Komposisi dan sifat nanas
Berguna sifat nanas benar-benar unik. Mereka mengandung sejumlah besar zat yang bermanfaat dan bergizi, di antaranya provitamin A, vitamin B1, B12, B2, PP, C, potassium, magnesium dan banyak elemen lainnya. Komposisi nanas adalah sebagai berikut: 86% air, 11,5% gula, 0,7% asam sitrat, 0,04% protein dan serat makanan. Selain itu, buah ini mengandung asam askorbat - hampir 50 mg. Selain itu, nanas memiliki aroma dan aroma unik, yang diberikan kepadanya oleh segala macam zat aromatik (lebih dari enam puluh).
Berguna sifat nanas tidak terbatas pada pembakaran lemak - dianjurkan untuk menggunakan buah ini lebih sering untuk orang hipertensi, orang dengan penyakit ginjal dan kardiovaskular, karena nanas mengurangi bengkak. Penggunaan nanas berkontribusi pada pengenceran darah, yang berarti bermanfaat untuk mencegah trombosis dan tromboflebitis. Merasa lebih baik akan membantu penggunaan sehari-hari dari setengah buah segar atau segelas jus nanas segar sehari-hari.
Buah ini adalah alat yang sangat baik untuk pencegahan stroke atau infark miokard, karena menghilangkan berbagai deposit pada dinding pembuluh darah. Ada pendapat bahwa nanas juga mengurangi rasa sakit pada otot dan persendian.
Selain itu, nanas adalah produk diet yang sangat baik, setelah makan seratus gram buah, kita hanya mendapatkan 48 kkal. Menimbang bahwa rata-rata satu buah beratnya sekitar satu kilogram, maka jika Anda memakannya dalam satu kali duduk, Anda hanya mendapat 480 kalori.
Kompleks enzim yang terkandung dalam buah ini memiliki efek anti-inflamasi dan karena itu berguna dalam penyakit seperti angina, sinusitis, pneumonia, radang sendi, pielonefritis, dll. Jika semua gejala pilek ada, maka campuran nanas yang dihancurkan dalam mixer (sekitar 100 g), sedikit jus lemon dan setengah cangkir kvass (rumah terbaik).
Antara lain, penggunaan nanas dapat menghentikan pengembangan atherosclerosis dan berbagai proses inflamasi. Dia mempercepat dan menyembuhkan luka. Janin meningkatkan fungsi sistem pencernaan, membantu orang dengan insufisiensi pankreas, menghilangkan selulit yang muncul.
Perlu diingat bahwa nanas membawa banyak manfaat hanya jika Anda memakannya dengan perut kosong, karena, bercampur dengan makanan lain, bromelain mulai berfungsi sebagai enzim, memperbaiki pencernaan. Ini juga bagus, terutama bagi pecinta besar daging dan serat berlemak.
Semua fakta mendidih ke fakta bahwa konsentrasi enzim buah yang tinggi dapat membantu menyembuhkan hampir semua jenis kanker. Namun, ini belum sepenuhnya terbukti. Tetapi diketahui bahwa buah ini adalah alat yang baik untuk pencegahan berbagai penyakit di bidang onkologi, karena memiliki kemampuan luar biasa untuk mengikat radikal bebas.
Aplikasi nanas dalam tata rias
Ada sifat nanas, karena mereka menjadi aktif digunakan dalam tata rias. Berbagai produk perawatan kulit wajah dengan tambahan nanas membantu menghilangkan pelepasan lemak yang melimpah, dan juga menghilangkan bakteri.
Ini tidak dapat digantikan untuk nanas dan bagi orang-orang dengan kulit berminyak - ini akan terlihat luar biasa jika Anda menyekanya setiap hari dengan daging janin.
Nanas mudah menghilangkan kapalan - tempelkan saja ke tempat yang tepat untuk malam hari, dan hari berikutnya Anda hanya perlu mengukus kulit dan membuang jagung.
Dalam kasus masalah dengan gusi, sangat berguna untuk menggunakan pasta gigi dengan penambahan nanas.
Namun, ada kasus ketika konsumsi nanas yang berlebihan, sebaliknya, hanya merugikan kesehatan. Jadi, karena keasaman tinggi, janin dapat berkontribusi pada pembentukan bisul di lambung, karena mengiritasi membran mukosa. Tidak perlu bersandar nanas pada keasaman meningkat.
Kecenderungan berikut ini dicatat: di negara-negara di mana nanas sangat mudah diakses, orang yang ompong jauh lebih umum. Ini mudah dijelaskan: karena kandungan asamnya yang tinggi, buah ini berdampak buruk pada enamel gigi.
Wanita hamil harus berhati-hati saat menggunakan nanas - buah yang belum matang memiliki tindakan abortifacient, dan untuk melacak kualitas buah-buahan dari mana jus selera dibuat, mungkin tidak selalu.
Nanas untuk menurunkan berat badan
Fakta bahwa nanas adalah cara yang efektif untuk menurunkan berat badan, berteriak di setiap belokan. Namun jangan terlibat dalam berbagai obat yang memiliki bromelain dalam komposisi mereka. Faktanya adalah molekul bromelain dalam hal ini harus menembus ke lemak subkutan, dan mereka dapat melakukannya melalui darah. Tapi bagaimana, masuk ke dalam darah dari usus, bromelain, dipecah menjadi partikel-partikel kecil, dapat pulih kembali menjadi molekul, tetap menjadi misteri. Karena itu, orang tidak boleh percaya pada kemampuan nanas untuk membakar lemak.
Namun demikian, seperti disebutkan di atas, kompleks enzim memperbaiki pencernaan, yang tidak bisa tetapi bersukacita.
Tentu saja, diet nanas dapat membantu untuk berpisah dengan beberapa tambahan berat badan - tetapi ini mampu melakukan diet yang benar dan teramati. Diet nanas menang dengan latar belakang orang lain kecuali mungkin karena kualitas rasa buahnya. Selain itu, nanas benar-benar rendah kalori, meskipun kandungan gula cukup di dalamnya.
Banyak pengguna internet menyarankan resep berikut, yang membantu menurunkan berat badan:
Kupas nanas dari sayuran dan, bersama dengan kulitnya, masukkan ke penggiling daging. Limbah diisi dengan vodka (0, 5 liter) dan kirimkan ke lemari es selama seminggu. Ambil obat yang dihasilkan untuk satu sendok makan beberapa menit sebelum makan. Jumlah tingtur ini harus berlangsung selama sekitar tiga minggu.
Tentu saja, resep ini dapat membantu, karena nanas akan memecah lemak, dan vodka akan mengeringkan tubuh. Mungkin Anda akan kehilangan beberapa kilogram per bulan. Tetapi jika Anda terus makan makanan yang berbahaya dan berlemak, efeknya, tentu saja, tidak akan terjadi.
Bagaimanapun, buah tropis ini layak untuk dimakan, jika hanya untuk membantu pencernaan Anda.