Dalam jus selada mengandung sejumlah besar yang paling diperlukan dan berguna untuk zat manusia. Tetapi juga memiliki banyak kualitas penyembuhan, misalnya, sucklabut berhasil mengatasi dengan pemeliharaan kesehatan dan bahkan membantu untuk menyingkirkan penyakit yang sudah ada, menjaga kecantikan dan memperpanjang masa muda.
Berguna sifat jus
Jika baru diperas, maka ada sejumlah besar vitamin, zat organik dari garam mineral. Tetapi semua kualitas ini tergantung pada kondisi di mana salad ditanam. Gula alami dan asam organik, seperti lemon, apel, oxalic dan amber, di tanaman ini tidak terlalu banyak, dalam hal apapun kurang dari pada perwakilan lain dari spesies ini. Mineral yang terwakili di dalamnya: kalium (lebih, chemostalnyh), kalsium, fosfor, silikon, magnesium, sulfur, besi dan natrium. Vitamin juga banyak mengandung vitamin, mereka adalah vitamin dari seluruh kelompok B, C, PP, E, H, K dan karoten.
Jika bahkan persentase besi dalam selada dan tidak signifikan, tetapi menggunakan jusnya, adalah mungkin untuk secara sempurna mendukung fungsi hematopoietik yang normal. Besi dalam organisme kita, menjadi unsur yang sangat aktif yang terakumulasi dalam limpa hati, terus-menerus diperbarui. Jika seseorang mengubah pola makannya atau mengalami kehilangan darah, maka ketika zat besi dalam tubuh menurun, ia, yang terakumulasi orgasme, digunakan untuk membentuk persediaan darah baru (sel darah).
Vlatate-letucha banyak kalsium dan magnesium, yang tanpanya serat otot tidak dapat berfungsi normal, ada pelanggaran pada sistem saraf pusat, sel dan struktur jaringan memburuk.
Tubuh besar dan peran kalsium, yang merupakan komponen utama dari jaringan tulang, enamel gigi, mendukung fungsi vital normal sel, komposisi, serta cairan dalam jaringan. Aktivitas sebagian besar enzim tanpa kalsium sama sekali tidak mungkin, serta transmisi impuls dari sistem saraf. Kombinasi optimal, di mana kalsium dan magnesium adalah tetangga, akan membantu Anda dari banyak masalah kesehatan.
Komponen sel otak adalah fosfor, dan belerang hadir di hemoglobin. Dua unsur ini, yang merupakan bagian dari tanah, yang juga termasuk silikon, akan mendukung kulit dalam keadaan normal, akan mempengaruhi pertumbuhan rambut. Tendangan dan tendon akan jauh lebih elastis.
Jika Anda menggabungkan jus selada dengan jus wortel, maka koktail seperti itu akan berguna untuk meminum bahkan bayi, itu akan memberikan bantuan yang efektif dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi yang normal.
Daya tarik sistitis, diskinesia, bisul perut dan ulkus duodenum akan memiliki efek menguntungkan dari senyawa alkaloid dari hyoscyamine, yang merupakan bagian dari coccatalate-letuka. Efek analgesik dan menenangkan, jus ini wajib untuk hyocyamine.
Jus diperas dari tanaman ini, menjadi sumber zat seperti karoten, vitamin C, biotin adalah vitamin kecantikan, sangat diperlukan untuk proses zat metabolik, untuk hematopoiesis - semua ini memastikan kapasitas kerja yang sehat dan normal dari sistem saraf. Ini sangat penting bagi anak-anak dan calon ibu.
Orang yang sakit tuberculosis dan basal, menderita penyakit pada saluran pencernaan, itu hanya perlu untuk mengambil jus selada. Jika ada masalah dalam sistem kardiovaskular (angina pectoris, penyakit jantung iskemik), jus memiliki efek menenangkan - itu harus diambil pada hari perjalanan selama lima belas tetes, tetapi dengan kondisi bahwa jus akan baru diperas.
Rihytrazvivaetsya karena kekurangan kalsium dalam tubuh dan beberapa mineral. Sistem tulang melunak dan berubah bentuk - dalam hal ini juga dianjurkan untuk menggunakan jus ini, hanya dalam campuran dengan jus wortel, dandelion atau lobak.
Dan rekomendasi obat resmi tidak luput dari jus tanaman yang luar biasa ini - dokter menyarankan penggunaannya untuk penyakit, termasuk dalam makanan.
Soklatuka akan meningkatkan pencernaan dan membantu mempercepat penyembuhan bisul di penyakit saluran pencernaan, dan juga meningkatkan tidur dan mengurangi rangsangan. Jika Anda memperhitungkan fakta bahwa jus adalah diuretik yang mudah, sangat sering dianjurkan untuk mereka yang memiliki hipertensi dan atherosclerosis. Dalam penyakit darah yang timbul sebagai akibat dari pelanggaran sintesis kompleks kandungan zat besi, jus ajaib ini juga diresepkan.
Kehamilan, anemia, melemahnya kondisi umum - ini adalah penyakit di mana konsumsi jus teratur teratur baik dalam campuran maupun dalam bentuk murni. Sembelit adalah konsekuensi dari kelesuan usus, yang dapat dihilangkan dengan mengambil sedikit jus segar salad sehari - cukup satu atau dua sendok makan saja sudah cukup.
Vsoka letucha mengandung banyak zat yang berguna, sehingga mengambilnya, Anda akan menyingkirkan pencegahan avitaminosis, mencegah obesitas, menstimulasi proses metabolisme dalam tubuh.
Memberi makan jus selada perempuan akan meningkatkan jumlah susu yang dihasilkan.
Kontraindikasi
Selada jus tidak dapat diambil dengan gout, kecenderungan untuk membentuk penyakit ganas, dengan eksaserbasi gastritis dan kolitis.
Untuk persiapan jus, diinginkan untuk memilih daun hijau terang, karena ada zat yang lebih berguna di dalamnya, yang diperlukan untuk menjaga kesehatan.