Diyakini bahwa tanah air jeruk adalah Cina Selatan. Dari sana, pada gilirannya, ia datang ke India, kemudian perjalanannya berlanjut ke Mesir dan Suriah. Untuk menanam jeruk, bangsa kuno mulai lebih dari 4.000 tahun yang lalu, sehingga jeruk dapat dengan tepat disebut buah kuno atau apel yang cerah!
Dalam bubur buah jeruk mengandung sejumlah besar vitamin C (hingga 65 mg%), sejumlah besar gula (hingga 10%), banyak garam mineral (misalnya 200 mg% kalium), ada asam organik, terutama lemon, karena mengandung pektin. zat, vitamin B, phytoncides, provitamin A, yang lebih dikenal sebagai karoten, zat pewarna, biotissue dan asam folat.
Aplikasi jeruk yang paling umum adalah persiapan jus yang lezat dan sehat dari itu. Jus jeruk adalah cara yang efektif untuk mencegah dan mengobati hipovitaminosis karena vitamin yang terkandung di dalamnya. Ia mampu membangkitkan nafsu makan, baik untuk memuaskan dahaga Anda dalam kasus demam, untuk memperbaiki pencernaan. Terutama berguna adalah asupan jus jeruk dengan sembelit kronis, gastritis hiakid, menurunkan cholerization. Jika Anda termasuk orang yang menderita konstipasi kronis, dianjurkan untuk minum jus jeruk saat perut kosong di pagi hari, serta di malam hari sebelum tidur. Tetapi ada sejumlah penyakit di mana penggunaan jus jeruk sangat tidak diinginkan. Penyakit seperti itu termasuk ulkus duodenum dan ulkus lambung, gastritis dengan keasaman lambung yang tinggi, serta eksaserbasi penyakit radang usus. Tentu saja, untuk menolak yang begitu lezat dan dicintai oleh kita semua minuman tidak perlu, tetapi perlu untuk mengontrol jumlah jus yang Anda minum dan lebih baik untuk mencairkan jus dengan air, untuk mengurangi konsentrasinya.
Efek positif lain dari jus jeruk adalah kemampuannya untuk meningkatkan pengosongan usus, yang mengarah pada penurunan perkembangan proses pembusukan dan pengurangan zat berbahaya yang diserap ke dalam tubuh. Hal ini disebabkan oleh banyaknya zat pektin yang terkandung dalam jus jeruk. Jus jeruk juga berguna karena mengandung sejumlah besar asam askorbat, kalium, dan vitamin tak berguna lainnya. Oleh karena itu, dianjurkan untuk minum dan dengan penyakit seperti hipertensi, aterosklerosis, penyakit hati, asam urat dan obesitas.
Sifat yang sangat diperlukan dari jus jeruk dan di musim dingin. Ini dapat digunakan dengan aman untuk mengobati dan mencegah masuk angin, dengan beri-beri, yang sering mempengaruhi tubuh pada periode musim dingin-musim semi. Jus jeruk dapat memperkuat pembuluh darah, menurunkan tekanan darah tinggi (yaitu, berguna dalam hipertensi, tetapi mereka tidak boleh kecanduan hipotensi). Hanya jus dari ampas jeruk mengarah ke pencernaan yang lebih baik, membantu meningkatkan komposisi darah, mampu mengaktifkan otak, meningkatkan kekebalan, membunuh bakteri, menstimulasi metabolisme sel, membakar kelebihan lemak. Dianjurkan untuk minum jus jeruk untuk pilek dan hanya sebagai pencegahan di siang hari.
Tapi itu tidak hanya memiliki sifat imunomodulasi, tetapi juga dapat menghilangkan kelelahan, memeriahkan, dan mengisi daya dengan kelincahan. Jangan mengabaikan fakta bahwa itu adalah obat anti-karsinogenik yang kuat, yang penting dalam zaman kita peradaban dan kimia, yang ditemukan di mana-mana, bahkan dalam makanan.
Nilai plus yang besar bagi orang-orang yang menonton tubuh mereka dan ingin menurunkan berat badan, adalah bahwa jus jeruk adalah salah satu jus yang paling rendah kalori, dan fakta bahwa itu juga mampu membakar lemak akan menjadi alasan yang jelas untuk membuat pilihan yang menguntungkannya.
Anda dapat melihat betapa pentingnya jus jeruk, khasiat yang bermanfaat yang sangat bermanfaat bagi tubuh Anda.