Inna Volovichova adalah salah satu dari beberapa peserta dari proyek TV "Dom-2", yang tidak hanya tidak merusak karmanya dengan tetap pada "telestructure" skandal, tetapi juga secara kompeten menggunakan popularitas yang diperoleh di kemudian hari "di luar batas".
Bagaimana Inna Volovichova berhasil menurunkan berat badan hingga 40 kilogram
Inna dikenang oleh pemirsa TV karena karakter cerianya yang ramah dan hasrat yang mendesak untuk menurunkan berat badan. Secara harfiah selama setahun, berkat diet ketat dan pelatihan intensif, ia berhasil menurunkan 40 kilogram. Setelah meninggalkan proyek, Volovichova tidak berhenti di situ dan memutuskan untuk berbagi penurunan berat badannya yang fenomenal dengan banyak penggemarnya. Setelah mensistematisasi prinsip dasar dietnya ke dalam skema tunggal, ia memanggilnya "Diet Ineta Volovichova" dan menempatkannya dalam akses yang luas. Diet ini segera menjadi sangat populer, dan jumlah orang yang ingin menurunkan berat badan dengan metode Volovichova meningkat di kali. Inna mulai mengadakan seminar dan pelatihan tentang menurunkan berat badan, dan juga menerbitkan beberapa buku tentang nutrisi yang tepat dan gaya hidup sehat.
Saran yang berguna отИнны Воловичевой
Di salah satu dari mereka, ia mengumpulkan lebih dari 200 resep untuk hidangan diet sederhana, yang dengan senang hati ia bagikan dengan pelanggannya di Instagram. Di halaman Inna, lebih dari 600 ribu orang ditandatangani yang tidak pernah bosan mengucapkan terima kasih atas saran yang berguna dan motivasi yang efektif dalam perjuangan yang sulit melawan pound ekstra. Hari ini kami menawarkan pembaca kami resep panggang sayuran dengan kalkun yang dimasak dalam pot.
Resep untuk pemanggangan diet dari Turki
Defrost 200 gr. brokoli dan 200 g. kacang polong, campur dengan potongan dadu dengan satu bawang dan wortel, tambahkan 500 gram fillet kalkun potong kecil-kecil (Anda bisa ayam). Peras sampai setengah matang selama sepuluh menit dalam panci tanpa minyak dengan air, garam, dan merica secukupnya. Bagikan isi panci ke dalam panci untuk dipanggang, yang sebelumnya digosok dari dalam dengan bawang putih, taburi bagian atas dengan isi lemak parutan keju tidak lebih dari 15%. Dalam mangkuk terpisah, campur satu telur dengan 200 gram. yogurt klasik atau krim asam rendah lemak dan tuangkan isi pot. Tutup dan tutup selama satu jam dalam oven yang dipanaskan hingga 180 derajat. Selamat makan!