Ada berbagai macam diet yang berbeda, kuratif, preventif, diet untuk menurunkan berat badan. Semua manusia menjadi gila, mengejar perkembangan terbaru dalam dietetika. Beberapa diet yang dikembangkan oleh spesialis di bidang ini, secara alami menjadi bagian integral dari pencegahan dan pengobatan berbagai penyakit. Yang lain ditemukan oleh orang-orang yang tidak berhubungan dengan obat-obatan. Tentu saja, dugaan dan pembesar-besaran di dalamnya jauh lebih dari sekadar rekomendasi yang dibenarkan. Dan berapa banyak diet yang modis ternyata hanya bersifat charlatan, dan berdampak buruk pada kesehatan manusia. Efek yang menguntungkan pada tubuh manusia, menyediakan sup makanan. Resep sup diet. Dengan penyakit lambung, usus selama satu periode, perlu menyiapkan sup yang berlendir. Hidangan ini di atas air atau dengan sedikit susu memberikan efek menguntungkan pada selaput lendir lambung dan usus kecil. Penggaruk untuk membuat sup mukosa disortir dan dicuci dengan air hangat. Sereal yang sudah disiapkan ditutupi dengan air mendidih dan direbus dengan api kecil di tutup yang ditutup dengan panci sampai benar-benar matang.
Sebagian sup mukosa diambil 40 gram oatmeal, barley, barley atau beras dan 250-350 ml air. Tergantung pada waktu memasak, air panas ditambahkan ke dalam panci sampai memasak sereal ini atau itu, sehingga porsi hidangan yang sudah jadi, dengan mempertimbangkan susu yang ditambahkan, kira-kira 400 g. Sereal yang dimasak disaring melalui saringan halus atau kain kasa. Kaldu yang disaring kembali dididihkan. Kemudian tambahkan 100-150 ml susu ke dalamnya dan kembalikan hingga mendidih. Saat melayani, taruh mentega di atas meja.
Menyeka sup diet. Siapkan juga sup berlendir, berbeda hanya karena sereal dibersihkan secara menyeluruh melalui saringan halus.
Sup vegetarian pada kaldu sayuran. Dengan konsistensi mereka, sup ini digosok dan dihaluskan. Pertama, siapkan kaldu sayuran. Untuk ini, potongan dimakan wortel, daun hijau dan tongkol kubis putih, daun kembang kol, peterseli, dan kaldu kentang digunakan. Pemangkasan sayuran yang dapat dimakan harus dibersihkan dengan baik, kemudian dicuci dua kali dengan air dingin. Kemudian taruh semuanya dalam panci dengan air mendidih sedikit asin, masak hingga matang dengan api kecil. Rebusan sayuran siap pakai disaring, setelah itu digunakan untuk memasak sup vegetarian.
Sup yang menyerupai pureo dari sayuran pada kaldu sayuran. Persiapan sup ini menggunakan teknologi berikut. Sayuran yang dimurnikan dicuci dua kali dengan air mengalir. Kemudian sayuran dicincang halus dan direbus dalam sedikit kaldu sayuran sampai matang dalam panci tertutup. Sayuran yang dimasak diseka melalui saringan, dikombinasikan dengan kaldu mendidih, dan lagi didihkan.
Sup puree dari zucchini: zucchini - 300 g, mentega dan tepung terigu - 10 gram, krim asam - 15 g, herbal - 7-10 g, kaldu sayuran - 300 g. Metode persiapan dijelaskan dalam sup puree dari sayuran.
Sup krim labu: labu - 250-290 g, mentega dan tepung terigu - 10 g, minyak sayur - 5-7 g, krim asam - 15 g, kaldu sayuran -300 g.
Sup kentang: kentang - 200 g, mentega - 10 g, tepung terigu, sayuran dan minyak sayur - 5 gram, krim asam - 15 g, kaldu sayuran - 300 g.
Selamat makan!