Bayi berusia enam bulan untuk tumbuh normal dan berkembang, vitamin, mineral dan elemen yang datang dengan susu, tidak cukup. Tubuh anak membutuhkan vitamin A, B, C dan D, asam folat, seng, selenium, zat besi, kalsium, yodium, kalium, fosfor, tembaga dan lain-lain. Dan ini menunjukkan bahwa sudah waktunya untuk memperkenalkan makanan pendamping. Sangat penting untuk memperkenalkan bayi pada produk baru dan tidak ada gunanya menunda kenalan ini. Bagaimanapun, rasa adalah salah satu sensasi paling penting yang memberi emosi positif.
Jika Anda mengajari anak Anda dari masa kanak-kanak ke pola makan yang bervariasi, lezat, dan paling penting sehat, Anda dapat membentuk kebiasaan berguna yang akan menyertainya sepanjang hidupnya. Makanan tebal membantu mengembangkan sistem pencernaan - itu "melatih" itu, itu juga merangsang motilitas usus, dan alat mengunyah terbentuk dengan benar.
Banyak dokter memasukkan makanan pelengkap nabati di tempat pertama. Kadang-kadang terjadi bahwa bayi menolak kentang tumbuk sayuran. Dalam hal ini, Anda perlu menunda berkenalan dengan makanan baru selama seminggu, dan kemudian coba lagi. Cepat atau lambat si bayi akan mulai memakannya.
Aturan untuk pengenalan makanan pelengkap sayuran
Ada aturan umum ketika memperkenalkan makanan baru untuk seorang anak, termasuk ketika memperkenalkan makanan pelengkap sayuran.
Anda harus selalu mulai dengan dosis kecil, sekitar setengah sendok teh, dan kemudian akhirnya meningkatkan volume ke yang diperlukan: dalam tujuh hingga delapan bulan, volume yang dibutuhkan adalah 80 gram, pada tahun yang dibawa ke 120 gram.
Dalam satu hari, hanya satu produk baru yang harus diperkenalkan. Pada awal pemberian makanan pendamping, puree dibuat dari hanya satu sayuran, dan kemudian mereka beralih ke kombinasi beberapa.
Penting untuk menahan diri dari memperkenalkan makanan pendamping pada saat perubahan dalam cara hidup yang biasa, misalnya, ketika bergerak.
Jika anak sakit, selama vaksinasi atau prosedur medis lainnya, juga tidak perlu untuk mulai memikat.
Untuk memperkenalkan iming-iming diinginkan pada pemberian makanan kedua - sebelum bayi akan makan susu atau campuran.
Ikuti reaksi anak terhadap pengenalan produk baru: lihat kondisi umum tubuh, sifat kursi, kondisi kulit sekitar satu minggu atau sedikit lebih.
Jika ada tanda-tanda yang mengkhawatirkan, maka perlu untuk menolak makanan pendamping dan pergi ke dokter anak.
Ini juga akan baik jika ibuku akan menyimpan buku harian makanan pelengkap sayuran. Kemudian dia dapat dengan mudah menentukan, misalnya, produk mana yang bayi memiliki alergi.
Masak iming-iming yang diperlukan untuk konsistensi yang homogen, pada mulanya harus dalam bentuk semi-cair. Berikan bayinya harus hangat dengan sendok.
Memikat sayuran dimulai dengan sayuran, buah-buahan, dan Anda juga bisa memberikan sereal yang tumbuh di wilayah tempat tinggal atau di dekatnya.
Produk baru harus dimasukkan setelah sukses sebelumnya hanya setelah tujuh hingga sepuluh hari berlalu.
Waktu untuk pemberian makanan tambahan
Memberi makan anak, jika dia benar-benar disusui, disuntikkan setelah dia berusia enam bulan. Jika anak diberi makan campuran, maka itu bisa dilakukan lebih awal.
Jika bayi mendapatkan ASI, tetapi tidak tumbuh dengan baik, maka perlu untuk memperkenalkan iming-iming sedikit lebih awal. Mungkin, dalam hal ini, hal terbaik untuk anak adalah memberi bubur terlebih dahulu. Situasi yang sama dengan bayi prematur. Nasihat dan rekomendasi khusus harus diberikan oleh dokter anak.
Bagaimana mereka mulai memikat?
Kebanyakan ahli merekomendasikan memulainya dengan sayuran. Seorang anak kecil tidak memiliki kebiasaan rasa yang halus, yang berarti bahwa itu bukan hidangan yang paling lezat, tetapi pure sayuran yang berguna, akan dianggap hanya sebagai hidangan asing yang baru. Sangat mungkin itu sangat mirip bayi. Terkadang setelah buah manis dan sereal anak-anak tidak mau makan sayuran segar.
Keranjang sayur untuk makanan pendamping
Pengantar makanan pendamping untuk memulai dianjurkan dengan sayuran hypoallergenic, yang meliputi berbagai macam labu, cauliflower, zucchini, brokoli.
Kemudian Anda bisa menambahkan wortel dan kentang. Kentang pertama lebih baik dikombinasikan dengan zucchini atau wortel, karena ini adalah makanan yang cukup berat untuk anak kecil.
Selanjutnya, masukkan seledri, bawang, lobak, kubis putih, kacang panjang, bit, kacang polong. Rumput hijau lebih baik dimasukkan dari 12 bulan.