1. Stimulan - mereka membantu tubuh membakar kalori lebih cepat.
2. Diuretik - diuretik, yang mengurangi isi cairan dalam jaringan, meningkatkan ekskresi urin dari tubuh.
3. Obat pencahar - mengganggu penyerapan penuh makanan, mengurangi konsumsi kalori, mempercepat pelepasan usus.
4. Suppressants of appetite - kurangi rasa lapar saat peningkatan volume di perut.
Sebagian, teh dibuat, yang lain ditambahkan ke makanan.
1. Lucerne
Gulma ini digunakan untuk memberi makan ternak. Karena berfungsi sebagai diuretik, itu merangsang pencernaan dengan baik. Di lucerne, ada banyak zat yang mempercepat pembubaran.
2. Laminaria
Sea kale adalah rumput laut yang dapat dimakan. Ini diproduksi dalam bentuk tincture, tablet, dragees dan dalam bentuk kering. Ini bisa digunakan sebagai pengganti garam. Laminaria mempercepat metabolisme. Zat yang terkandung dalam rumput laut, menumpulkan rasa lapar. Alga ini memiliki efek pencahar ringan.
3. Cangkirnya besar
Akar burdock mempercepat metabolisme lemak, memiliki efek pencahar dan diuretik ringan. Penggunaan akar burdock menumpulkan rasa lapar. Lebih mudah untuk menggunakan rebusan akar kering: kita tuangkan 2 sendok teh akar dengan segelas air mendidih, didihkan dengan api kecil selama 10-20 menit, setelah mendinginkan dan menyaring kita meminumnya di antara waktu makan.
4. Dandelion
Akar tanaman ini mempercepat metabolisme lemak. Bertindak sebagai tonik stimulan dan cahaya.
5. Nettles
Nettle menumpulkan selera makan. Dari jelatang minum ramuan, tambahkan sup dan beberapa hidangan lainnya, siapkan salad. Nettle tidak disarankan untuk wanita hamil, karena dapat memancing perkelahian mereka.
6. Adas
Biji adas bertindak sebagai diuretik ringan, menumpulkan rasa lapar dan memberikan tubuh dengan energi. Untuk menurunkan berat badan, dianjurkan untuk menggunakan teh dari campuran daun jelatang dan biji adas. Ambil 1 sendok teh biji adas dan 2 sendok teh daun jelatang, tuangkan 3 cangkir air mendidih dan didihkan dengan api kecil dengan penutup tertutup selama 15 menit. Saring dan konsumsi 1 cangkir dalam bentuk dingin atau hangat 3-4 kali sehari.
7. Rami
Persiapan dari biji rami, kaya serat dan protein, meningkatkan usus 5 kali, sehingga mengurangi nafsu makan dan bertindak sebagai pencahar. Rebusan biji rami menstabilkan tingkat gula darah. Konsumsi flaxseed perlu 1,5 jam sebelum makan.
8. Garcinia Cambodian
Pabrik luar negeri ini sekarang sangat populer, obat-obatan dari itu dapat dibeli di hampir semua apotek. Ini membantu mengurangi nafsu makan, memperkuat kekebalan dengan baik. Garcinia menghambat akumulasi tetesan lipid dalam sel-sel lemak.
9. Hawthorn
Ekstrak cair dari buah hawthorn adalah bagian dari obat kardiovaskular yang terkenal. Ini menurunkan tingkat kolesterol dalam darah, ia memiliki efek merangsang pada jantung.
10. Peterseli
Sebuah diuretik alami yang baik. Jus dari peterseli mengurangi nafsu makan dan menumpulkan rasa lapar
11. Senna
Daun senna (daun Alexandrian) adalah pencahar yang efektif. Ini merangsang aktivitas usus, mempercepat metabolisme lemak.
Tindakan pencegahan untuk menggunakan 11 herbal untuk menurunkan berat badan
Penggunaan semua obat di atas, meskipun akan membantu mengurangi berat badan, tetapi tidak dianjurkan untuk menyalahgunakannya.
Dalam prakteknya, telah terbukti bahwa penggunaan obat pencahar mengurangi berat badan dengan menghabiskan sel-sel lemak, tetapi masalahnya masih tetap, karena jumlah sel lemak tetap tidak berubah. Tubuh mendapatkan kembali berat badan semula setelah menghentikan penggunaan obat pencahar cukup cepat.
Penggunaan obat pencahar dan diuretik untuk waktu yang lama menyebabkan pelanggaran dalam fungsi alami ginjal dan usus besar. Karena kehilangan cairan terus-menerus, dehidrasi tubuh terjadi, keseimbangan elektrolit terganggu. Penyalahgunaan diuretik menyebabkan penurunan tingkat kalium dalam darah. Kekurangannya mengancam dengan gangguan serius fungsi ginjal dan munculnya kelemahan otot.
Stimulan - meningkatkan mood, membantu mengurangi nafsu makan, tetapi penggunaannya menyebabkan gangguan pada tubuh, mengurasnya, ketika Anda berhenti mengambil sering menurunkan vitalitas, mengembangkan depresi.
Berarti itu mengikat lemak, mengganggu penyerapan, dan asimilasi komponen penting makanan, vitamin, yang mengakibatkan kerusakan rambut, kulit dan gigi.
Sekarang kita tahu 11 herbal yang dapat Anda gunakan untuk menurunkan berat badan. Karena itu, Anda harus selalu tahu bahwa semuanya membutuhkan ukuran. Kehilangan berat badan seharusnya tidak berbahaya bagi kesehatan. Sebelum menggunakan ramuan obat ini, akan lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter. Lagi pula, lebih baik sehat dan kenyang daripada kurus dan sakit!