anjing, kedelai dan tanaman lain diterapkan, jika isi dari si anak tidak alergi, maka dia bisa minum minuman seperti itu. Dalam komposisi minuman seperti itu ada banyak jamu dan zat yang berguna untuk usus si kecil, mereka berbekal nafsu makan, juga mempengaruhi sistem saraf bayi, anjing mawar berguna untuk sistem kekebalan tubuh dan umumnya sebagai obat penenang. Tetapi bahkan seperti tanaman yang tidak berbahaya akan menjadi minuman yang bermanfaat tidak dapat diberikan sebelum dua tahun.
Ini dipersiapkan sederhana, dalam 100 ml air mendidih, bubuk ditambahkan ke kuantitas satu sendok dosis, api mati, dan minuman harus dicampur dengan baik, setelah itu harus dibiarkan selama beberapa menit. Untuk menyaring tekanan, gunakan saringan.