Sayangnya, menyusui dengan alergi tidak melindungi terhadap penyakit ini. Alergi pada bayi memanifestasikan dirinya sebagai diatesis. Ini bisa disebabkan oleh hampir semua makanan yang dikonsumsi oleh ibu menyusui. Tetapi ada makanan dengan tingkat alergenitas yang tinggi, yang harus dikeluarkan dari makanan mereka.
Manifestasi dari alergi
Ketika tanda-tanda menyusui alergi adalah kemerahan pada kulit dan ruam, tinja cair kehijauan, kecemasan yang tidak masuk akal dari bayi, tangisan yang kuat 10-15 menit setelah menyusui, ruam popok dengan perawatan yang baik, kerak di kepala.
Jika alergi makanan mempengaruhi orang tua, maka anak-anak juga sering bereaksi buruk terhadap makanan alergenik. Ibu dari hari-hari pertama menyusui tidak bisa makan makanan yang menyebabkan alergi pada ayah atau ibunya. Jika alergi hanya pada ayah, maka ibu setelah 2 bulan anak bisa sedikit memakan makanan ini. Mungkin bayi itu tidak alergi pada bayinya.
Saat membeli produk di toko, dapatkan aturan - untuk mempelajari komposisi mereka. Bahkan untuk produk yang berpotensi bermanfaat, produsen dapat menambahkan komponen alergen: pewarna, rasa, baking powder, telur, bumbu pedas, natrium nitrit, dll. Idealnya, beli produk alami dan siapkan makanan sendiri. Ingat, bahkan produk "aman" pun bisa menyebabkan alergi. Karena itu, pada tanda-tanda pertama penyakit, Anda harus berkonsultasi dengan dokter setempat.
Yang paling sulit adalah menentukan produk yang menyebabkan alergi. Ini akan memakan waktu. Awalnya, ibu harus benar-benar beralih ke makanan rendah alergi dan menunggu sampai alergi dihentikan. Kemudian kenalkan ke dalam diet satu produk alergen-sedang dan saksikan reaksi tubuh anak. Memperkenalkan semua produk baru cepat atau lambat Anda akan dapat mengidentifikasi mereka yang menyebabkan alergi. Anda dapat mencoba memasukkan mereka dalam diet Anda dalam beberapa bulan, ketika bayi semakin kuat.
Bahkan dengan diet hypoallergenic, Anda perlu memaksimalkan diet Anda dalam batas produk yang diizinkan. Dan dalam hal apapun, Anda tidak bisa makan berlebihan. Idealnya, setiap produk diinginkan untuk makan tidak lebih dari sekali dalam tiga hari. Karena beberapa alergen bekerja hanya setelah penumpukan di tubuh ibu.
Produk sangat alergi
- Buah jeruk dan eksotis untuk buah area Anda (nanas, mangga, alpukat, dll.);
- Aditif makanan, pengemulsi, pengawet, pewarna, rasa, peningkat rasa;
- Arwah, coklat, kopi, soda manis;
- Permen cokelat, selai jeruk, karamel;
- Kacang-kacangan, jamur, madu;
- Dari buah kering buah ara, kurma, kismis, aprikot kering;
- Yoghurt manis dengan aditif makanan, banyak keju, susu sapi;
- Semua produk merokok;
- Marinade dan makanan kaleng produksi industri;
- Telur ayam;
- Makanan pedas dan rempah-rempah;
- Seafood, kaviar merah dan hitam, beberapa jenis ikan;
- Seledri, coklat kemerah-merahan, terung, wortel, asinan kubis, tomat, bit, lada merah, labu;
- Berries dan buah berwarna oranye dan merah: prem, melon, delima, ceri, anggur, kesemek, blackberry, blueberry, stroberi, buckthorn laut, stroberi, raspberry, apel merah, dll.
- Jus dan minuman dari sayuran, buah, dan buah yang terdaftar.
Produk dengan alergenisitas rata-rata
- Herbal decoctions;
- Kacang, kacang polong, kentang, paprika hijau;
- Berries dan buah-buahan (kecuali apel hijau, gooseberry, kismis putih);
- Daging kelinci, kalkun, domba, daging kuda, babi gendut;
- Beberapa sereal (soba, jagung, gandum).
Produk Alergi Rendah
- Mineral tanpa gas, produk susu, kompos dari apel, kaldu dogrose, teh lemah;
- Prun dan apel kering (pir alergi jarang menyebabkan, tetapi menyebabkan sembelit parah pada bayi);
- Minyak biji krem, zaitun, biji bunga matahari;
- Manna, mutiara, beras, oatmeal;
- Chestnut, squash, turnip, salad hijau, zucchini, peterseli, dill, bayam, mentimun, brokoli, berwarna dan kubis Brussel (kubis putih dalam menyusui tidak dianjurkan);
- Roti dengan dedak;
- Produk sampingan;
- Beberapa spesies ikan (sea bass, cod, dll.);
- Daging ayam, sapi, babi rendah lemak.