Bengkak terjadi ketika ada kelebihan cairan di dalam tubuh dan dicatat terutama di pergelangan kaki. Mereka ditemukan pada sekitar 70% wanita hamil. Untuk membedakan pembengkakan dari pembengkakan biasa sangat sederhana, cukup hanya dengan menekan jari pada daerah edema dan jika setelah 30 detik menekan ada lubang di tempat di mana jari berada, itu persis edema. Orang-orang di sekitar Anda juga dapat melihat pembengkakan kaki pada wanita hamil, karena bahkan Anda dapat melihat bahwa pergelangan kaki dan kaki bengkak yang tidak wajar dan wanita itu bahkan tidak dapat menjejalkan kakinya ke dalam sepatu.
Ada pembengkakan kaki karena jumlah tambahan darah yang terbentuk pada wanita selama kehamilan. Rahim tumbuh dan menekan vena pelvis, yang menerima darah dari bagian bawah tubuh. Akibatnya, sirkulasi darah terganggu - tekanan darah menciptakan retensi air di jaringan pergelangan kaki dan kaki. Terkadang seorang wanita memiliki kelebihan cairan, yang membentuk edema.
Pada banyak wanita hamil bengkak tidak berbahaya. Tapi hati-hati, jika sudah ada pembengkakan wajah, tubuh bagian atas dalam waktu lama, Anda perlu segera periksa ke dokter. Dokter akan memeriksa tekanan darah Anda dan jika tinggi dengan aliran kaki, Anda akan dirawat di rumah sakit dan memantau kondisi Anda di rumah sakit, karena gejala-gejala ini menunjukkan toksisitas akhir pada wanita hamil. Wajib dalam hal ini adalah analisis keberadaan protein dalam urin, ini menunjukkan pre-eklampsia.
Ada banyak cara dan rekomendasi, bagaimana Anda bisa menghadapi arus atau tidak mengijinkan sama sekali. Anda harus menghindari tinggal di kaki Anda dan duduk untuk waktu yang lama. Jika hal ini tidak memungkinkan, duduklah, istirahat sejenak atau lakukan pemanasan, lakukan latihan. Jangan memakai sepatu dengan tumit, sekarang untuk Anda itu hanya akan berbahaya. Kenakan sepatu dengan kecepatan rendah yang terbuat dari kulit lembut.
Jangan memakai stoking ketat, stoking dan kaos kaki, karena mereka memiliki kemampuan untuk menekan dan menekan pembuluh. Biarkan cairan dan darah beredar dengan bebas. Sering minum air putih, meskipun tampaknya tidak logis, mengapa minum banyak air jika sudah terakumulasi dalam tubuh begitu banyak? Namun, gunakan air hingga tiga liter sehari, ini akan membantu menyingkirkan cairan dalam tubuh yang telah mengakumulasi natrium dan "limbah" lainnya, yang biasanya menjadi penyebab stagnasi cairan dalam tubuh Anda, dan, tentu saja, mengurangi pembengkakan.
Juga, jangan mengabaikan pernyataan dokter untuk berbohong lebih sering dengan kaki mereka terangkat, sesuai dengan rekomendasi ini untuk jangka waktu lama memberikan kontribusi pada fakta bahwa cairan tidak menumpuk di kaki. Setelah prosedur ini, kaki terasa ringan.
Semua wanita bertanya-tanya apakah pembengkakan pada kaki setelah melahirkan akan terjadi. Jawabannya bisa menyenangkan mereka, semua bengkak, yang terkait dengan kehamilan, menghilang setelah melahirkan. Karena banyak cairan yang hilang yang terakumulasi selama kehamilan. Semua edema pada kaki dan pergelangan kaki setelah melahirkan hilang hampir di depan mata selama beberapa hari.
Berikut ini beberapa tips yang akan membantu menghilangkan pembengkakan kaki yang sudah muncul selama kehamilan. Minum segelas jus birch tiga kali sehari, minum jus akar seledri 1-2 sendok teh 3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan, atau tuangkan segelas air mendidih 1 sendok makan kulit apel, bersikeras 10 menit dan mengambil setengah gelas 6 kali per hari. Ingat bahwa apel adalah diuretik yang sangat baik.