Salad salad Dessert Buah salad masih jarang tamu di menu kami. Paling sering mereka menjadi suguhan ke meja meriah. Namun, banyak sekali nutrisi, kombinasi buah dan buah yang tak terduga, rasa yang unik, penampilan yang menarik selera, saus asli membuat salad ini menjadi salah satu makanan favorit favorit tidak hanya untuk anak-anak tetapi juga untuk orang dewasa. Salad buah adalah gudang nyata vitamin, dan kandungan tinggi buah-buahan dan berry air (dari 70 hingga 90%) menyebabkan kandungan rendah kalori mereka, yang harus diperhatikan orang yang berjuang dengan berat badan berlebih.
Bahan-bahan:- Aprikot 100g
- Stroberi 200 g
- Oranye 1 pc.
- Buah Kiwi 2 pcs.
- Nanas kaleng 1 kaleng
- Yoghurt 200 ml
- Langkah 1 Untuk menyiapkan salad makanan penutup, ambil stroberi segar, aprikot, kiwi, jeruk, nanas kaleng dalam sirup cahaya dan buah atau yogurt berry.
- Langkah 2 Stroberi untuk mencuci, mengeringkan, menghilangkan sepal dan memotong setiap buah berry dalam setengah atau empat perempat.
- Langkah 3 Cuci buah aprikot, keringkan, potong menjadi dua bagian, keluarkan tulang, lalu potong masing-masing setengah menjadi irisan.
- Langkah 4 Kiwi bersih, potong memanjang menjadi empat bagian, dan kemudian setiap kuartal dicincang halus.
- Langkah 5 Bersihkan jeruk, bagi menjadi irisan, keluarkan kulit putih dari mereka dan potong kecil-kecil.
- Langkah 6 Nanas dibuang dari penuangan dan dipotong kecil-kecil.
- Langkah 7 Gabungkan semua bahan yang disiapkan.
- Langkah 8 Salad dress dengan yoghurt.