Pada anak-anak muda sekitar 52-75% air dikeluarkan dari tubuh, jadi bayi perlu minum. Pertanyaannya adalah saat ini dokter anak mempromosikan menyusui. Ini sangat bagus. Tetapi pada saat yang sama, mereka mengatakan bahwa ada cukup air dalam ASI. Ini memang demikian. Dalam susu, 88% air terkandung. Tetapi tidak perlu mencari seorang anak sehubungan dengan hal ini - masalah yang kontroversial. Untuk anak (seperti untuk orang dewasa), suhu optimum adalah apa yang disebut "ruang". Dan ini 19-22. semua ini? Terutama di musim panas, kapan suhunya bisa mencapai 30 derajat? Dan kelembaban optimal harus sekitar 60%. Anda seperti itu? Terutama dengan awal musim pemanasan?
Kebutuhan air untuk anak hingga satu tahun adalah 100-150 ml / kg berat badan. Ini berarti anak itu 75% air! Di sini penting untuk berpikir, dari jenis air apa? Saya pikir semua orang mengerti bahwa air dari keran (yang disebut "minum kondisional") tidak sesuai dengan anak. Untuk menyiramnya, kemudian memancing tubuh untuk bertarung dengan penyakit yang potensial. Air dari keran kaku dengan peningkatan kadar garam, kadar besi dan bahkan amonia. Satu-satunya cara untuk memurnikan air adalah klorinasi (norma yang diizinkan adalah 0,06 ml / l) - ini dia, pembela kita melawan kolera dan hepatitis, asisten dalam pengembangan penyakit hati, ginjal, perut. Perlu dicatat bahwa mendidih tidak menyelamatkan situasi. Karena hasilnya bisa menjadi pembentukan yang tidak kalah berbahaya bagi senyawa tubuh, misalnya, kloroform.
Air dari sumur juga tidak ideal untuk diminum, karena perlu mempertimbangkan kurangnya kontrol sanitasi dan epidemiologis atas kualitas. Seringkali berdiri, air seperti itu dapat terbentuk di dinding-dinding kapal berwarna kuning atau lapisan hijau. Kuning menunjukkan bahwa air mengandung garam dari logam berat, dan hijau - tentang jamur jamur, sejumlah besar bakteri dan mikroorganisme, yang tidak selalu tidak berbahaya bagi tubuh.
Ada jalan keluar - filter air. Tetapi ada juga "tapi" di sini. Filter yang berbeda dibersihkan secara berbeda. Komposisi air tertentu membutuhkan filter tertentu. Nah, jika Anda memiliki jendela di bawah pabrik jendela untuk pembuatan filter. Kemungkinan besar, filter mereka disesuaikan dengan komposisi air Anda. Dan jika tidak? Dalam hal ini, Anda perlu melakukan analisis kimia dan bakteriologi air Anda, dan hanya kemudian pilih filter.
Output terlihat dalam penggunaan air botol yang diambil dari sumur dan dimurnikan dengan metode industri. Sumur harus mematuhi norma sanitasi dan epidemiologi, yang harus diketahui oleh sertifikat yang bersangkutan, dan pemurnian air harus dilakukan pada tingkat molekuler untuk menghilangkan semua kotoran dan mikroba berbahaya yang meninggalkan garam yang berguna, misalnya magnesium, kalium (dalam jumlah yang tidak berbahaya bagi tubuh). Komposisi garam air yang seimbang sangat penting bagi anak-anak, karena ekskresi garam oleh ginjal pada anak-anak rumit, dan kecintaan pada makanan asin, dicangkokkan dengan minum, di masa depan dapat menyebabkan hipertensi.
Hingga saat ini, pasar untuk makanan bayi memiliki sejumlah besar jenis teh. Mereka terbuat dari rempah alami. Beberapa di antaranya berisi potongan buah atau buah. Sebagai aturan, mereka tidak mengandung pewarna, pengawet dan aditif makanan. Maniskan mereka dengan glukosa, sukrosa atau karbohidrat lain. Itu sebabnya mereka tidak boleh disalahgunakan, karena karbohidrat ini meningkatkan risiko karies. Jangan tinggalkan bayi sebotol teh sebagai pengganti dot. Kebanyakan teh harus diberikan kepada anak-anak hanya setelah berkonsultasi dengan dokter. Hanya teh dengan adas yang bisa diberikan sejak lahir. Semua teh lainnya lebih baik untuk masuk ke makanan pada periode yang lebih dewasa.
Ingat: Cairan harus diberikan kepada anak dalam porsi kecil di antara pemberian makan. Jangan memberi minum sebelum menyusui, karena perut anak cepat meluap. Karena kekurangan air berbahaya bagi tubuh, demikian juga hal yang meluap-luap. Ketidakmatangan usus, yang menghilangkan air dari tubuh, mengarah ke pelanggaran keseimbangan air garam.