Apel pinus
Jadi dijelaskan buah eksotis Christopher Columbus. Bagi dia, kita berhutang pada penampilan tamu eksotis di meja kita. Kembali ke Spanyol, Columbus, selain rempah-rempah, kentang, pisang, tomat, dan jagung, ditangkap dan nanas: buah itu menyerangnya dengan bentuk dan rasanya yang lembut. Eropa tidak segera menghargai keajaiban yang dibawanya - hanya setelah satu setengah abad eksotisme mulai tumbuh di Spanyol dan Prancis. Buah-buahan sangat mahal sehingga tidak memalukan untuk menyajikannya kepada raja-raja. Karena tingginya harga nanas tidak dimakan, tetapi digunakan sebagai meja dekorasi. Kadang-kadang buah-buahan berjalan dari satu penerimaan ke penerima lainnya: para aristokrat meminjamkannya kepada satu sama lain. Di Rusia, pria tampan berwarna kuning kecoklatan hanya muncul di abad XVIII. Nanas ditanam di rumah kaca dan rumah kaca, dan dengan demikian berhasil bahkan diekspor ke negara-negara tetangga.
Pembakar lemak?
Hari ini, nanas, disajikan sebagai hidangan pencuci mulut, tidak mengejutkan siapa pun. Serta diet nanas. Tampaknya setiap dua puluh montok di dunia dan hampir semua bintang Hollywood telah mencoba kekuatan ajaib buah manis. Diet nanas ketenarannya adalah karena Sophia Loren. Dengan tangannya yang ringan itulah resep pengurangan berat badan dengan bantuan bubur kuning menjadi sangat populer. Pada suatu waktu ada desas-desus bahwa aktris secara khusus melobi kepentingan pemasok eksotis di Italia. Tetapi jika memang demikian, industri farmasi tidak akan terbawa oleh produksi produk penurun berat badan dari buah berair: sampai sekarang, tablet dengan bromelin - pembakar lemak alami - sangat populer. Namun, nanas bukanlah penolong terbaik dalam menyingkirkan lipatan yang tidak estetis. Faktanya adalah bahwa ekstrak yang terkandung dalam buah eksotis membantu memecah lemak, tetapi protein. Dengan kata lain, mereka makan sepotong daging, berat di perut muncul - makan bubur kuning dan Anda akan merasa lega.
Pembersih yang rajin
Tapi jangan langsung meletakkan cross on nanas sebagai produk diet. Terutama karena ahli nutritinya tidak setuju dengan Anda. Setelah semua, 100 g "menimbang" hanya 48 kkal. Dan bahkan dalam buahnya, banyak serat yang halus, yang dengan sempurna melakukan pekerjaan pembersih - membawa terak tidak lebih buruk dari sayuran dan buah lainnya. Selain itu, nanas kaya akan garam potasium, yang meredakan kelebihan cairan tubuh. Dalam buah pineal banyak mengandung vitamin dan mineral yang diperlukan untuk tubuh, termasuk langka seperti mangan, yang meningkatkan metabolisme protein dan karbohidrat. Kapan Anda perlu makan nanas untuk menurunkan berat badan? - Anda kadang-kadang dapat mengatur hari puasa nanas: makan dalam tiga atau empat kali 2 kg buah, tanpa lupa minum 2 liter air mineral tanpa gas atau jus - tetapi hanya alami, tidak dipulihkan. Untuk satu hari karena penghilangan racun dan air, adalah mungkin untuk berpisah dengan berat 500-700 g. Yang perlu diingat: nanas mengandung banyak asam, sehingga orang dengan ulkus peptikum atau keasaman jus lambung dikontraindikasikan pada daging yang harum. Dan mereka yang tidak punya masalah dengan sistem pencernaan, konsumsi asam yang berlebihan bisa berbahaya. Jika hari bongkar tidak untuk Anda, ada cara lain untuk mengurangi berat badan: cukup tambahkan nanas ke piring sehari-hari, sebaiknya protein - kacang, daging, jamur. Tentu saja, Anda harus mengurangi proporsi lemak dalam makanan dan melepaskan karbohidrat "cepat". Tetapi Anda akan memiliki kesempatan untuk bereksperimen dengan produk biasa seperti soba, nasi, dan daging rebus, yang dikombinasikan dengan buah yang berair akan mendapatkan rasa yang tidak biasa. Diet yang sama direkomendasikan untuk wanita dengan masalah kulit: ini bukan karena nanas telah lama dianggap sebagai buah kecantikan. Dan jangan lupa untuk berkumur-kumur setelah makan: asam nanas tidak menyimpan enamel gigi.