Alergi makanan dapat muncul tiba-tiba, bahkan pada mereka yang belum pernah mengalami tanda-tanda penyakit ini. Paling sering ini terjadi pada trimester II dan III kehamilan, ketika kekebalan ibu masa depan melemah dan tubuh menjadi rentan. Alergi memberikan banyak masalah dan dengan ritme kehidupan yang biasa. Dan selama kehamilan, ketika manifestasinya, sebagai suatu peraturan, secara signifikan diperparah, sulit untuk menanggung penyakit itu dua kali. Setelah semua, semua hal lain ditambahkan dan kecemasan untuk anak.
Terlepas dari kenyataan bahwa alergi adalah penyakit genetik, dokter belum menjawab pertanyaan: apakah alergen ditularkan bersama dengan produk selama kehamilan? Banyak ahli alergi modern percaya bahwa alergen dapat menembus plasenta ke dalam tubuh anak dan bertindak seperti bom waktu. Menurut pendapat lain, perkembangan alergi pada anak dipengaruhi oleh nutrisi tidak selama kehamilan, tetapi sudah selama menyusui. Namun, bagi calon ibu yang menderita penyakit ini, pemilihan makanan yang tepat menjadi tugas prioritas. Asisten utama dalam cara menghindari eksaserbasi dan pada saat yang sama menyediakan bayi dengan semua nutrisi dan vitamin yang diperlukan, harus menjadi ginekolog, ahli alergi dan akal sehat Anda. Aturan pertama dan dasar, yang tidak dapat dihindari di mana saja, adalah pengecualian makanan dengan alergen makanan dari diet. Biasanya, ibu alergi mengikuti nutrisi yang sama baik sebelum dan selama kehamilan. Tetapi untuk sembilan bulan, Anda harus memberi perhatian khusus pada diet harian yang bervariasi, bahkan jika Anda harus menghindari banyak makanan. Perubahan pola makan kecil untuk bayi tidak berbahaya. Tetapi perampasan diri sepenuhnya, misalnya, telur, mentega dan susu, dan karenanya protein berharga yang terkandung di dalamnya, dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak menguntungkan bagi ibu dan anak. Oleh karena itu, sebelum Anda "duduk" pada diet hypoallergenic (dan banyak diet umumnya merupakan kontraindikasi selama kehamilan), pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis.
Diketahui bahwa protein dan karbohidrat adalah tiga komponen utama yang diperlukan untuk perkembangan bayi yang benar. Tidak termasuk dari diet yang penting untuk pengembangan produk anak - misalnya, telur dan susu, penting untuk menggantinya dengan yang setara dalam sifat gizi mereka. Jadi, sumber lemak yang diperlukan bisa berupa minyak zaitun, serta produk seperti daging tanpa lemak dan kacang-kacangan, dan karbohidrat - roti hitam, bubur yang dimasak di atas air, dan beras. Kekurangan unsur-unsur penting dapat diisi ulang dengan kompleks vitamin yang ditujukan khusus untuk wanita hamil dan menyusui. Semakin sederhana makanan, semakin mudah dan semakin nyaman Anda akan mengalami masa sulit ini. Minum jus segar (buah dan sayuran), dan semua produk setengah jadi lebih memilih produk alami. Alergi, seperti penyakit kronis lainnya, membutuhkan pengobatan dan pengobatan konstan. Kehamilan yang direncanakan akan membantu meminimalkan risiko dampak negatifnya pada anak. Tetapi bahkan jika acara ini adalah kejutan yang menyenangkan bagi Anda, diskusikan dosis yang ditentukan atau persiapan dengan dokter Anda. Dengan sendirinya, alergi bukanlah hambatan untuk pengalaman kehamilan yang nyaman. Anda tidak perlu banyak dari Anda - dengan tegas memotong godaan untuk memakan sesuatu yang berbahaya. Sekarang kita tahu alergi makanan apa selama kehamilan dan bagaimana menghindarinya.