Seng disebut elemen jejak "kosmetik". Mari kita pertimbangkan peran apa yang dimainkan oleh zinc dalam tubuh manusia, bagaimana itu berguna dan dalam jumlah berapa.
Dia bertanggung jawab atas kilau rambut dan kecantikan kulit.Menurut derajat permintaan untuk tubuh kita, elemen jejak ini lebih rendah daripada kelenjar. Dalam zinc, semua sel dibutuhkan tanpa terkecuali. Diperlukan sebagai udara, itu memainkan peran penting dalam menjaga visi, memori, menjaga sistem kekebalan dan reproduksi. Seperti manfaat besar, seng dalam tubuh manusia sangat diperlukan.
Di level sel
Ahli kosmetologi juga tahu peran apa yang dimainkan seng dalam tubuh manusia, bagaimana ia memengaruhi penampilan. Kecemerlangan dan kepadatan rambut, elastisitas dan elastisitas kulit adalah kelebihannya. Efek kosmetik yang mengesankan adalah karena kemampuan seng untuk merangsang aktivitas vital sel. Pertama-tama, kurangnya mikroelemen ajaib ini mempengaruhi sistem saraf. Keadaan apatis dan depresi adalah gejala pertama defisiensi seng. Kekurangannya dapat mempengaruhi indera kita - terutama sensasi rasa dan indera penciuman.
Penglihatan sering menderita, karena seng secara aktif dikaitkan dengan vitamin A, yang, memasuki retina mata, memberi kita gambaran warna dan tidak memungkinkan perkembangan kebutaan ayam.
Dalam sehari tubuh kita membutuhkan sekitar 15-20 mg seng (wanita hamil - 30 mg).
Sekali lagi defisit
Dokter menyatakan: norma harian penggunaan zinc dalam tubuh manusia tidak mudah didapatkan, kecuali secara khusus untuk bersandar pada makanan yang kaya akan elemen jejak ini. Alkohol, beberapa obat, cinta manis dan asin membantu mengurangi tingkat mineralisasi. Kekurangan seng dapat menyebabkan gangguan tiroid dan hati.
Hadiah sang pemikir
Mineral penting ini, melalui penggunaan zinc dalam tubuh manusia, juga mempengaruhi kemampuan mental kita. Dalam perjalanan penelitian ilmiah telah terbukti bahwa siswa dengan nilai yang sangat baik memiliki tingkat seng yang lebih tinggi daripada mereka yang berada di lamban. Kemampuan seng untuk menyembuhkan luka telah menjadikannya salah satu komponen utama salep. Dan keunggulan tendangan ini tidak terbatas. Ini memiliki properti unik lain - itu meningkatkan suasana hati dan menyelamatkan kita dari depresi!
Temukan endapan mineral yang indah.
Anda terbiasa makan sehat, dan yang paling penting - berbagai makanan? Jadi, kemungkinan besar, Anda tidak memiliki kekurangan seng akut.
Kehilangan nafsu makan, penyembuhan luka lambat, dorongan seksual menurun, kecenderungan untuk infeksi, kulit kering, ketombe - kesempatan untuk berpikir tentang kekurangan mikroelemen ini.
Setiap hari termasuk dalam diet sayuran segar dan buah-buahan, keju, telur, daging tanpa lemak, kacang polong, kerang, roti gandum.
Minuman energi dari jinten
Di Timur, sifat penyembuhan dari manfaat seng dalam tubuh manusia dan jintan hitam telah digunakan selama lebih dari 3000 tahun. Sejumlah penelitian yang dilakukan di universitas-universitas ilmiah internasional memiliki hasil yang mengejutkan. Terbukti: jintan hitam - pemacu kesehatan yang sangat diperlukan, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan memberikan kekuatan dan kelincahan.
Minyak jinten hitam mengandung lebih dari 100 komponen. Benihnya adalah gudang nutrisi seperti: protein, kalsium, besi, tembaga, seng, fosfor, dll. Para ilmuwan dari Southern California telah secara resmi menegaskan bahwa penggunaan jinten hitam merangsang produksi sumsum tulang dan sel-sel sistem kekebalan tubuh. Jinten hitam secara signifikan mengurangi tingkat gula dalam darah, dan karena itu, sekali lagi menegaskan fakta: tanaman ini adalah obat yang efektif terhadap banyak penyakit yang dikenal, termasuk diabetes. Teh yang terbuat dari jintan hitam meningkatkan efisiensi dan vitalitas.
Secara akut: cystitis!
Selama musim semi dan cuaca buruk, penyakit sistem genitourinary sering diperburuk. Terutama perlu berhati-hati terhadap mereka yang sudah memiliki cystitis (radang kandung kemih). Draf, angin yang menusuk, bangku dingin - semua ini dapat menyebabkan kekecewaan. Tanah subur untuk sistitis dan stagnasi darah di pembuluh darah pelvis, yang disebabkan oleh posisi duduk yang lama (bekerja di komputer, dll.). Dalam perang melawan sistitis tanpa bantuan dokter dan saran yang kompeten dari apoteker tidak bisa dilakukan. Untuk pemeliharaan preventif perlu untuk mengambil persiapan atas dasar tanaman obat - mereka efektif dan tidak memiliki efek samping.