Bisakah saya makan kacang dan buah kering
Tentu saja, buah-buahan kering bermanfaat dan merupakan bagian dari nutrisi yang tepat. Namun, harus diingat bahwa anak-anak usia 1 hingga 1,5 tahun belum dapat mengunyah makanan dengan baik. Karena itu, buah kering pun membutuhkan perlakuan khusus. Dari buah-buahan kering (aprikot kering, plum, kismis), mereka menyiapkan decoctions dan compotes, dan buah yang dimasak hancur. Untuk nanas yang kering dan berwarna, manfaatnya dipertanyakan. Selain itu, mereka mengandung sejumlah besar gula.
Anak-anak pada usia 3 tahun dapat menambahkan kacang dalam bentuk bubuk untuk makanan siap saji. Tetapi dalam jumlah yang sangat, sangat kecil. Pastikan untuk mengamati anak itu. Jika Anda belum melihat tanda-tanda reaksi alergi, terus masukkan kacang dalam makanan bayi. Tetapi perlu dalam dosis kecil dan tidak terlalu sering. Tubuh anak tidak memiliki cukup enzim untuk mencerna produk ini.
Berapa banyak cairan yang diperlukan untuk anak-anak berusia 1 tahun
Anak-anak di tahun pertama kehidupan dengan pemberian jus alami diberikan tidak lebih awal dari 3-4 bulan setelah makan. Mulai dengan 1 / 3-1 / 2 sendok teh. Kemudian tingkatkan setiap hari sebanyak 5 ml, secara bertahap meningkat menjadi 30 ml. Jumlah jus ditentukan oleh rumus: 10 kali jumlah bulan kehidupan anak. Ketika jumlah total jus melebihi 50 ml, itu harus dibagi menjadi 2 dosis.
Anak-anak dari 1 tahun hingga 3 tahun cukup jus 50 ml. Pada awalnya dianjurkan untuk memberikan jus apel yang diklarifikasi. Lalu masukkan buah pir, plum. Kemudian - kismis dan ceri hitam. Jus jeruk, serta raspberry, stroberi dan jus dari buah-buahan eksotis ditawarkan kepada anak-anak tidak lebih awal dari 6-7 bulan. Harus diingat bahwa aprikot dan plum, jus wortel memiliki efek relaksasi. Dan memperbaiki - ceri, buah delima, jus black currant dan blueberry.
Apakah mungkin memberi bawang dan bawang putih kepada anak-anak
Menurut rekomendasi tentang nutrisi yang tepat, dengan memberi makan secara alami, bawang dan bawang yang dicincang ditambahkan ke makanan anak-anak dari 8 bulan kehidupan. Setelah 1 tahun, mulailah tambahkan bawang hijau. Bawang segar dan anak bawang putih, sebagai suatu peraturan, tidak makan sendiri karena bau tertentu. Tidak perlu memaksakan, karena bayi dapat sakit perut dari makanan semacam itu.
Dapatkah saya memberi makan anak-anak saya segera setelah tidur
Anda tidak dapat memberi makan anak-anak segera setelah tidur. Lama tinggal di tempat tidur yang hangat mengurangi sekresi cairan pencernaan. Adalah tidak diinginkan untuk memberi makan anak-anak dan tepat sebelum tidur. Karena kemungkinan regurgitasi, aspirasi makanan, adalah mungkin untuk masuk ke saluran pernapasan. Ini sangat berbahaya! Juga, jangan memberi makan anak-anak sebelum mandi.
Apakah mungkin memberikan anak-anak dari infus 1 tahun susu, beras, jamur teh
Hari ini, sangat banyak ibu berbagi ragi satu sama lain untuk persiapan teh, susu, beras kvass. Banyak orang tua dan anak-anak memperlakukan mereka, percaya bahwa itu sangat berguna. Sementara itu, kvass, infus jamur susu pada air rebusan rumah mentah lebih baik tidak digunakan. Dan bukan hanya karena bahaya air baku, tetapi juga karena meningkatnya keasaman di masa kecil.
Apakah ada norma untuk porsi anak-anak
Kelebihan berat badan muncul sebagai akibat dari pemberian makan yang berlebihan pada anak dengan makanan yang dipenuhi lemak dan karbohidrat. Ikuti saran untuk nutrisi yang tepat. Porsi harus cukup, tetapi tidak melebihi kemampuan fisiologis dan kebutuhan tubuh anak. Jadi, volume harian makanan untuk anak-anak dari 1 hingga 1,5 tahun adalah 1200 g, untuk 200-250 g untuk satu kali makan dengan makan 5 kali. Pada usia 3 tahun per hari, dibutuhkan 1,5 kg makanan. Jumlah makanan - 4 kali. Kandungan kalori dari diet didistribusikan sebagai berikut: sarapan - 25%, makan siang - 30%, makan siang - 15-20%, makan malam - 30%.
Ada anak-anak yang dengan senang hati makan banyak pada 400-500gr per penerimaan. Orang tua tertarik untuk mengintervensi? Jika berat dan tinggi anak berkorelasi dengan benar, tidak ada gunanya mengintervensi. Jika berat badan anak lebih dari yang diperlukan, maka bersama dengan dokter adalah mungkin untuk memperbaiki makanan anak itu. Ada anak-anak yang, sebaliknya, tidak mau makan. Jika seorang anak makan sedikit dan tidak kehilangan berat badan, maka tidak ada masalah. Tetapi ketika orang tua melihat penurunan berat badan pada seorang anak, Anda harus menemui dokter. Nafsu makan tidak bisa dengan penyerapan yang buruk, dengan kurangnya nutrisi, dengan masalah dengan kelenjar tiroid. Penyebabnya ditentukan oleh dokter dan, atas dasar diagnosis, meresepkan pengobatan. Tanpa dokter, berbahaya untuk mengambil tindakan apa pun.
Pastikan untuk memantau jumlah gula dan garam yang dikonsumsi. Semakin sedikit seorang anak mengkonsumsi garam dan gula, semakin baik. Jika sang ibu tidak mengenalkan bayi pada mereka, maka makanan ini akan dianggap sebagai norma. Selain itu, gula tersembunyi sudah cukup dalam sayuran dan buah-buahan.
Seberapa sering seorang anak dari 1 tahun dapat menyiapkan salad dari bit dan wortel
Dalam hal ini, pendekatannya sangat individual. Jika anak rentan terhadap konstipasi, maka Anda dapat memberinya makan dengan produk tersebut setiap hari. Jika bayi sering menderita tinja yang kendur, maka 1-2 kali seminggu sudah cukup. Anda dapat menggabungkan obat pencahar dengan bit dan wortel dengan ikat beras. Salad untuk anak-anak dapat diisi dengan sayuran dan minyak zaitun, jus lemon, apel parut, yogurt. Cocok untuk yoghurt salad anak-anak. Pilihan akan membuat bayi Anda sendiri.
Anak-anak harus diberi roti, tetapi bezdozhzhevoy. Jika anak Anda menolak makan roti, jangan berkecil hati. Anak-anak cenderung mengubah preferensi rasa mereka. Kemungkinan besar, setelah beberapa saat dia akan dengan senang hati memakannya. Ikuti saran untuk nutrisi yang tepat bagi anak-anak dari usia 1 tahun, dan bayi Anda akan tumbuh sehat.