Gaya hidup sehat

Sering pada akhir musim dingin, ketika palet hitam dan putih dari alam membosankan, pertemuan dengan karya seni berguna. Tanyakan pada diri sendiri apa yang akan menghibur Anda dan memberikan liburan: pergi ke museum, galeri seni atau mengunjungi salon antik, pameran yang menjual permata, boneka, menikmati emosi dari merenungkan mahakarya yang indah. Perhitungan waktu: berurusan dengan keinginan - 2 menit. Pimpin gaya hidup sehat, dan Anda akan berhasil!
Perawatan kilat untuk sistitis
Februari lalu matahari memberi isyarat, lalu zavyuzhit. Jika Anda belum menebak dengan pakaian, telah membeku dan mengalami radang kandung kemih, jangan menunda perawatan.
"Teh" hangat yang baru diseduh dari paku ekor kuda dan chamomile efektif. Lapangan kuda-kuda unzip, lipat ke dalam karung kanvas dan letakkan kantung di bawah perut untuk malam.

Terima kasih hati
Sepanjang musim dingin, hati Anda membantu tubuh menahan penyakit. Bantu dia menyingkirkan kelelahan yang terkumpul, menjalani gaya hidup yang sehat. Lobak hitam parut dalam salad tanpa krim asam dan jus lobak hitam dengan madu, berkat choline, minyak esensial sulfur dan asam askorbat meningkatkan aktivitas hati. Perhitungan waktu: perhatikan efek positif - 2 menit.
Pada bulan Februari, yang paling aktif adalah energi air. Jaga pencegahan penyakit ini, menjadi penyihir.
Tahun Baru menjanjikan kemakmuran dan kemakmuran. Namun, Anda tidak boleh rileks. Untuk memastikan kesejahteraan tidak hanya memasuki rumah Anda, tetapi juga tinggal di dalamnya untuk waktu yang lama, pelajari cara menenun kelistrikan - hal-hal elegan yang memiliki kemampuan untuk melindungi terhadap efek buruk apa pun. Perhitungan waktu: temukan tempat penjaga - 2 menit.
Penting adalah 2 elemen - Bumi, yang sesuai dengan warna kuning, dan Air, yang sesuai dengan hitam atau biru. Salah satu warna ini diinginkan di interior rumah Anda.

Membutuhkan energi vital dari jahe
Minyak atsiri dan zat resin yang tajam, memberi ke akar jahe aroma pedas yang unik, membuatnya menjadi bumbu asli untuk kenikmatan kuliner. Tapi ini bukan kekuatan utamanya. Pengobatan Timur merekomendasikan akar kering jahe, diseduh dengan teh sebagai ekspektoran, obat bius, kolera berarti untuk pilek. Perhitungan waktu: tinggalkan teh obat untuk diinfus - 2 menit.
Apakah Anda ingat bagaimana salah satu pahlawan dari film Eldar Ryazanov "Office Romance" mengajarkan gaya berjalan feminin? Ternyata jika Anda mengikuti semua rekomendasinya, tubuh terletak sedemikian rupa sehingga pusat gravitasi dan pusat energinya dikombinasikan pada satu titik - di wilayah hypogastric. Dan ini sangat benar. Berkat ini, wilayah paha terbuka, yang secara signifikan meningkatkan metabolisme, menormalkan sirkulasi darah. Perhitungan waktu: mulai menguasai gaya berjalan model - 2 menit. Pada bulan Februari, yang terbaik adalah berpakaian hitam, biru atau kuning.

Februari adalah bulan terakhir musim dingin , dan sangat penting bagaimana Anda menemuinya, dan berterima kasih kepada musim dingin karena memberi Anda liburan Tahun Baru dan karpet putih salju di luar jendela. Bulan ini tidak disarankan untuk merencanakan perjalanan panjang atau perjalanan, terutama ke resor ski. Karena pada periode ini ada kemungkinan longsoran salju yang sangat tinggi di pegunungan dan salju. Oleh karena itu, yang terbaik adalah untuk persediaan teh panas, bungkus diri Anda dalam selimut yang hangat dan nyaman dan mulailah hari Anda dengan menonton acara TV favorit Anda. Semua ini akan mempengaruhi kesehatan Anda di musim panas dan musim semi. Dan ini dianggap sebagai hobi yang baik dan gaya hidup yang sehat.
Segera musim semi akan datang dan semuanya akan jatuh pada tempatnya. Musim yang berbeda akan datang, dan jangan kecewa karena musim dingin tidak punya waktu untuk tinggal di rumah Anda, bagaimana untuk kembali lagi.